czasu

faku , zanim mu dorównasz to jeszcze wiele czasu minie , troche kultury się nauczysz , może dorośniesz i jeszcze wiele razy takie głupkowate komantarze Ci ktoś dosłownie wybije z głowy...tak dla nauki pokory. A imprezka wygląda na ciekawą :) Barki super

i jednocześnie przestrzegam : nie lekceważcie objawów choroby. ja czułem się gorzej od dłuższego czasu, na trening sztuk walki skoczyłem po zabiciu gorączki polopirynami a na efekt nie trzeba było długo czekać. 3 dni leżenia na wyrze bez sił na podniesie ciała do kąta 90 stopni i przechylenia szklanki.

ile czasu po pct są te badania?? jak lh i fsh? bez badań sprzed cyklu można po gdybać na jakich wartościach poszczególnych hormonów organizm funkcjonował dobrze

RAFWalczak ile jeszcze tych tribulusopodobnych postów założysz?? aaaaa już wiem! nie mogłem sobie przypomnieć... miałem swego czasu Tribulus Fuel Extreme twinlaba... ale co do działania to nie widziałem różnicy pomiędzy nim a tt innych firm... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-09-17 14:56:51

Napisałem godzinę przed snem tak jak na opakowaniu MZB. To jest istotne dlatego że magnez ułatwia zasypianie, zanim się rozejdzie po organizmie trzeba trochę czasu, ma działać jeszcze przed snem i w trakcie.

nie, będzie odblok. Mam wszystko zaplanowane środki są więc trzymam się planu :D za jakieś 4 miechy znów coś wymyślę ale do tego czasu organizm i receptory muszą się zregenerować przed kolejna bombą tym razem typowa masówka :D :D :D

więc trzeba się zastanowić głębiej nad możliwymi przyczynami owego zastoju, od techniki, bo jeśli jest błędna to do jakiegoś czasu coś tam daje lecz potem jest hamulcem aż po wszelkie niuanse treningowe z uwzględnieniem swojego indywiduum, ze tak powiem czyli indywidualnych predyspozycji... na samym końcu dopiero możemy się pokusić o taki "rzut na [...]

zaloz nowy temat z fotami towaru i napisz ile po czasu po wbiciu zrobiles badania tak bedzie najwyrazniej :-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-10-11 12:36:11

''Pąpki''?:D Ja p*****ę. Przestań jeść słodycze, stosuj się z grubsza do 10 wskazówek żywieniowych. Robi się ciepło, więc spędzaj wolny czas na dworze, grając w piłkę, kosza, jeżdżąc na rowerze, a efekty będą. I poświęć więcej czasu na naukę ortografii.

[...] kulturystyki i chcą pomóc za darmo .;-) ja naprawde doceniam taka inicjatywe i rozumiem ale jednak po przeczytaniu regulaminu uswiadomilem sobie ze nie bede mial chyba czasu i checi krecenia filmikow itp z treningow :) jesli bede mial jakies pytania to postaram sie zadac je w tym temacie lub temacie o podobnym problemie. no ale pomysle [...]

[...] zrrobi... Wiadomo ze najlepiej zapisac sie do klubu, bo tam jest trener. Z tym ze ja zaznaczam, ze wlasnie trenenr lekkiej mi rozpisywal ten trening z tym ze na 3 dni w tygodniu. Napisz ile masz czasu w tygodniu to zapytam sie go bo sam po maturze bede biegal czesciej wiec przy okazji ci wrzuce. Tylko przypomnij sie za jakis tyddzien jak cos...

Sie ma 2 lata temu też cwiczyłem przez miesiąc i z czasu 4:00 uzyskałem 3:15, aiec teraz mam nadzieję ze uda mi sie zejsc jeszcze niżej. Njwiększy mój problem w bieganiu to jest ze chyba źle oddycham bo boli mnie w klatce piersiowej tak jakoś piecze. Bo czuję ze w nogach to jeszcze mam siłę, ale ten ból nie daje mi biegać. Może mi ktoś powie jak [...]

[...] jednak uświadamiam mu w sposób obiektywny, bazując na swoim doświadczeniu i wiedzy, iż jego cele są nierealistyczne. Na osiągnięcie zadowalających wyników potrzeba czasu, nie tylko ogromnej motywacji. Po przeczytaniu Twoich postów wnioskuję, iż nie jesteś laikiem w kwestii przygotowania motorycznego, więc zapewne zdajesz sobie sprawę o [...]

[...] to zrob Nie lubie rozmawiac z ludzmi, ktorzy wyjezdzaja z taka gatka - nie wie mczy wiesz ale swiadczy to o twoim (nie za wysokim) poziomi inteligencji. Co do mojego czasu - ja nie jestem biegaczem, zaczalem biegac bo musze. Jednak na temat treningu wiem to i owo, i to co napisales ma jako taki sens, ale nie w tym przypadku, dlatego radze [...]

j/w nawiazujac do arykulow mojego chyba autorstwa, to idea polega na tym ze ciagnie sie cykl za cyklem , wtedy po roku czasu okzauje sie 6miesiecy bylo off a 6 on tego wysmiewacze pod uwage chyba nie brali... Generalnie jednak zrob cos klasycznego.

przede wszystkim powinines ustalic sobie ile razy w tyg. bedziesz chodzil na silke i ile czasu tam bedziesz spedzal to po 1 po 2 to przede wszystkim dieta, musisz ja sobie ulozyc i stosowac sie do niej, jesli nie masz linkow do diety powiedz a podam ci jak najszybciej bede mogl...to chyba tyle ale pamietaj podstawa to dieta i chęć trzymaj sie...

jesli robiosz takowy plan juz 4 tyg., to mozna smialo zaproponowac ci cos innego. napisz tylko czy juz go robisz tyleż czasu. jak z dietą ?

Rozklad wyglada ok. Jedynie posilek przed treningiem lepiej zjesc o 13:30 niz 14:30 z uwagi na zbyt krotki odstep czasu do treningu. Dekstroza rzeczywiscie jest zbedna. Jak juz masz to przyjmuj z kreatyna bezposrednio po treningu. Jezeli chcesz to wrzuc rozpiske posilkow, ocenimy je pod wzgledem jakosc zrodel skladnikow odzywczych. Zmieniony przez [...]

[...] misze miec e2 zeby zaczac brac proviron i w jakich dawkach? I czy moge sobie wejsc na babe teraz z eniana lub cypio tak 250 e5d,mysle ze i tak musze miec jesCze miesiac dwa czasu zeby wejsc na wino a cos z tym musze zrobic bo kazdy kto mial z tym problemy wie jak ch**owo sie czuje,a lekaz plus kolejne badania to kolejne 3-4 tyg w plecy i cos w [...]

[...] serii innego. 2.suplementy na regenerację organizmu: A-po intensywnym treningu B-w okresie regeneracji między cyklami ćwiczeń C-w dni bez treningowe 3.wskazówki w układaniu diety: A-na masę B-na odchudzanie C-na regenerację 4.suplementy na przyrost masy mięśniowej. 5.aeroby jakie, ile czasu, kiedy w dni treningowe a może nie więcej dodać niż ująć