czasu

[...] co się domyślam to nie powinno się razem tego brać (spożywać w tym samym czasie) dietę mam, białeczka dużo :) chce zrobić odrazu 2 cykle nitrobolona2... animala już kupiłem 2 puchy ktoś doradzi ile czasu przed treningiem brać nitro2 i animalna?? bo teraz mam mały problem :( skończę niedługo cykl glutaminowy i zabieram się do tyrania; ) pozdr

flex też tak myślałem, do czasu...

tez swego czasu, jakies 6 lat temu, pracowalem na magazynie jako picker i faktycznie w ciagu 7h pracy robilem okolo 25k krokow. zanim zaczalem te prace jadlem sobie pamietam 3800 kcal na utrzymanie. rozpoczalem prace i dalej przy podbiciu do 4100 tracilem wage;)

[...] Pro w celu pozbycia sie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej i zrzuceniu wagi czyli przyjmując dawkę preparatu 2 x dziennie - prosze stosować preparat nie dłużej niż miesiąc czasu. Po odpowiedniej przerwie można kuracje powtórzyć. Kulturyści stosujący Thermal Pro wraz z połączeniem go z Thyroid Boosterem i aspiryna w celu uzyskania maxymalnej [...]

Bralam Thermal przez 2 tyg po 1 kapsulce a teraz biore 2 tyg po 2 kapsulki. Czy po tym miesiacu brania musze zrobic jakas przerwe (jak tak to ile czasu) bo chcialabym brac nadal Thx za odpowiedzi

Grasik a przez jaki okres czasu moge brac Thermal??? 2-3 miesiace??

ja wogule tamtym planem nie cwiczyłem. teraz mam tak : poniedziałek - wolne bo nie ma czasu wtorek - klata środa - biceps czwartek - triceps piatek - nogi sobota - plecy

[...] lubie tego cwiczenia, mozna to zastapic jakims cwiczeniem na maszynie lub wyciagu??) barki wyciskanie stojac 2s triceps wyciskanie francuskie stojac 2s biceps uginanie ramion ze sztanga/hantami 2s brzuch 1s z max powtorzen teraz sobie mysle ze przydaloby sie dodac 2 serie szrugsow. Prosze poprawcie plan i powiedzcie ile czasu mam nim cwiczyc??

[...] 8p - zwiekszysz obciazenia i zaczniesz od poczatku) odnosnie pytan: ad.1 w Twoim planie-wynalazku tych cwiczen jest ZA DUZO. pracuj nad technika,jakoscia.daj sobie troche czasu,bo jeszcze nic nie wiesz. ad.2 teraz juz powinno byc lepiej. ad.3 ZACZNIJ JESC...a tego gainera do kibla! przyjdz za pare tygodni i napisz,jak idzie. "wszsytko ok. 80% [...]

Ten cykl z kreatyną to był u mnie przed Wielkanocą zeszłego roku, więc raczej nie jest możliwe żeby jakieś (negatywne) skutki były po roku czasu...

potrzeba czasu podobnie jak z lapami u wiekszosci

Poniedziałek 19.08.2013r. Trening cardio - miało być pływanie, ale nie miałem czasu na basen więc tylko szybki marsz 50 min. Wtorek 20.08.2013r. Pilates Kettlebell 12kg poziom begginer 2 w systemie 40s/20s. Poszło bez problemu, w czwartek wiec przerwy w systemie 20s/10s.

inspirują do czasu pierwszego upadku / kontuzji to są ludzie co od dzieciństwa w tym siedzą ,a kontuzje też nie są im obce

[...] czy zwiększyć liczbę treningów w domu czy może taka zostać? Głupie pytanie, da efekt. To jaką ilość treningu będziesz robić zależy od twojego stopnia wytrenowania oraz od czasu wolnego jakim dysponujesz. - Tam jest napisane że by robić do obwodowo i że jedna stacja ma trwać 30 - 60 sekund i nie jest nic napisane o odpoczynku czyli mam to [...]

IMO lepiej tak się nie bawić. Lepiej dwa cykle z odblokiem. Jak nie jestes zawodowcem to nie ma sensu być tyle czasu ON. Koks męczy. Zrób jeden długi cykl. Tym bardziej że nie waliłeś jeszcze wszystkiego . Nie działałeś z trenem. Może długi cykl z boldkiem , tesciem i trenik do tego?

Widziałem twoje fotki :) Kawał roboty dobrej. Ale z mostkiem to wyjdzie 32-5 tygodni. A to już kawał czasu jest. Soków jest wpip. Na 100% jest kombinacja która przez 16 tygodni Cię porobi. Po co się aż tak tyrać. Myślę że jesteś na tym etapie że świetnie wykorzystasz mozliwości trenu. A to naprawdę kozacki środek :)

[...] i nie wiem gdzie są tu godne polecenia gabinety. 2. Czy po wybielaniu trzeba używać jakiejś specjalnej pasy czy czegoś? Czy normalnie dbać o zęby tak jak przed zabiegiem? 3. Jak przebiega zabieg, bo ponoć trzeba coś powtarzać, czyli robię jedno, za ile czasu następne? I to wszystko w tej jednej cenie czy drugi raz trzeba płacić? Dzięki ;)

Odnośnie przezierności - stomatolog na pewno powinien temat wyjaśnić przed wybielaniem - przezierność pojawia się (nawet w necie jakieś fotki oglądałam swego czasu, jak wybielałam) gdy zęby są zbyt długo albo mocno wybielane dlatego stężenie żelu lepiej dobrać konsultując się ze specjalistą, podobnie z czaaem trwania kuracji zapewne kwestie [...]

[...] Ja sam na siłowni byłem po raz pierwszy w wieku lat trzynastu i uważam, że to był duży błąd, w 90% właśnie przez te błędy, których się nie uniknie. Patrząc z perspektywy czasu zapisałbym się bez wahania na jakąś sztukę walki, gimnastykę albo coś w podobie. To jest oczywiście tylko moje zdanie oparte na jakimś tam doświadczeniu i [...]

Rozstępy to tylko kwestia czasu, jak się pakujesz to wkońcu muszą się pojawić. lamer