SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Jet Fuel Superburn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm więc sam nie wiem, czy spróbować to brać, 2 stówki prawie poszły a teraz dylemat dopiero.. Jakas rada? Swego czasu brałem Man Scorch a niby tam też byly jakies pozniej kwiatki.. a dzialal ok. Zdam się na zdanie wiekszych fachowcow ode mnie, mam nadzeiję, że się jesszcze ktoś wypowie w tym temacie i dzięki. Dodam jeszcze, że 3mg tego BMPEA niby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2016-02-08 20:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w GLORY, Pawła Jędrzejczyka (19-6-1), który w wadze półśredniej w Super Walce zmierzy się z Amerykaninem Richardem Abrahamem (7-3-0). Gala rozpocznie się o godzinie 1:30 czasu polskiego GLORY 27: Chicago Walka o tytuł wagi średniej Artem Levin (186 lb / 84.4 kg) vs. Simon Marcus (185 lb / 83.9 kg) Giga Chikadze (144 lb / 65.3 kg) vs. Kevin [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2016-02-26 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek , czosnek A pod jaką postacią? Nie ukrywam, że mam podatność na "przetrzymywanie" takich zapachów i swego czasu po sosie serowo-czosnkowym 2 dni mi j**a*o z mordy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2018-09-05 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy kompleks czy osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nadzieje,ze kolega nie zda egzaminow Niechcialbym sie leczyc u takiego lekarza. Poszczegolne witaminy w preparacie multiwitaminowym sa w takich proporcjach,aby przedostalo sie ich jak najwiecej do organizmu.Spozywanie witamin "pojedynczo" wydaje mi sie czysta glupota i strata czasu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2005-01-30 18:07:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowosc OLIMP Omega3 + Vit.E

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma różne, kontrowersyjne opinie w piśmiennictwie. A tu raptem, któregoś razu, patrzę na etykietę - zmiana - niskolinolenowy. Trochę się wpieniłem, bo nie wiem od jakiego czasu brałem go jako placebo. Chyba do nich zadzwonie i spytam, jaki mają cel w obniżaniu zawartości kwasów omega 3. Może taki, że omega 3 w dużych ilościach też nie są [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2005-02-26 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + meta ?

    Post
    Doping

    Cyklon dluzszy sie szykuje, do jesieni przynajmniej. To nie koniec orali w nim, napewno pozniej tura bedzie. Wiec moze warto teraz dac mete po antku odrazu. Tylko jakie dawki i ile czasu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2022-12-11 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + meta ?

    Post
    Doping

    [...] dluzszy sie szykuje, do jesieni przynajmniej. To nie koniec orali w nim, napewno pozniej tura bedzie. Wiec moze warto teraz dac mete po antku odrazu. Tylko jakie dawki i ile czasu. Też wszystko zależy od apetytu , można lecieć i 6-8 tyg bez problemu . Jak nie brałeś za często to zacznij od 30-40mg na dzień i możesz podbić w połowie . Ja aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2022-12-11 00:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie. Ten problem z pierwszym ruchem przeciwnika meczy mnie od dluzszego czasu. Znalazlem w pewnej ksiazce wypowiedz ze sukces ataku napastnika w duzym stopniu zalezy od zaskoczenia. Wiec dlaczego nie mialbym wykorzystac tej broni przeciwko "przyszlemu napastnikowi". Skoro sie nie spodziewa tym wieksze bedzie jego zaskoczenie. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2003-07-06 11:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trailman dokładnie tak powinieneś zrobić,w tej sytuacji albo on albo TY wybór należy do Ciebie,w takiej chwili nie ma czasu na zastanawianie sie,tylko na reakcje. Dzisiaj zwyciężysz siebie z przeszłośći.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2003-07-08 11:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEFINICJA jak myślisz ile czasu trzeba aby kreatyna się wchłonęła. Pewnie będę musiał wcześniej wstać . glok masz rację muszę pomyśleć o warzywkach to był tylko przykładowy dzień, ale zgadzam się mało warzyw , aco do bilansu to troszke tu poczytałem i jakies tam próby policzenie były (tylko czxy poprawnie)3600 kcal, 220g białka, 300 tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2011-01-09 15:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania dotyczace diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 Posiłków możesz jeść i 4 w ciągu dnia, jeśli zdołasz w nich zmieścić tyle kalorii. Jeśli chodzi o fast foody itd. to raz na dłuższy okres czasu możesz sobie pozwolić. 2 Jeśli zdarza Ci się to rzeczywiście sporadycznie, to nic się nie stanie. Starałbym się jednak, o ile to możliwe, dodawać zaległe ćwiczenia na nogi np. tuż po treningu na klatkę i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-03-23 01:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porawki !

    Post
    Trening dla początkujących

    grochu na duze partie ciala od 12 do 16 a nie max 12. Jesli robi mase to lepiej niech zrobi 3 cwiczenia po 5 lub 4 serie niz by mial robic 5 roznych cwiczen po 3 serie. Cwiczy juz rok czasu wiec 14 serii powinien dac rade spokojnie chyba ze sie opier.... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-11-30 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uns mass shocker

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to co zjadam to juz podalem a plan mam taki : poniedzialek : klata biceps sroda : barki triceps piatek : plecy nogi (zawsze po skoncznych cwiczeniah cwicze na co inne bo czasu zostaje duzo).

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 2012-02-03 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rozwiązanie :) Zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 15 lat 3) waga/wzrost 86 kg 170 cm 4) staż treningowy 2 miesiace regularnych cwiczen od 1 miesiaca troche brak czasu ale sie znajdzie. 5) cel cyklu Wielka sylwetka, bf nie musi byc az tak niski byle by wszytko było w miare estetyczne 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze . 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2011-10-21 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rozwiązanie :) Zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) 4) staż treningowy 2 miesiace regularnych cwiczen od 1 miesiaca troche brak czasu ale sie znajdzie. odpowiedź moją masz wyżej. pzdr

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2011-10-21 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rozwiązanie :) Zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    staż treningowy 2 MIESIACE regularnych cwiczen od 1 MIESIACA troche brak czasu ale sie znajdzie. ???

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2011-10-21 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rozwiązanie :) Zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo że jeśli nie mamy czasu nic przygotować to nalezy mieć białko w zastępstwie którego mozemy sie w kazdym momencie napić - byle by diety nie opierać na prochu

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2011-10-22 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    72 kg 190cm wzrostu ćwiczyłem troche ale bez diety teraz biore się za siebie. Geinera też bym się pozbył ale w pracy nie mam czasu na jedzenie normalnych posiłków. Carbo wywalić zamiast tego jakiś posiłek? Śmietane biore do twarogu ale nie pomyślałem możę też być jogurt . A co do tłuszczy to co dodać? Zmieniony przez - dami16 w dniu 2012-10-11 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-10-11 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które multiwitaminy wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie widziałem, że w tym preparacie są duże dawki witamin ;) Tylko nie wiem na ile czasu to starcza? Bo opis jest, że łącznie jest 60 kaps ale 30 jednej wersji i 30 drugiej i trzeba brać dwie dziennie czyli na 30 dni? SOG dla Ciebie i czekam na więcej odpowiedzi! Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-08-25 04:33:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2008-08-25 04:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna proszę o ocene i korektę 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A sorki ze z twoimi opiniami ale nie maja czasu kopiować w partiach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-03-24 17:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)