czasu

A mi braciszka młodszego (ma 12 lat) jakieś dresy skopały, bo im nie chciał dać na piwo :-/. Cud, że tylko miał jedną rękę złamaną i trochę siniaków. Od tamtego czasu trzymamy się razem i chodzę na miasto z teleskopem. Mówię wam, niektóre dresy to prawdziwe poje.by :(

[...] pierwsze cwiczenie jest najwazniejsze w tym ukladize. reszte mozesz nawet odpuscic, jelsi masz gorszy dzien (tylko plecow i brzucha sie nie odpuszcza). bicepsa nie wypisalem, bo szkoda na niego czasu aha - linke sobie zalatw, zeby moc sobie obciazenia przypinac do pasa przy podciaganiu. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-04-20 19:06:51

Nie słyszałem jeszcze o takim układzie może być dobry. A dlaczego na biceps szkoda czasu? Co to za ćwiczenie - zarzut sztangielek siędząc? i dzięki za odpowiedzi linka do ciężaru jest Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-04-20 19:14:11

biceps mozesz tam gdzies dokleic jedno cwiczonko, ale mi szkoda na to czasu i nudne jest strasznie trzeba skumac, ze celem tego treningu jest poprawa sily w czterech glownych bojach: - martwy - wycisk lezac - przysiad - wycisk na barki i do tego sie dazy. cwiczenia pomocnicze sa tylko po to, zeby wynik w tym czterech najwazniejszych szedl w gore. [...]

[...] końca po jednej a przez ile dni to ciągnąć i kiedy zacząć po ostatniej dawce PH? I do tego ZMA i tribulus jakiś. No i cały czas na diecie, białeczku, gajnerze i aminokwasach A czy podczas cyklu nie da się dorzucić czegoś na libido żeby nie mieć zmuły? Aha chciałbym jeszcze dorzucić rowerek, kiedy najlepiej i ile razy w tyg i ile czasu jeździć?

to prawda ze zawsze sie znajdzie jakis pedal w przelomie czasu i wiekow ;) ale dlaczego sie z tym publicznie obnosic ? w formie wypowiedzi lub parady ? pewnie pedaly powiedza ze to kwestia wolnoisci , a co z moja wolnoscia ? nie chce miec z pedalami nic wspolnego i chce zyc normalnie w heterosexualmyn swiecie!!!!!! , do wszytstkich pedryli : [...]

No i co? Ciekawe skad ludzie ktorzy maja po 16, 17 lat maja taka sile.... Taaa... naturalnie ja nabyli... taa... Za dlugo siedze w kulturystyce i wiem ile czasu i pracy zajmuje osiagniecie czegos.... hm... powiedzmy 'normalna droga'... a uposledzony jakis nie jestem - wystarczy ze porownm swoje osiagniecia z innymi uzytkownikami forum... wiec nie [...]

[...] 3 nazywaja sie kły, co swiadczy, ze czlowiek jest miesozerny, czyli jest stworzony do zabijania zywych stworzen. Wspolczesna cywilizacja trwa bardzo krotko w stosunku do czasu jaki istnieje czlowiek w obecnym wygladzie na ziemi, jak myslisz czy np 50 tys lat temu byly fermy kur, a czlowiek przez to nazywal siebie ze jest wegetarianinem i ze [...]

No, Voc Richards to była sensacja swego czasu...Szkoda, że prawie nie startował, ale chyba rzeczywiście był największy...z tym, że ta pierwsza fotka to chyba trochę retuszowana, ale ręki uciąć bym nie dał... Wortal, rozważania nieistotne dla tematu, ale fakt faktem: o starcie Kovacsa w Mr.Olympia nic mi nie wiadomo, a skoro MuscleMemory i GetBig [...]

[...] GW. A z estrogenem coś robić czy wynik jest tylko przekłamany przez tren i nie zwracać uwagi narazie? Mogę dorzucić do kardaryny jeszcze ostaryne? Poleciałbym wtedy teść 750 week +cardaryna+ostaryna do czasu ogarnięcia lipidogramu . Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-08-06 20:36:53 Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-08-06 20:39:28

[...] wiazadlo poboczne i naderwalem lekotke...chodzilem bez stabilizatora przy wadze 130kg...zabiegi:krio,lase,ultradzwieki i jonofoteza.troche pomogly jednak do calkowitego zaleczenia potrzeba czasu,w moim przypadku okolo roku.teraz koncze przysiady na 240kg(pelne)...a wiec zabiegi nie zaszkodza a czas jest do tego typu kontuzji niezbedny.

[...] wcale, pol roku juz mu sie goi, chodzi w sciagaczu caly czas, juz lekko moze kopac ale mowi ze dalej ma takie cos ze jak gwaltownie przyspieszy to kolnano mu sie wykreca w bok, i On tego nie czuje. Dopiero jak za daleko sie przekreci to znow bol przez tydzien ;p Tak wiec trzeba czasu zdrowia Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-10-29 08:20:35

Z tymi wiazadlami to jest tak ze ogolnie jest przechlapane Kwestia jest tego typu ze to wymaga cholernie duzo czasu cierpliwosci i zmudnego cwiczenia podczas rehabilitacji i na silowni tez(dla wzmocnienia czworoglowego i dwoglowego ktore trzymaja nasze chore kolano "w kupie")Jesli wiazadlo mamy zerwane to bez operacji sie nie obejdzie A [...]

[...] silowni same bieganie czy tam rower i koniecznie 1-2 dni wolnego nic Ci brać nie każe tylko radze, przy spalaniu fatu palisz rownież miesnie. W dodatku przy takiej aktywnosci jaka zarzuciles niemaja one czasu na regeneracje BCAA np. Activlabu czy z SFD drogie nie jest, a nie bez powodu jest jednym z topowych produktow polecanym przez wszystkich

[...] można walczyć z cieżarami z 1h a potem skakiwac na rowerek na następna 1h Sally-Daje rady nie jest sie juz tak pobudzonym ale temperaturka ładnie podwyższona i można brać spory kwał czasu... Clen- narazie 5 dzien jade temperatura już w porządku 37.5 rzadnych dyskonfortów jak narazie no moze trudności z zasypianiem ale ujdzie. Mi wszystko pasuje

tren acetat + T3 + clen, jak nie bedzie kaski to mozesz dalej ciagnac prop + wino i dodać T3 z clenem, albo chociaż sam prop z T3 i clenem, żeby sie dorzeźbić max, ale czasu jest mało, jabym zrobił w takim przypadku 1 dzień 50 mcg T3, dwa dni 75 mcg i dalej jechał 100-125mcg (jest to szybkie wejscie na wysokie dawki ale zawody tuż tuż) clen ~120 [...]

nie trzeba jechac na tak duzych dawkach, lepiej wg mnie na mniejszych ale za to prez dluzszy okres czasu, na salbutamolu nie widze zadnych skutkow ubocznych, jade juz drugi tydzien na 16mg i jest dobrze na silce jak i na basenie, poza tym http://sterydy.net/sterydy/salbutamol

hto ile czasu moge bez przerwy brac ten Salbutamol chce go brac w czasie cyklu prop, meta, silabolin(czy lepiej winko zamiast silki???) zaczac od 16mg ed ??? pozdrawiam

a co mi grozi kiedy będe tym planem trenował ?? myślałem że im cięszrzszy trening tym lepiej... wcześniej ćwiczyłem tym planem od lutego do czerwca w wakacje zrobiłem sobie przerwe a potem potem brak funduszy na siłke ... teraz zrobiłem sobie własną troche czasu mi zajeło nazbieranie kasy ale sie udało

Zupy chyba odpuszczę nie mam zbytnio czasu,co do ryb to zostanę przy mintaju.Jakie opakowania spalacza kupić 60-90-120 kap.?Do końca redukcji 1 używać czy później jakiś mocniejszy?Który najlepiej wziąć ceny w sumie podobne najtańszy jest ten Thermo Shape http://allegro.pl/activlab-thermo-shape-2-0-180-k-redukcja-2013-wyso-i3158337570.html [...]