SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Pomocy kontuzja łekotki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sama sie zrosnie,potrzeba czasu.w moim przypadku wrocilem do calkowitej formy po roku...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2008-11-19 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo wiem, ze i tak nie dam rady z powodu trybu zycia. Dlatego z gory wiem, ze wyliczenie kalori nie zda sie na duzo po wakacjach i odpoczynku gdy nie bedzie wystarczajaco czasu na to wszystko. Chce wiedziec, czy mam jesc 3000 kalori i najwyzej obserwowac jak zachowuje sie organizm, czyli czy oponka rosnie i przyrost miesnia. Czy raczej jesc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2009-07-06 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem dużo po prostu ile moge kiedy nie moge to pije gainery mam jabłczan i inne badziewia. Od dłuższego czasu staram się dużo jeść już jakiś rok i po prostu nieda rady nie mam tendencji do tycia a ten cykl to nie jest jakieś nie wiadomo co i tak nie bede po nim jakiś ogromny chce chociaż na wadze do 80kg dojść. Z samego gainera (mam na miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2009-03-24 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hej 'arnoldd' ... Duża, dobrze rozbudowana masa ... Jaki okres czasu Trenujesz ? ... Pozdrawiam ... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2003-09-29 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i dawaniu banow wie cos na teamt dzialu gry zespolowe?Ostatnio rzadko na szczescie bywam na sfd,ale uwazam,ze to kpina z uzytkownikow jezeli cos sie obiecuje,a potem zapada cisza.Tak zapewne nie bylo czasu,przeprowadzka na nowy serwer i tak dalej i tak dalej.....A ludzie abonament placa..... Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-09-17 13:10:19

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2006-09-17 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo wie co ma robic, tyle tylko ze wlasnie przez Niego dzialu jeszcze nie ma, bo nie ma czasu usiasc przy kompie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2006-09-17 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Typer, widac, ze patrzysz z daleka, nie tylko na kraj, ale i na forum. nie traktuj SFD w kategoriach normalnego przedsiębiorstwa, którego klienci mają być zadowoleni ty płacisz mikry abonament, a ja (jak tez inni modzi) poświecam tu kupe swojego czasu i inwencji. i w zasadzie jestem tylko trochę mniej olewany niż ty ze swoimi pretensjami.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2006-10-15 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego,że teraz wystartujesz w półmaratonie,skoro może to być twój ostatni półmaraton w najbliższym czasie?z opisu wynika że ta kontuzja ciągnie się już od dłuższego czasu,także raczej nie jest to kwestia zwykłego odpoczynku i zregenerowania sił.Powinieneś się udać do sprawdzonego ortopedy,który następnie być może zleci wykonanie dalszych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-02-22 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw do oceny i zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz ale przysiad hack jest jeszcze trudniejszą wersją niż klask, a form przysiadu jest cała masa i coś dla siebie mozna wybrać. Ja od jakiegoś czasu przez problem z lędźwiami używam tylko goblet i sobie chwalę. Warto by było sobie uderzyć do jakiegoś fizjo bo jeśli po mc, i hack nie odczuwasz bólu to dziwne bardzo, że po przysiadzie odczuwasz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2017-12-11 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tony miał stójkę w sumie dalej ma Chodzą słuchy że Khabib więcej czasu spędził w szpitalu niż na treningu uderzanych Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-03-12 16:37:57 Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-03-12 16:38:48

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2017-03-12 16:37:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • student213 - Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Ehh Mialem problemy z netem . Od tego czasu dostalem szanse na kupno gryfa Ale zastanawiam sie jaki bylby lepszy , Czy gryf lamany czy prosty . Wiem chyba ze prosty bardziej do klaty , a lamany do bica i trica . A mi zalezy najbardziej na bicu i klatce Pomozcie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2010-08-20 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] com.cn masz walka , po drugie hygetropin z tym codem 16 cyfrowym juz nie robio od dosyc dawna , wiedz nawet jak by to byl orginal to przelezal pewnie gdzies na strychu z rok czasu zanim go wbiles . zachodnie fora sa nadal pelne dobrych opini na temat chygetropinie z com.cn , twierdza ze niczym nie odstaje od pierwszego hygene z cn lukni se jak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2012-10-31 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla pracującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sebol811 skoro masz teraz troszkę więcej czasu zachęcam do zapoznania się z tymi artami: http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html To tylko kilka artów ale myślę że od nich śmialo możesz zacząć. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-01-10 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę prośba o radę...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo wcale a wy co o tym sadzicie? - jezeli wytrwasz w tym sporcie tak dugo to sam juz bedziesz mógł ocenic czy warto wogóle brac go pod uwage czy nie... zreszta do tego czasu wiele moze sie zmienic a chociazby np. Twój cel :) wiec nie zawracaj sobei teraz tym głowy czytaj lepiej artykuły dla poczatkujacych a za te z "górnej półki" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-02-23 15:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi vs inna aktywność

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jak będzie wyglądał trening sztuk walki. Ja swego czasu chodziłem na kickboxing w poniedziałki i środy. We wtorki i soboty ( o ile dobrze pamiętam ) miałem trening na siłowni i jakoś sobie radziłem. Taki właśnie układ bym Ci proponował. Zawsze możesz wspomóc się jakimiś dopalaczami :-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-10-30 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W miarę, czasu będę uzupełniał, na razie to co mamy z Kołobrzegu. /SFD/Images/2015/8/21/ada4f7719d1d4204bed8c8710b877a11.jpg /SFD/Images/2015/8/21/b418e164cadd4bc8aec0decef22d23e1.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-21 21:16:00

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2015-08-20 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Metanabol

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak data ważności może być okej , jak ten produkt nie jest już produkowany od dłuższego czasu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8595 Data: 2013-09-13 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ostatniego wpisu minęło trochę czasu. Chciałem jeszcze cisnąć na sucho. Dziś odkopuje temat temat. Będzie lecialo 10 tyg. 250mg enana e5d. 1. Jakie dawki hcg i w którym tyg cyklu? 2.jakie dawki i czym przeprowadzić odblok?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2019-05-30 10:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2 razy w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    E no od soboty to poniedziałku jest za mało czasu myślę. A nie dało by się tak jak mówię?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-09-30 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a Submission?

    Post
    Sztuki Walki

    zgadza się , chodzę do klubu w którym jest to i to , tylko musze dokonać wyboru , ponieważ nie mam tyle czasu ,żeby chodzic i na BJJ i na sub :P Dzięki wszystkim za odpowiedzi , chyba wybiore jednak submission ;)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2009-03-11 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)