czasu

[...] jest w stanie popsuć. Jeśli coś się psuje, to znaczy, że drobnoustroje łatwo to trawią. Jeśli czegoś mikroby nie są w stanie strawić przez kilka dni, to zastanówmy się, ile czasu potrzeba człowiekowi, żeby to strawił i czy w ogóle ma szanse. Możemy porównać: mleko od krowy niepasteryzowane wytrzymuje w lodówce góra dobę, nim zacznie się kwasić. [...]

Dieta juz podaje!!! 6,00- 4 jaja i pieczywo 9,00- ryz plus piers i marchewka 12,00- makaron plus miesko lub z jogurtem 17,00- ziemniaczki miesko suroweczka 20,00- gainer i normalna kolacja gainer jak nie mam czasu zjesc.

ja nie mam panny bo nie mam czasu jak cwicze to nei laski mi w glowie

a ile czasu orientacyjnie bedzie to schodzic? pozdro

mi sie podobaja zapachy: z adidasa szary - nie wiem jak on sie tam nazywa a str8 zielony - mam antiperspirant i jestem zadowolony - aczkolwiek swego czasu byl to popularny zapach bodajze 2000 czy 2002 roku nawet to byl produkt roku z tego co pamietam ale mniejsza o to, tyle ode mnie... pzdr

Mam nadzieję że będzie relacja w TV , gdyż nie mam w tym roku czasu na podróże - niestety .

średnio 5 posiłków dziennie szamam a szczególnej diety nie mam bo nie mam na to czasu, praktyki, szkoła itd.

średnio 5 posiłków dziennie szamam a szczególnej diety nie mam bo nie mam na to czasu, praktyki, szkoła itd. dokladnie,wazne co a nie ile razy dziennie...czsu nie masz?no przykro ja praca 8h,w ta i z powrotem prawie 3h to juz 11,do tego silownia i jakos mam czas a zrobienie 5posilkow zajmuje mi 30min maks wystarczy chciec...to od czego chcesz [...]

Szczerze wolałbym od diety a nie od mety, ale w moim przypadku (ekto) odpuścić 1 posiłek z diety (np. z braku czasu) i już c*** strzelił cały misterny plan.

no styary i Ty chcesz rosnac?na zupkach chinskich i kanapkach?a ciezko wieczor wczesniej przygotowac posilki?to naprawde duzo czasu nie zajmuje

Hubert81 z tym jedzeniem to byl taki przyklad,jak to zrobic bo autor tematu twierdzi ze nie ma czasu :) i walilem jakies tam mniej wiecej wartosci gramatury a nie spojrzalem ze on ma 70kg ;)

wiem o tym - ale musze tak żyć - nawet nei mam czasu robic sobie obiadu, ojciec mi smaży rostbefa lub pierś gotuje ryż - a nie mam siły dziennie dostarczyć 500g węgli z posiłków - zawsze gainer w sumie żeby nie sżło w tłuszcz wale wiecej białka (2,2-2,4g) i tak z miecha na miech poprawia mi sie sylwetka jakoś obecnie rozrywam się na straighcie

Ja z kolei czytałem, że napoje energetyzujące mają w sobie chemię takiego typu, że ciałka krwi stają się lepkie, co może spowodować zakrzep. Od tego czasu nie wypiłem ani łyka :)

[...] efekt działania. Stymulacja układu gabaergicznego tauryną bardzo przypomina działanie małych dawek leków przeciwlękowych lub... alkoholu etylowego. Następuje wydłużenie czasu czuwania, z jednoczesnym zniesieniem lęku. Tauryna ma tu jednak ogromną przewagę nad lekami i alkoholem. I leki przeciwlękowe, i alkohol, w większych dawkach [...]

[...] tego nie napisałeś a jest rano zamiast tego oleju kujawskiego dałbym jakieś orzechy chyba że jesteś uczulony olej jeśli jest smażony nie jest zdrowy. Od 15 do 19 4 godziny czasu a miedzy nimi jabłko słabo, twaróg chudy dałbym na noc, porcje kurczaka te 230 gram podzieliłbym na 2 posiłki pierwszy 130g drugi 100 do tego jakiś ryż/makaron [...]

Ja też zamówiłem 213cm w marbo tylko, że na zaciski sprężynowe. Jakoś to kręcenie w śrubowych średnio do mnie przemawia. Szkoda czasu :)

Dość szybko chwyciłeś za suplementy... za szybko Bete lepiej brać regularnie przez dłuższy okres czasu

Zostaw BA do czasu aż będziesz w stanie ją sensownie użyć. Jeśli już koniecznie musisz się za suple łapać to kup jakąś delikatną przedtreningówkę.

[...] nie, albo te wrzuc a te nie. Nie lepiej wrzucac wszystko a nie pozniej pisac, ze brakuje witamin, ktore w rzeczywistosci sa albo innych skladnikow, ktore tez sa. Jeżeli ktoś jada codziennie bardzo podobne ilości, to jak najbardziej. Jednak z drugiej strony latanie z tak mało istotnymi produktami i ważenie ich jest dość znaczną stratą czasu.

Teraz uwazaj bo jak znajde wiecej czasu to robie nalot na twoj dzial, czytam wszystko co popadnie i ZOSTAJE MODEM Ps. widze ze coraz czesciej jestes w Dopingu pewnie szukasz jakiego cykla na metke