SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Lipomastia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tez mam lipomastie...wqrwia mnie to na max :/ niby macham skosem w dol zeby cycki wypelnic mulem ale cos ciezko idzie...pozostaje tylko czekac...nikt Ci nie powie ile to zajmie czasu kazdy jest inny...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2004-08-03 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody i chudy.Co mam jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm to moze bialko i garnier ? ;D bo chcem przytyc mam 15 lat a na diete nie mam czasu a ni checi.. jem duzo pokarmow bialkowych kasze itp.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-09-10 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody i chudy.Co mam jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- hmm to moze bialko i garnier ? ;D bo chcem przytyc mam 15 lat a na diete nie mam czasu a ni checi.. jem duzo pokarmow bialkowych kasze itp Łahahahahah Po czym baranie przytyjesz jak nie po jedzeniu??? Spadaj z tego działu do odrzywiania. zdr.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-09-10 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody i chudy.Co mam jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw poswiec troche czasu na edukacje...pozniej wez sie za cwiczenia...troche cierpliwosci

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-09-10 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to poukladac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapomnialem dodac ze we wtorek i piatek silownia mi nie pasuje... po co biegac? redukcja - ok miesiac czasu poniedzialek____________MT wtorek__________________wolne sroda___________________MT czwartek________________aero rano, trening wieczorem piatek__________________wolne sobota__________________aero rano, trening wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-09-07 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta do sprawdzenia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Oj swego czasu brał tę samą kolega,i biegunki po niej dostawał,to firma REAKTOR ją produkowała,kiedyś podawano ją żołnierzom rosyjskim,do obiadku.Zalewała czarny rynek,i było jej pełno,w polsce.Dawno jej nie widziałem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2009-07-30 19:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta do sprawdzenia

    Post
    Doping - zdjęcia

    tez czekam na relacje no swojego czasu "reaktor" wyrywal z kapci

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2009-07-30 23:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste a złożone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z węgli prostych organizm ma tą energię od razu, na raz. Jeśli nie potrzebuje tyle energii w tym momencie to sobie ją odłoży wiadomo gdzie. Złożone wchłaniają się w dłuższym okresie czasu i mogą być lepiej wykorzystane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2019-09-22 10:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmasowac brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzeba czasu i cierpliwości. Nie od razu Kraków zbudowano pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-04-14 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganieee....

    Post
    Inne dyscypliny

    Może ktoś podał by jakiś zestaw do rozciągania oraz co i jak dalej? mam 1,5 miecha do zrobienia szpagatu na takie tam przedstawienie czyli nie mam za dużo czasu ,a nie znam wielu ćwiczeń rozciągających. do pełnego szpagatu brakuje mi jakieś 35cm. Są jakieś ćwiczonka co by to przyśpieszyły?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-10-18 18:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankietę to masz w poście podwieszonym . Teraz zanim będzie odpowiedź to minie parę godzin bo zanim przez pole przejdzie to minie troszkę czasu .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2008-11-04 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • emilios człowieku rok czasu to żaden staz na SAA

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2008-11-04 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a nauka

    Post
    Sztuki Walki

    ktoś tu napisał, że po kilkunastu latach gość ma problem z wysławianiem się. Nie oszukujmy się jak sie czlowiek leje po mordzie a nie ma czasu żeby sobie przeczytać ksiązke to sie wysłowic nie moze :D bo dzięki czytaniu książek mamy wiekszy zasob słow i lepiej sie wysławiamy. Nie musza byc to koniecznie książki. Gazety itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2010-03-13 13:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważę 71kg, w poręczę stacjonarne kupiłem bodajże 3 może 4 miesiące temu. Od tego czasu dodałem je do planu armstronga i ćwiczę na nich prawie codziennie (pn - pt). Mogę ci je z czystym sumieniem polecić, nie chwieją się, dobrze stoją, wytrzymałe itp., nie mam im nic do zarzucenia. Drążek kupiłem rozporowy na framugę i też jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2012-11-20 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ucinania kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25g/pestki dyni 25g warzywa(nie licze prócz fasoli,kukurydzy których i tak nie jem) III posiłek(13:05)Niestety tu musi być tak...mam 5 min przerwy na które musi mi starczyć czasu na dojście do klasy a nauczyciele tępią za jedzenie na lekcji:( Białko 35 g Oliwa z oliwek 20g IV posiłek kasza jęczmienna/ryż brązowy,paraboliczny/makaron razowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-12-06 17:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp sport dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    codzienny trening organizm nie ma czasu na regeneracje olimp vita-min dla kobiet + mzb + żeń-szeń

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-06-02 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bede bral 2 kanapki wiecej do szkoly, normalnie plakac sie chce i rece opadaja... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2003-03-27 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUHAMMAD ALI

    Post
    Sztuki Walki

    swego czasu takie plakaty chodziły na allegro teraz niewiem czy jeszcze są ale zawsze możesz poszukać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2004-11-30 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II+XP oraz białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomniałem dodać że nitro II i XP juz biorę od dłuższego czasu, teraz wlasnie chce dorzucic odżywkę białkową jeszcze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2007-01-08 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II+XP oraz białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z nitro II i XP, bo z tego co wiem, nie wypada pic jednego po drugim. Rano chyba wiem jak to połączyc, Nitro II zaraz po przebudzeniu, potem trzeba wyjśc z psem wiec trochę czasu minie, potem bieganie a po bieganiu posiłek połaczony z odzywką(jelsi źle myślę to prosze mnie poprawić:) )- gorzej po popołudniowym treningu, ile odstępu powinno być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2007-01-08 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)