czasu

[...] stawy są mi znane, francuskie wyciskanie to niszczyciel łokci, lepiej zrobić pompki w podporze tyłem(ćwiczenie na tricepsy),Szczelanie w łokciach czasem ustępuje z biegiem czasu jesteś starszy twe kości są silniejsze tak samo jak i torebka stawowa,ale to różnie z tym bywa,Czasem nie techniczne wyciskanie sztangi leżąc też się przyczynia do [...]

[...] to od najmłodszych lat dopadają mnie infekcje przynajmniej 2 razy w roku i oczywiście wiąże się z tym przyjmowanie antybiotyku. Do lekarza raczej chyba nie mam co isc bo to strata czasu, nerwow i pieniedzy. I jeszcze jedno pytanie: czy ten biały syf z języka jest zarazliwy? Tzn można kogoś tym zainfekowac poprzez "wymiane płynów"?

A powiedział czy mozna kogoś tym zarazić? Ja raczej nie jestem na tyle zdesperowany zeby rezygnowac z silowni i diety oraz wyrzucac 250 zł na jakis syf tylko po to zeby nie miec bialego jezyka. Raczej nie mam czasu na walke z tym poniewaz mam tysiace innych problemow.

[...] płaci do dziś. Koleś zupełnie nie z mojej bajki ale wg mnie najlepszy bokser w historii mimo że swoje słabości bokserskie miał ale one były niwelowane innymi walorami. Do czasu oczywiście. często sie porównuje dzisiejszych bokserów do tysonów i frazerów. Wystarczy zobaczyć ile przyjać na szczękę potrafił Tyson a ile Wlad Kliczko czy haye. [...]

Witam, kolejny łomżyniak na forum. Zarejestrowałem się dzisiaj ale forum przeglądam już od pewnego czasu. Pzdr. :-)

Garść transferów z przeciągu ostatniego czasu. Oficjalnie: Fernando w Manchesterze City Oficjalnie: Garay w Zenicie 15 mln,choc tylko 6 mln dla samej Benfici Oficjalnie: Herrera w United 36 mln Oficjalnie: Ménez w Milanie Oficjalnie:Rio Ferdinand w QPR Oficjalnie: Lescott w WBA Oficjalnie: Diego Milito w Racing Club Zmieniony przez - Cris [...]

[...] Podobno jeden z najzdolniejszych piłkarzy La Masii.Choc i tak miał by pewnie problem z gra w 1 ekipie.Z tego względu ze bramka w Barcy wydaje sie byc obstawiona,na spory kawałek czasu. No i Gerard zdradził że jego nowym klubem bedzie jakis zespół z MLS.Według mediów ma byc to LA Galaxy Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-01-03 19:45:16

Zbiór ciekawszych transferów z ostatniego czasu Oficjalnie:Sané w Bayernie według TM przeszedł za 45,00 mln €.Niby miał tylko rok do konca umowy,ale i tak taki gracz za taką kwote to imo mega steal Oficjalnie: Aké w City według TM przeszedł za 45,30 mln €.+ Pep potwierdza ze Garcia nie che przedłużyć umowy którą ma do czerwca 2021,co jest pewnie [...]

[...] mln €+20% z przyszłego transferu. Matip wypada do końca sezonu,na powrót w tym sezonie Virgila też są nie wielkie szanse+Gomez też nie bedzie dostępny przez dłuższy okres czasu.Wiec nowe nabytki bedą miały szanse się zaprezentować. Zwłaszcza jestem ciekaw kabaka Oficjalnie:Ødegaard w Arsenal wypóżyczenie. Jezeli Ziza by został na kolejny [...]

[...] $ w wielkie nazwiska,tylko z sensem robione transfery Oficjalnie:Vieira w Arsenal Kwota transferu to 35,00 mln € Widać ze moda sie zrobiła na wyciąganie graczy z rynku portugalskiego.Pewnie kwestią czasu jest oficjalnie potwierdzenie Jesusa i sie zobaczy co Arteta wyczaruje w tym sezonie Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2022-07-11 17:51:21

kompletnie nie rozumiem tej tezy niby czemu dluzsze cykle mialyby mniejszy wplyw negatywny na uklad niz krotsze? dluzsze cykle to wieksza kumulacja i wieksze oddzialywanie na uklad te teksty ze przy krotkich cyklach uklad bardziej wariuje niz przy dlugich to totalna glupota wg mnie przynajmniej do czasu az mi to ktos jasno wyjasni...

[...] mam zadnych jazd skokow cisnienia itd samopoczuje w ****e lepsze niz na enanie 500mg week e lite moje wytlumaczenie jest takie ze np jak masz do przebiegniecia 10km jak jest lepiej przebiec je jednym tempem czy biec zatrzymywacsie biec zatrzymywac sie ?? btw co mas znamysli off e-lite?? tzn ile czasu odblok i ta przerwa ma trwac ?? 3 tyg ??

[...] insa 6h i schemat brania aki sobie wyprcowalem, tylko w dni treningwe przed i po treningu, dawka w zalezosci od wagi i zawansowania ale polecam zaczać od 6j i w miare uplywu czasu stopnio zwiekszać do mask 10-12j. 1.insa plus 10g mono i 10g glutaminy 2.po 30min posiłek 3.po godzinie od posiłku owoce 4.po 1h po owocach posiłek 5.po 1h po posiłku [...]

Wycinkę planuję robić za 2 latka więc jest troche czasu:) dzięki za miłe komentarze!Wytrwałości! Pozdroo!

no bo nie ma czasu:) sie udzielac i mu sie nie chce :) ja to rozumiem ;)

No w sumie w ogóle mu się nie dziwie,bo jak zobaczyłem jego plan treningowy to na prawdę bite pól dnia. Do tego zapewne szkoła,dieta i oczywiście życie prywatne. Mi dzień zapier***a ale jemu to już na prawdę czasu brakuje;)

[...] wyjdę na ring. Miałem już dosyć czekania przez ostatnie miesiące - mówił serwisowi budo.pl nasz mistrz olimpijski w judo z Atlanty. Paweł na halę wyjedzie przed południem czasu japońskiego (około 4. nad ranem w Polsce). Na ringu ma pojawić się ok. godz. 16 (9. CET). - Od kilku dni moja dieta składa się głównie z łatwo przyswajalnych [...]

[...] temu z tym ze mam taka do kupienia za 100. lat takze 14. W najblizszej przyszlosci planem jest zakup hantli i gryfow ktore moga byc moje w kazdej chwili. Jest sens sie troszke "podgrzac" na takiej lawce czy od razu z grubej rury :D ?. Cena chyba jest atrakcyjna bo znajomy to kupil z pol roku temu i nie ma czasu zeby cwiczyc na tym

[...] 15kg x10 15kg x10 łydki 15kg x25 15kg x25 15kg x20 wyciąg 30kg x20 30kg x16 30kg x16 wiosło hantla 15kg x10 15kg x10 Mc 60kg x10 65kg x10 70kg x10 uginanie 30kg x10 30kg x10 30kg x10 młotki 10kg x10 10kg x10 10kg x10 o kolano 10kg x10 10kg x10 10kg x10 wczorajszy trening równierz sie odbył z braku czasu nie rozpisałem .. Foki z weekendU :

ok załózmy ze ten filmik ktory dodałes robie w dni wolne to przez ile minut go mam wykonywac ? no ale jak go bede wykonywal w dni wolne to wyjdzie na to ze nie bedzie czasu na regeneracje wiec bedzie tak ze "przemecze organizm" i redukcja wagi bedzie nie skuteczna ( tak mi sie wydaje przynajmniej ) Zmieniony przez - tonymontana123 w dniu [...]