mala

bede oszczedzal miesnie brzucha... jutro ide do lekarza, ale na operacja pojde dopiero pozniej jak cos, chyba mozna zyc z taka mala przepukliną ?? nawet niejeste widoczna, tylko wyczuwam pod skora twardszy punkt

Na plus,przydała by sie mała redukcja...

NO,no fota w avku bardzo ladna, tylko pogratulowac Szkoda tylko , ze taka mala Jesli chodzi o dresszcze i goraczke to wlasnie wynik zbyt dlugiego tatuowania. Slyszalem o takich przypadkach niejednokrotnie. Ile godz robil Ci ten ryunek?

No wiesz fotka mała,żeby nie uskuteczniać pornografii na forum Większe dam z czasem do galerii, jak będzie się już czym pochwalić, na razie dopiero zaczynam. Gorączka jest normalną reakcją na wprowadzenie ciała obcego do organizmu, zdarza się tak samo po zakładaniu kolczyka jak i po chirurgicznych zabiegach wprowadzania różnego rodzaju implantów. [...]

Więc tak, 176cm wzrostu, waga aktualnie 75kg, nie jestem gruby, ale zależy mi na tym żeby osiągnąć rzeźbę. Trening wygląda następująco: Poniedziałek Klata + nogi: Klata: Wyciskanie sztangą głową w dół 4x15 Wyciskanie na płasko hantlami 4x15 Wyciskanie na skosie sztangą 4x15 Rozpiętki 4x15 Nogi: (problem z kolanami miałem dlatego nie chce ich [...]

czytam dokladnie ale taka ciekawtostka sie wkradla mała

wiem ze rychlo w czas odpisuje ale poprostu nie mialem czasu. IMO "dzien dobry"bardziej pierdzilei kregoslup niz poprawnie wykonany MC. Nie boisz sie robic wyciskania żołnierskiego, przysiadow, ale MC tak. mała niekonsekwencja.

Eee to zdążysz :D To tak. Po pierwsze proponuję żebyś robił piramidkę w górę. Czyli: pierwsza seria 1 podciągnięcie, druga seria 2 podciągnięcia, trzecia seria 3 podciągnięcia i tak do takiej ilości powtórzeń którą dasz radę wykonać. Możesz zamiennie robić piramidkę w dół. Możesz również do podciągania zakładać jakiś zwykły plecak i wkładać do [...]

Jak chcesz pozbyc sie problemu a nie zaleczac to izotek mala dawka 10-20mg dluzszy czas,heparegen,hepa merz na wątrobe,dieta uboga w cukry,ostre przyprawy,produkty na bazie octu.Na jelita san probi i kiszonki.

A na poczatku: Poniedzialek: Klata: 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s 8-10 2) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skosnej 3s 8-10 3) Przenoszenie sztangel(ek) w lezeniu w poprzek lawki poziomej 3x 8-10 SZTANGIELKE 1 SIE PRZENOSI Triceps: 1) Wyciskanie francuski krzywki/olimpki 4 8-10 2) pompki tylerm 3s 8-10 3) francuz [...]

[...] dobrze sie czuje w moich chudym ciele :) Chce tylko poprawic kondycje, wzmocnic co nieco sile i wrocic do wygladu przynajmniej sprzed dwoch lat bo siedzenie na tylku i nie mala ilosc browarkow zrobily swoje :) Dwa, ze (to rowniez kieruje do faftaq) nawet jesli postanowilbym przejsc na jakas diete z daniami, ktore jestem w stanie zjesc i mi w [...]

Trochę dziwny cel na wakacje... ale ok. Najlepiej chyba będzie jak będziesz ćwiczyć typowym splitem na siłę, czyli: duże ciężary i mała ilość powtórzeń

30 minut przed treningiem <- zbyt mala przerwa miedzy posiłkiem a treningiem; jeżeli chcesz to możesz brać carbo po treningu.

no troche mala..trzeba bylo 0.6 30

Wielu takich pisze do mnie maile. Baardzo ciężko idzie przekonać takich ludzi bo mają argumenty w stylu: "W UFC faktycznie style chwytane panują - jednakże chciałbym zauważyć 2 rzeczy - małą powierzchnię, oraz "ściany" klatki. Grapplerzy najczęściej zaganiają uderzaczy w róg gdzie nie można już uciec. Na ulicy o to jest [...]

Dzisaj rower od 10.40 (właściwy od 11, przedtem dojazd), do 14.30. Cięzko szło już od około 12:00, a zgon od 13.00 i znowu przeszedłem meczarnie, bo jakoś musiałem wrócić do domu, zajęło mi to aż godzine solo (30 minut jeszcze w kołach leciałem). Dzisaj postanowiłem zjeść inne śniadanie, z tego co widze po wpisach teraz, to najgorzej chyba nie [...]

Popieram wypowiedz Zagusia brata Zagiego młodego, SOGi sie naleza za to nawet nie wiecie ile on czasu marnuje na wymyslaniu coraz to nowszych smiesznych zdjec (na forum jest przedstawiona tylko mala ich czesc ) Elo

[...] trening siłowy. otoz mialem za malo kalorii i waga mi stala teraz jestem na zerowym bilansie i chce zaczac redukowac czy musze modyfikowac ten trening zeby byl na sile robiac mala ilosc powtorzen jednoczesnie zwiekszyc seria? Tym treningiem trenuje 2 TYGODNIE. o co chodzi? o michę. w treningu nic nie zmieniasz. dodatkowy wysiłek i wszystko.

1/3 cialisu 2x week pomoże, bo z hormonami jak widać jest ok, pewnie problem w głowie siedzi, zbyt mała pewność siebie lub stres. Cialis aż tak nie daje po ciśnieniu jak sildenafil, a trzyma do 72h, więc raczej nie jest szkodliwy w tak małych dawkach a różnica kolosalna w utrzymaniu pionu :-D Zmieniony przez - galazka93 w dniu 2020-03-11 10:16:06

to normalna sprawa rozregulowanie okresu a nawet chwilowe jego zgubienie przy stosowaniu saa i ciężkich treningach jeśli chodzi o cykl to stawiam że jednak zbyt mała dawka a przede wszystkim za krótko , ale to już druga strona medalu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-11-22 20:46:08