SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [...] w me skromne ręce wpadły mroczne środki które mam zamiar wbijać w okolice prawego pośladka posiadam 40 strzałow prolo i 20 strzałow deca durabolin wiem że to za dużo jak na pierwszy cykl więc proszę "wielkie" szefostwo działu doping o rozpisanie dla mnie cyklu. Pozdrawiam, karzeł Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 204 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-08-08 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miło nam poinformować, że jako pierwszy sklep w Polsce mamy w ofercie nowości Scitec Nutrition, które dopiero weszły do sprzedaży w krajach Europy Zachodniej. Powróciło też do oferty kilka produktów, których z różnych przyczyn, jakiś czas nie było. Poniżej pełna lista nowości i produktów które wróciły do sprzedaży. Gingko Biloba 100 kaps. Greens [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2012-06-18 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam porady czy lepsza oxa czy npp DNA laboratory. Celem jest poprawa wyników siłowych, tycie/rzeźba nie są istotne (nie trenuję pod sylwetkę). Brak info w ankiecie: dla kobiety ;) Chcę się zdecydować na DNA ze względu na małą ilość wałków na rynku i dobre opinie, ale jak polecacie coś innego z niskim współczynnikiem wałków to też chętnie się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2020-06-20 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko mam 23lata i chciałem zrobic sobie pierwszy cykl sterydowy,chodzi mi po głowie omnadren 10strzałow nie wiem jak brac co i jak?, czy jakies zabespieczenia? brałem juz pare razy kretke,odrzywki,moj wzrost to 186cm waga-83kg,ile by mi weszło masy na tym,wielkie dzieki za udzielenie rady...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14657 Data: 2004-12-01 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od dłuższego czasu myślałem już o zrobieniu sobie cyklu na mocniejszym PH. Zastanawiałem się nad M-Drolem lecz sporo forum przewertowałem na jego temat i doszedłem do wniosku - że chyba w moim wypadku nie warto...szkoda zdrowia na niego i jest za mocny. Ale słyszałem ze H-Drol nie jest już tak toksyczny i nie powoduje tyle skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2013-02-12 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przymierzam się do mojej pierwszej redukcji. Dotychczas pakowanko na sucho. Zamierzam do diety dorzucić takie suple: -Kreatyna mono -ZMA -Omega-3 Moje pytanie jest takie czy tę dietę a jest ona redukcyjna przerobić na masową i dorzucić trochę węgli? Na czym lepiej wyjdę.Obawam się, że na kreatynę może to być za mało kcal, a za dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-01-10 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mierzę, tak mniej więcej -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 PYTANIE: Witam, W tym dziale jestem nowy, trochę poczytałem, ale mam kilka pytań. Chciałem zacząć pierwszy cykl, zastanawiam się nad winstrolem (injekcje) 50mg co 2 dzień (ponoć w miarę bezpieczny środek i nie zalewa) Czy sam winstrol ma sens? Czy może coś innego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2010-09-10 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie przede mną pierwszy cykl na metanabolu i prosze o pomoc w dawkowaniu oraz dopasowaniu treningu. Posiadam 100 tablet 5mg Mety oraz 100 tablet Clomidu. Za każde pomocne słowo będę wdzięczny ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 85 Obwód uda: 63 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2009-11-06 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Planuję rozpocząć pierwszy po chyba 10 ciu latach cykl. Ze względu na to iź opaslem się dawna waga ok 95 pelnej żyłki z pręgami ;D Obecna 125 przy wzroscie 186. I do rzeczy: Panowie kiedys z bardzo dobrymi wynikiami przerobiłem niemal wszystko bwz GH i insy jedynie.Teraz zwpuścilem się latka skoczyły (40 już) i raz ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2018-08-11 11:31:35 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Witam Chce zaczac wkrotce cykl tesc 250mg cypriobol (3 ampy po 10ml) i deca 250mg (3 ampy po 10ml) firmy alchemia pro. Do tego mam 24 tabsy clom 50mg i 2x hcg po 5000ui. Cykl mial by sie skladac z 15 tyg 15x 500mg tesc i 500mg deca co pon. Po kuracji clom 5dni po 2 reszta po 1 i nie wiem co z hcg ( tak mi zalecil kolega od ktorego mam po ktorym [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2017-01-13 01:02:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy samodzielnie wykonany trening By maxwell1

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Łukasz lat 15. Staż na siłowni 7 tydzień. Cel ćwiczeń masa+siła Trening układałem sam po raz pierwszy. Krytyka mile widziana i poprawki również. Poniedziałek: Klata -wyciskanie sztangi na ławce poziomej-3 serie (8-10 powt.) -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ:(głową w dół)-3serie(8-10 powt.) -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-10-25 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko jak w temacie 18 lat postanowiłem pomyśleć nad pierwszym cyklem. Staż treningowy wynosi łącznie 4/5 lat. Miałem za sobą starty w ts i z tego co wiem wiele osób idących w ten sport zaczynało już w tym wieku na poważnie. Trochę już siedziałem nad tym tematem i z tego co słyszałem najlepszy czysty teść na początek w dawkach leczniczych ;) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2019-02-03 21:40:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy turniej MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam.To mój pierwszy post i nie ukrywam że głównie dlatego się tu zarejstrowałem.Może najpierw się przedstawie.Mam na imię Paweł mam 18 lat.Swoją przygodę ze sztukami walki rozpocząłem w wieku 12 lat gdy to zapisałem się na sekcje boksu.Chodziłem tam nawet nie rok ponieważ sekcja się rozpadła.Było jeszcze BJJ więc poszedłem, chodziłem tam 5 lat [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2011-03-02 00:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy split

    Temat
    Trening dla początkujących

    ćwiczyłem kilka miesięcy planem fbw, ale myślę, że pojawił się zastój, poza tym znużenie i ogólna niechęć do treningu. postanowiłem wobec tego zasmakować nieco splita, taki teścik. sięgnąłem po przykładowy plan z artykułu georgu, niestety nie mam wszystkich potrzebnych sprzętów. plan przedstawia się mniej więcej tak: Wtorek: Klatka: - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-09-16 18:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Witam W najbliższym czasie chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl: 1-(x) 250-300 mg test (enan) Co do czasu trwania to nie jestem w stanie teraz określic konkretnie jak długo będzie on trwał, na pewno minimum 14 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2015-10-11 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo W najblizszym czasie musze zrobic sobie cykl czegos mocnego... ale po kolei: wiek: 23 lata wzrost: 188cm waga: 88kg staz: kilka lat nieregularnie, ponad rok regularnie (bez wakacji gdzie wszystko poszlo sie ***ac ) poprzednie cykle: brak suplementacja: troche tego bylo, kreatyny rozne, no-xplode, gainery itp, jakies doswiadczenie mam CEL: SILA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2006-06-05 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. Potrzebuję porady w doborze odżywek. Po wielomiesięcznej przerwie postanowiłem wrócić do treningów. Pisząc zwięźle Treningi w tygodniu: Boks 2x , 1x siłowo-wydolnościowy trening pod SW, 1x siłka (martwy, siady, wiosła) Wiek: 25 lat, 191 cm, z 96 kg zeszło do 84 kg.... Staż:+ 5 lat (na czysto) z większymi i mniejszymi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2014-11-02 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie. Co byście mi poradzili na 1 cykl. Mój staż treningowy to 3 lata ale z tego ostatnie 3,5 miecha nic nie robilem z osobistych powodów. Mam 19 lat 40 w bicepsie myslalem zeby zrobic jakis cykl z deca-durabolinem bo chcialbym sie wyrzeźbic zeby jakies zyly sie pokazały a przy tym nabrac jeszcze kilka cm w łapce dlatego nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-07-16 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Day 1: Shotgun A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds A2) Wyciskanie zolnierskie Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds B) Martwy Ciąg Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 120 seconds Day 2: Troubleshooting A) Rozpietki na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-10-01 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak w temacie. Jako, że powstało już parę sporów na ten temat, proponuję to rozwiązać w sposób demokratyczny czyli głosowanie Jeżeli TAK, to w jakiej dawce i przez ile tygodni. Proszę o uzasadnienia. Pozdro.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14668 Data: 2006-02-26 02:29:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)