misiek15el
Witam mam pytanie. Co byście mi poradzili na 1 cykl. Mój staż treningowy to 3 lata ale z tego ostatnie 3,5 miecha nic nie robilem z osobistych powodów. Mam 19 lat 40 w bicepsie myslalem zeby zrobic jakis cykl z deca-durabolinem bo chcialbym sie wyrzeźbic zeby jakies zyly sie pokazały a przy tym nabrac jeszcze kilka cm w łapce dlatego nie wiem czy do tego nie dolaczyc mety. Prosze o odpowiedzi i napisanie jak to wszystko dawkowac i ile taki cykl wyniesie kasy z wliczonymi juz odzywkami jezeli bd potrzebne.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 85
Wzrost: 175
Obwód klatki: 107
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 90
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: b.dobre
Ilość spożywanych węglowodanów: b.dobre
Ilość spożywanych tłuszczów: b.dobre
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 3-4 razy w tyg
Cel cyklu: rzeźba
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: dobry
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: b.dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 100
Martwy ciąg (MAX): b.dobry
Przysiad (MAX): b.dobry
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 85
Wzrost: 175
Obwód klatki: 107
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 90
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: b.dobre
Ilość spożywanych węglowodanów: b.dobre
Ilość spożywanych tłuszczów: b.dobre
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 3-4 razy w tyg
Cel cyklu: rzeźba
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: dobry
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: b.dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 100
Martwy ciąg (MAX): b.dobry
Przysiad (MAX): b.dobry
Trenuj ponad ból, jedynie śmierć będzie twoim wybawieniem.
Krzysztof Piekarz
Mocny275
Pzekliniak
novi_
, witaminy c, a+e, czosnek w kapsach na zbicie cisnienia(jak bedziesz mial ip to bedzie Ci potrzebny 
) noi chyba tyle.
