[...] że jest to zgrubienie tkanki tłuszczowej, po niecałym roku, może ciut więcej rozeszło się samo, nawet nie wiem kiedy, ale dla pewności jak coś takieo wyczuwasz to udaj się do lekarza Mam w planach się przejść do lekarza. Ja mam dwa identyczne guzki już 12-13 roku życia albo i wcześniej więc raczej nie zniknie samo skoro przez tyle czasu jest.
[...] cwiczen? Zalezy mi na zroznicowanym (zbilansowanym) rozwoju - czyli na przyklad nie na wyciskaniu sztangi albo obwodzie bicepsa. Czy jest jakis plan mowiacy jaki procent czasu poswiecic na jakie cwiczenia? Czy to ma na przyklad zwiazek z masa miesni, ze na przyklad, skoro miesnie plecow (czy tez brzucha) sa wieksze, to wiecej trzeba je [...]
[...] na poczatku szlo lekko do przodu z kg wiec nie ma sensu dodawac jeszcze kacl. po jakims czasie lekko obciac i bedzie dobrze. lepiej daj te bieganie po treningu. wiecej czasu dla organizmu na regeneracje i dla siebie samego;) pamietaj: wiecej nie znaczy lepiej. po takiej przerwie najpierw musi sie organizm przyzwyczaic inaczej odrazu sie [...]
dzieki s.m.p.a., nie mialem czasu odpisac ale przetestowalem te stronke i to naprawde kopalnia wiedzy ciekawi mnie tylko jedna rzecz - analizujac kilka produktow zwracalem uwage na inflammatory index i stosunek kwasow omega3/omega6 i wyglada na to, ze ten index nie skupia sie na samym stosunku ilosciowym tych kwasow w danym produkcie, a zamiast [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi to wszystko ogarnąć jak wracam ze szkoły czy praktyk to jestem zmuszony na jedzenie obiadków mamusi jedynie co spożywam białka w ciągu dnia to jem serek wiejski albo jaja i czasami jak na obiad jest jakieś mięcho w poniedziałek mi dochodzi ponowna pucha białka ale wiadomo miesiąc czasu i się skończy a hajsu nie zbyt jak mam wydawać co miesiąc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No tak tylko ja nawet nie mam czasu kiedy to przygotować mój dzień zazwyczaj wygląda tak 6.30 wstaje jem śniadanie płatki owsiane+mleko 0,5 %+trochę cynamonu potem jestem od 8-16 na praktykach i o godz 10.30 jem śniadanie chleb razowy albo żytni z cienką szynką o 12 jem garść orzechów włoskich o 15,16 wypijam kawę by mieć więcej energii na [...]
[...] zmienic na HST trening bo slyszalem duzo pochlebnych opini o tym,ale nie mam jeszcze wystarczajacej wiedy dlatego licze na Twoja pomoc traktor,bo bez sensu by bylo samemu robić to i źle,strata czasu ;)jak juz cos robie to chcialbym pozadnie zeby potem moc liczyc na zadowalajace efekty;) chyba ze mialbys inna rade lub trening w zanadrzu ;)pozdro;)
[...] wycziles poczytaj dokladnie opis aukcji,ew napisz do goscia maila ile tam naprawde jest hoodii ...albo co tam ..wyrecze cie 50mg... w 1 , 1000mg capsie !!!!! swojego czasu tez myslalem nad hoodia i analizowalem , jak to jest ,ze 4x wiecej skladnika niu u Treca i cena jeszcze na dodatek nizsza... niestety takie rzeczy to tylko w erze [...]
[...] nieraz robie na boisku jakies wznosy na palcach i jakies cwiczenie na uda ps. a wiec tak cwicze okolo 1 roku ale to z duzymi przerwami !! tak naprawde zaczalem cwiczyc od wrzesnia !! od tego czasu mialem 2 treningi,a miedzy nimi byl trening regeneracyjny !! mam 16 lat, 188 cm wzrostu, 90 kg !! przeciwskazan lekarskich nie mam !! dietke jest!!
Jak Lodzianin.Nic nie kombinuj.Daj witamine B6 i bedzie dobrze.Ta prolaktyna sama sie unormuje. Układ pracuje prawidłowo.Daj mu troche czasu.Jest dobrze.
[...] problemy żołądkowe,powinni zażywać tabletki od 1-2 godz. po posiłku. Dzięki małej toksyczności i słabych efektach ubocznych Oxandrolone może być brany przez dłuższy okres czasu, nie dłużej jednak niż kilka miesięcy,gdyż jak prawie każdy doustny steryd jest 17-alfa alkilowany,przez to toksyczny dla wątroby. Kobiety, które dobrze reagują na [...]
prosze cie, wyobraz sobie ile czasu potrzebowalaby osoba wazaca 200 kg to wyrzezbienia sylwetki, oraz jakiej wielkosci posilki musiadlby jadac? po prostu uklad trawienny jest za krotki zeby zdazyc wchlanac wystarczajaca ilosc wartosci odzwyczych do utrzymania takiej ilosc miesni.
Kalorii mało bo jak pisałem nie chce zbierać tłuszczu najwyżej będe wprowadzał potem zmiany.Co do śniadania to rano mam naprawdę mało czasu, tyle co zaleje te błyskawiczne płatki ledwo zdąże zjeść i musze iść do szkoły...Tuńczyka moge zmienić na tego w sosie ,a bardzo różni się on w składnikach odżywczych od tego w oleju ? Bo nie mam takiego w [...]
[...] to nieco. Jest zima, nieraz pojawiają się problemy z motywacją więc chciałbym walnąć choć jedną kuracje żeby to napędzić ponownie...stąd moje pytania. Poza tym mimo że do lata niby dużo czasu to tak naprawdę bez spalacza ledwo co zdążę z rzeźbą na lato, a fajnie byłoby trochę jeszcze nabudować po redukcji. Tak mi się wydaje, źle myślę ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A powiedz bo nie miałem czasu tej diety ułożyć ale możę dziś dam radę. Co w takiej diecie powinno się znajdować? Ile tłuszczy biała itp. I jakie najważniejsze posiłki jajka itd??
Firma HI TEC Nutrition pozwoli Ci wspiąć się na wyżyny Twojej wytrzymałości!!! Uważam że jestem dobrym kandydatem do testu ponieważ siłownia jest moją pasją i poświęcam dla niej dużo swojego czasu. A przeprowadzenie testu dodatkowo by mnie zmotywowało i pozwoliło "wspiąć się na wyżyny mojej wytrzymałości" Pozdrawiam
[...] rośnij w siłę i stwórz nowe oblicze z HI TEC Nutrition Nie wiem czy jestem dobrym kandydatem czy nie ale mam zapał i ogromną chęć do zbudowania mięśni. Zawsze byłem chudy a na dodatek od pewnego czasu przybrałem tkanki tłuszczowej na korpusie i mam jeszcze większą motywacje żeby się tego pozbyć. Z chęcią bym testował wasze produkty. Pozdrawiam
[...] osiągniesz sukces" Z wielką przyjemnością przeprowadziłbym test sponsorowany przez firmę HI TEC Nutrition. Sądzę, że jestem dobrym kandydatem do testu, gdyż kulturystyka (pomimo tego, że amatorska) jest moją pasją i poświęcam jej ogrom czasu. Ze swojej strony gwarantuje sumienną, przejrzystą i dokładną rozpiskę z testu. Pozdrawiam.