mala

tak, ale 40min to za mala przerwa

nie ze tłuszcz bo tuszy to ja akurat nie mam wcale a co do magnym to mała wpadak no a jest to białko z weglowadanami

Trening nóg z naciskiem na duży ciężar a małą liczbę powtórzeń

Mała pomyłka mój staż przekracza 2 lata wiec temat powinien znajdowac sie w dziale trening dla zaawansowanych

Nikt ci tu gotowca nie podeśle spróbuj go sam ułożyć uwzględniając intensywność, wszechstronność ćwiczeń, oraz okresy regeneracji Jak już coś sam wyprodukujesz to przedstaw to na forum mi ci pomożemy go skorygować. Masz tu małą pomoc http://www.kulturystyka.pl/atlas/

dieta jest i była :P od 2 miechów jechałem na ścisłej redukcjyjnej diecie :P i od suty w dół została taka mała warstwa tł ale denerwujaca :D

ja mam Gildan i materiał spoko,nie narzekam,tylko mała sie robi bo sie spiera w praniu... A może to ja rosnę hehe....

zdecydowalem sie na Kre alkalyn olimpu 2500 i mala puche cp :) tylko nie wiem jak ta laczyc.Czytalem o tym zeby dodawac po pol porcji cp do 2 kapsulek,ale chcialem zwiekszyc dawke KA do 4 przed treningiem i 2 po to wtedy jak dawkowac cp i czy w ogole moj pomysl jest dobry ?

Pomyśł o bramie na wyciągu - super na środek klatki wchodzi a na biceps za dużo ćwiczeń - mała grupa mięśni i przepalasaz ją - raczej nie bedzie przyrostów...

to mała ilość ale jak cgcesz możesz polecieć ze 2 tyg po 1000 j.m. co 2 dni i zaczynasz hcg tak z tydzień po ost strzale z prolo po hcg dopiero clomid

"mięśnie w dużo mniejszym stopniu przyzwyczajają się do stosowanych ćwiczeń niż do stosowanych w nich obciążeń. Zatem aby ustrzec się przed stagnacją trzeba zmieniać obciążenia i to jest priorytet. Wzrost mięśni związany ze wzrostem ich siły daje najbardziej trwałe efekty" Tu bym się nie zgodził: 1) Mało kto ćwiczy stale na tym samym [...]

Jeszcze mala puche CP albo mono,omege j/w i carbo bym dorzucil. PozdrO

powiedzcie mi czy to pewne.jeszcze jest mała róznica odcienikotoru białego .ten z drucikiem jest sniezno biały a bez jest troszke ciemniejszy. co o tym myślicie

mam do sprzedania fajny monitor belinea 17cali, ma malą plamkę na matrycy, podczas normalnej jest ona niewidoczna, cena 130zl

tylko raz mailem butelke z jakims gownem tzn dzialalo tylko straszny bol,ale juz z tej samego sortu druga byla dobra.wiec wal smialo,kazdemu sie zdarza mala wpadka

Ta osoba smiga na aeroby 5 razy w tygodniu po 50 min a pot po dupie cieknie.Je tyle co koliberek i sam nie wiem jak to mozliwe ale fat schodzi strasznie wolno. To niech odejdzie od metod przestarzałych o 15 lat i zacznie robić siłówkę, interwały, crossfit. Aeroby to mało skuteczna metoda spalania tłuszczu. Mała ilość pokarmu może oznaczać, że za [...]

ale ty masz problem....po co ci waga....jeden woreczek kaszy / ryżu itp ma 100gram wiec nie problem....jajeczko policz jedno jako 60gram sery sa pakowane po 200gram więc 100gram nie problem polioczyć....żarcie puszkowane to masz podane ile jest gram na puszce...oliwa jedna mała łuyżeczka do cukru to 5gram....rodzynki i orzechy nie musisz co do [...]

Jak międzyszkolne to niema znaczenia w jakiej wystartujesz. I napewno radzaj koszulki też nie będzie miał wpływu na uzyskany wynik. Mała rada ,na 3-4dni przed zawodami nie chodż już na siłownię a ostatni trening zrób na 60% maxa 3 serie po 2 ruchy. POWODZENIA

Witam Mała łyżeczka to ok 5ml, natomiast duża lycha 10-15ml http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html - do poczytania Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2009-03-25 23:05:02

to jakaś mała pucha musiała być że starczyło na 4 tygodnie