czasu

Moja pierwsza kuracja była na teściu 5% i winstrolu w zastrz.A ile tego brałem to nie pamiętam bo było to kawałek czasu temu!Więc DarkX jeżeli coś możesz to poradz bo jak narazie to tylko ty tu jesteś normalny i możesz mi pomóc...Ja myślałem zrobić kuracje na silabilinie?!Co o tym sądzisz???Pozdrówka.

nie wiem czemu mialoby byc duzkiem wokół ławki. carbo to maltodextryny, a malto to shydrolizowana, czyli czesciowo przetrawiona skrobia. przetrawiona po to by organizm niemusial tracic czasu na trawienie i o razu przyswoił, podobnie jak extro/gluko. moimzdaniem carbo jest po prostu minimalnie lepsze. no i smaczniejsze na pewno.

ILE CZASU LECIAŁA SUSTA JAK DŁUGI MA BYC CYKL...

Na chłopski rozum, poszukać szpitala - w pobliżu, w którym wykonają taki zabieg. Wszędzie zapewne trochę na to poczekasz, ale jak zrobisz orientację to będziesz wiedział gdzie , ile czasu.

nie testowalem, ale patrzac na skad szalu bym sie nie spodziewal chryzyna byla swego czasu mocno pimpowana jako supement o dzialaniu anabolicznym, jednak rynek szybko zweryfikowal suplementacje i wyszlo jak zawsze:-) jednak wszystko zalezy od celu, jak chcesz wykorzystac tego typu suplementacje jako wsparcie prozdrowotne to smialo

Zadałeś zbyt bardzo ogólne pytanie z tym ile czasu na niego poświęcać co chcesz osiągnąć tym rowerkiem? ;-) jak Ci powiem np. że 20 min dziennie to Co Ci to da? :-P

Jest atka ąłdna pogoda że lepiej wybrać się na wycieczkę niż kisić się na stacjonarnym, ile czasu zależy od Ciebie. Dla jedneo nie problem przejecahć godzine a inny po pól godizny bedzie miał dosyć

A jak ma się stosowanie ginko do biegów na dystansie 3km w celu poprawy czasu? Jeżeli przydatne to jak i wjakich dawkach stosować - moja waga 67kg, 178cm

Powiem tak: Jestem początkującym, leci 6 miesiąc stażu, mam 16 lat i nie mam czasu na dietę i uzupełniam białko odzywką

Ale jak nie masz czasu na dietę to po co pić chemię ? Twój jadłospis może być złożony z trzech, pełnowartościowych posiłków. Każdy 16 latek ma możliwośc zjedzenia takiej ilości.

Tyle że jak będzie robił splita na 5 dni to też mało z tego przyjemności jest ;) czasu też trochę zajmuje. Lepiej robić porządne FBW 3 razy w tygodniu, nie mam żadnej informacji na jego temat nie wiem na jakim poziomie jest więc polecam ten FBW ;)

[...] kontakty w podpisach, do wyboru jest też usługa potreningu.pl . Tak wiem ,problem w tym że większość z tych osób robi to za pieniądze których jako osoba ucząca sie i trenująca nie ma czasu na zarabianie ,a mogę pomóc osobie która dopiero zaczyna układanie diet ,ja współpracuje z taką osobą a ona gdyż dopiero zaczyna (uczy się) nie pobiera opłat.

Potwierdzam, to co juz masz jest maxem. Teraz potrzebujesz tylko wytrwalosci i czasu w osiagnieciu celu :-)

odżywki nie są niezbędne. Sama dieta potrafi zdziałać cuda. Suple to tylko dodatki, gdy np nie możesz zjeść tego "kurczaka" to pijesz białko. (np jak nie masz czasu na przygotowanie, albo coś innego wypadło)

poprawnie możesz żadnego np nie zrobić przez jakiś czas i nauka tutaj nic nie da, sporo osób widuje nie jeste w stanie poprawnie zrobić od jakiegoś czasu cwiczeń np przysiadów czy martwego ze względu na słabą mobilność w stawach i się mogą uczyć i uczyć i tak nie wykonają poprawnie.

[...] w dwuglowych mialem tylko 3-4 dni, ale byly strasznie silne, drugiego dnia po treningu wystarczylo z gdzies siadlem na 5 minut to ciezko mi bylo wstac moj brat od jakiegos czasu (3-4 miesiace) cwiczy uda duza iloscia powtorzen w kazdej serii i bardzo sobie chwali ten trening trenuje lekkoatletyke (biegi), mowi ze ten trening zwiekszyl sile i [...]

A może być zamiast tego kyokushin 3x 1.5h Wystarczy mi czasu na regeneracje jak silke mam wtorek czwartek sobota a kyokushin pon środa piątek Zmieniony przez - winiars w dniu 2010-10-11 20:45:07

sylwekjankowski96 chyba nie umiesz czytać! sprzedaje bo nie ma juz czasu a nie warunków na takiego zwierzaka. i po co ciśniesz? lepiej ci dzieciuchu??

Stosuj progresje to sila sama bedzie szla ;) (do czasu)

bieżnia i rowerek stykną? ile czasu na to poświęcać? no i co powinienem jeść ? wiem, że dieta jest bardzo ważna