czasu

daj sobie trochę czasu. organizm go potrzebuje, a mam wrażenie, że chciałbyś, żeby wszystko było cacy wraz z ostatnia dawka clomu. nic innego nie zdziałasz.

Jak wbiłem 20 tys. hcg to miałem ten testosteron jakoś 700, wtedy wbiłem jeszcze 5 tys (1250 e2d) i wszedłem na cloma + tamoxa, przez 60 dni. Od tego czasu minęły dwa miesiące i powtórzyłem badania, bo wyniki siłowe można powiedzieć, że prawie zachowałem (teraz jestem na tym etapie co na końcu cyklu i czuję, że dołożę) to libido, motywacja do [...]

zapewne tak bedzie chociasz w moim otoczeniu ludzie mysla ze kazdy kto cwiczy bierze sterydy i doping czesto do mnie qmple mowia "Jak bym wpieprzal to wszystko to tesh bym tak wygladal " Pogadaj z takimi ludzmi oni chyba nie wiedza ze spedza sie mnosto czasu na silowni i do tego tez trzeba miec glowe!

[...] sie tyje to widac odrazu na twarzy i gdy schudniesz tez Ci twarz schudnie... jednemu sie odkłada tłuszcz na brzuchu drugiemu na twarzy a 3 w ogóle:) nie załamuj sie stary tylko zacznij dbac o siebie 2-3 miesiące diety aerobów jak nie masz czasu a masz kase to w ostatecznosci masz to adres gabinetu http://www.shar-pol.com.pl/main13.html pozdro

jak cos dziala szybko robi sie popularne;-) iforce znany jest z tego ze robi dosc ciekawe suplementy, nawet w sklepie sfd byl dostepny swego czasu pakiet ich srodkow opartych na geraminie, jak byla jeszcze dopuszczalna w obrocie. HemaVol tez sie znajdowal, gdyby nie zbanowana agma, to by wisial tam na dluzej;-)

To mnie wlasnie wkurza, 3 miasta i nic sie nie dzieje (tylko na turystach sie zarabia ) czy to chodzi o kulturystyke czy o cos innego. Swego czasu na desce smigalem to tyle mialo byc skateparkow wy***** w kosmos wybudowanych i nic. Prawie zero ciekawych koncertow. Tylko czytam ze co jakis czas zostalo cos wybudowane gdzies na jakims zadupiu albo [...]

ja jakbym wypil, to na pewno bym trening mial z dupy. zalezy ile czasu przed jeszcze, miniumu 1,5h jak dla mnie.

To ze po carbo sie mozna sennym czuc to wiem juz od dluzszego czasu, pisalem o wrecz odwrotnym dzialaniu na scisle okreslonym przykladzie.

mimo, że różne partie to i tak jest to dość duży wysiłek a po nim dość krótka przerwa mimo to zobaczę jak to wygląda w praktyce te treningi zajmują mało czasu jeśli sie nie mylę

Poczytaj przyjacielu o treningu i odżywianiu bo jak nie posiadasz żadnej wiedzy ciężko będzie Ci coś zrozumieć 1. Możesz zapisać sie na siłowie? 2. ile czasu chcesz poświęcac na trening? 3. mozesz ułożyć i przestrzegać dietę? 4. i podaj więcej info o sobie pozdro

1. Nie mam takiej mozliwosci bo w mojej wiosce nie ma takiego miejsca 2. moge poswiecic tyle czasu ile trzeba 3. ?? 4. a dokladnie to co?

Nie ma zasady i określonego czasu na sukces w MMA czy jakimś innym SW zależy od zawodnika i jego "walecznego serca" A sens zawsze jest im wcześniej tym lepiej

[...] - testosteronu. Lek ten wykazuje silne działanie anaboliczne na przyrost masy mięśniowej, stąd jego znaczna popularność. Przyjmowany w niewielkich dawkach przez krótki okres czasu jest w miarę bezpieczny. W odróżnieniu od innych popularnych środków sterydowych wykazuje niewielki wpływ na zmiany w układzie hormonalnym i nie blokuje czynności [...]

nie ma sensu kupwać na tak krótki okres czasu bo pożytek będzie niewielki

Jeszcze jedno pytanie ile czasu tak optymalnie ćwiczyć takiem planem FBW ?? I co np po takim FBW,(na ta chwilę mam tylko 3 dni w które mam dostęp do silki) Zmieniony przez - Malas32 w dniu 2016-11-22 11:32:06

Jedz te 2600kcal i staraj sie stpniowo podbijac diete do 3600 bo tak jak piszesz nie jestes na dzien dzisiejszy w stanie wiecej w siebie wladowac. Ale z biegiem czasu swiekszajac po trochu posilki organizm sie przyzwyczai i osoagniesz zakladana liczbe kcal. Dobrze robisz trenujac FBW, rob przysiady, wioslowania, wyciskania - to buduje ogolna mase [...]

nie mam kasy ani czasu na przygotowanie posilkow, to jest optymalna dieta dla mnie, dlatego pytam sie co mam poprawic.

"wszytsko jest do poprawy" jeśli nie masz czasu to nic z tego nie będzie dobra dieta to pewne wyrzeczenia poszukaj 10 wskazówek zywieniowych w takim razie

[...] jednak nikt ich chyba zbyt dobrze nie zna w krakowie bo pytalem kilku osob. nie swiadczy to o poziomie zajec najlepiej. ogolnie smierdzi to amatorszczyzna oraz chyba czysta komercja. czemu sie nie zapiszesz na Wisle, czy chociazby do Dudu? szkoda czasu i pieniedzy na eksperymenty. zaufaj fachowcom, ktorych w krakowie jest wielu. pozdrawiam.

[...] 2 minuta szybko.Robie tak bardziej instynktownie. NAprawde dla mnie tradycyjne metody jeżdzenia na rowerze stacjonarnym po 45 minut albo i dłużej to NUUUUUDA i marnotrastwo czasu :))))) A do tego taki "rajd" pod góre rowerem pięknie rozbudowuje uda i łydki!!!! Naprawde polecam. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/