czasu

nie jest zle tylko od 10 do 16 troche duzo czasu miedzy posiłkami ,i troche duzo tłuszczy Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-07 21:35:50

Wolałbym Bułkę Tylko to zajmie mi trochę więcej czasu na przygotowania :/

Napisz coś wiecej o sobie, wiek waga wzrost, ile czasu już trenujesz, jaki plan obecnie przerabiasz, jak się odzywiasz wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Tren został mi znpopdzednich zakupów - był dobry to zrobiłem zapas :) przyda się za jakiś czas . Może do tego czasu nauczę się bic sam shoty :)

wciskasz tę kopertę z lupą . ale możesz zmieniać do czasu, zanim ktoś sie po Tobie nie wypowie

wiekszosc jest na eurochem ; unichem la pharma: "pewność produktu: Kiedyś rewelacja, dziś wg nas 50:50 opinia: Swego czasu chwalony i chetnie kupowany. Dziś traci odbiorców kosztem innych underów, gdyż jest droższy i mniej pewny" Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-15 14:00:33

[...] stad moje pytanie. cos sie na pewno ze mna dzieje i musze to znalezc. moze jakies markery porobie? tylko jakie? pewnie padnie pyt co sie dzieje, wiec zeby oszczedzic czasu to: miesiac temu wyrosl mi na glowie babel, lekarz uznal ze to cysta, nic groznego i moge z tym zyc albo wyciac. tydzien pozniej pojawily sie czerwone plamy na rekach w [...]

Wszytsko jest do czasu kontuzje nietety wczesniej czy później pojawią się. Czego oczywiście nikomu nie życzę.

ActivLab. Od dłuższego czasu w mojej stałej suplementacji. Cena idealna i skład kompletny jeżeli chodzi o ilość składników.

Ja bym powiedział nie będziesz bazowała, bo takie tematy z mąką i chlebem się pojawiają systematycznie od jakiegoś czasu i się tłumaczy co i jak. Jak zjesz 2 kromki dziennie to będzie ok, poza tym domowy zawsze lepszy bo masz pewność co do składu.

no wiadomo ze z dieta było by owiele lepiej ale niestety nie mam czasu na nia

nie masz czasu na diete ,ale na wpier*alanie byle czego masz ? . czy nie jesz w ogóle ?

no jem.znormalnym obiadem nie ma problemu bo to je cała rodzinka.ale jak bym miał osobno gotowac sobie to zabardzo nie mam na to czasu

jestem instruktrem fitness i w dni bez silowni czesto prowadze kilka klas dziennie, a poza tym treningi personalne, dlatego nie mam czasu zrobic ich w dni nietreningowe:/ tylko poranki po silowni mam wolne. nawet raz tygodniowo spowoduje duze utraty miesniowe|?

[...] w tym stylu, chciem sobie tylko podnieść trochę testo. Mam 36 lat i czuję że troszkę mam niskie testo. Jakich strzalach (jaki test w jakiej dawce oraz w jakich odstepach czasu) Czuc ze ma sie nisko testo a zbadac poziom testa we krwi to roznica. Wypelnij ankiete na pewno cos poradzimy -> [...]

[...] trening mam 1 raz w tygodnu do tego 4-5 dni w tygodniu cwicze sobie na boisku i silowni.Nie cwicze nog wedlug takich programow jak air aler czy super dunk bo nie mam czasu tylko cwicze nogi na silowni ze sztanga i maszynami.Nie bralem jeszcze kreatyny ani innych suplementow Czy moglby ktos podac jakas odrzywka co mi pomoze zwiekszeniem [...]

Jesteś tak leniwy, że nie chciało się Tobie czytać postów podwieszonych i liczysz na to, że ktoś ma za dużo czasu i będzie za Ciebie rozpiskę robił?

informatory są działami zamkniętymi od jakiegoś czasu - tylko tematy zostały jako archiwum

[...] nie możesz, rodzina, znajomi. Może poprostu spróbować jakiś ćwiczeń, sportów, których wcześniej nie uprawiałeś, może w coś się wciągniesz :) Ja na ten przykład miałem problem z wagą, zero motywacji, w końcu zmotywowali mnie rodzice i dziewczyna, zrzuciłem masę, a teraz dziewczyna narzeka, że mam dla niej mało czasu bo więcej uprawiam sportów :P

ile czasu trwał cykl treningowy? jakie objawy przetrenowania?