czasu

[...] nie ująłem, nie moge obciążac kregosłupa. Ci co sie interesują wiedzą że wSopocie jest zaplecze dobre ale teraz są wakacje wiec i ja mam czas żeby nadrobić zaległości na siłowni, Trenerzy na wakacjach. Do obozu przygotowawczego jeszcze troche czasu. A poza tym bardzo cenie sobie i szanuje wasze zdanie wiec Trenerzy to nie dokonca jest to;)

mam taka prosbe do ciebie: zamiast pier***ic to rusz tylek i sobie ułoz. Ja nie masz czasu zeby poczytac to jak znajdujesz czas na trening i na to jedzienie bedziesz mial czas ? Jacy ludzie !!!!!!!!

to co napisales bez czasu brania nic nikomu nie mowi

[...] susta 17-22 boldenon 23-24 clen 23-24 hcg 25-30 propionat 25-30 winstrol 31-32 clen 31-32 hcg 31-34 proviron 35 PCT clomid boldenon i deke mozna dluzej - powiedzmy do czasu az czujesz, ze klepie ale tu wyczuc to musisz miec HOHO takie doswiadczenie, przy spoko dawkach 6tyg to optimum ale mozna smialo do 10tyg oraz - kiedy bedziesz czul, [...]

"jak juz to nie 10 tyg arimidex dzien w dzien - odradzam,zapoznaj sie dobrze ze skutkami tego srodka " ile czasu radzisz brac najdluzej ...?

[...] że obrotówki w walce są ryzykowne i trzeba je mieć perfekcyjnie opanowane aby je wykonywać w walce,chodziło mi tylko o to czy ćwiczycie je czy nie tracicie czasu na naukę tych kopnięć. Muay Thai jest nastawione na realność technik,jest to twardy styl wykorzystujący proste ale skuteczne rozwiązania dlatego żadko się widzi [...]

[...] go ubic - jestes w błedzie. co do dawkowania to kreatyne bierz w dwoch dawkach rano i przed/po treningu, po 3 - 5g w porcji, w dni nietreningowe w kilkugodzinnych odstepach czasu. spalacz (chyba masz TSe) bierz rano na czczo i przed treningiem, dawki dobiera sie indywidulanie, zaczynasz od podstawowej i na wyczucie zwiekszasz stopniowo dawkę.

Witam minelo sporo czasu, i jak tam ten cykl za 2500-3000zl dobrze poszlo chcialbym uslyszec opinie bo to juz taki bardziej zaawansowany cykl :) PZDR

jak sie nie spasiesz jak swego czasu Ronaldo, to powinno byc ok ale nikt tutaj wrozka nie jest.

[...] np. Makrela, galaretki miesne np drobiowe najlepiej samemu zrobic, watrobka drobiowa oraz wieprzowa ( lepsza ta z drobiu) z nabialu serek wiejski, twarogi biale, kefiry, maslanki, niektore jogurty, najlepiej poswiecic troche czasu i czytac sklad na produktach. Najlepiej spozywac tez pieczywo razowe takie ktore nie zawiera karmelu oraz glukozy.

[...] odpowiednie buty do biegania, to nie jakieś zwykłe adidasy ale specjalistyczne buty do tego przeznaczone.. Kupiłem więc takie buty i dotarło do mnie, że niepotrzebnie tyle czasu się męczyłem.. Od tamtej pory ten ból już nie powrócił, więc Tobie też radzę rozejrzeć się za jakimiś butami, a jeśli już masz jakieś, to upewnij się, czy są one [...]

[...] odpowiednie buty do biegania, to nie jakieś zwykłe adidasy ale specjalistyczne buty do tego przeznaczone.. Kupiłem więc takie buty i dotarło do mnie, że niepotrzebnie tyle czasu się męczyłem.. Od tamtej pory ten ból już nie powrócił, więc Tobie też radzę rozejrzeć się za jakimiś butami, a jeśli już masz jakieś, to upewnij się, czy są one [...]

[...] Ciężko mi porównać złamanie Twojego ojca, bo lekarzem nie jestem, napisałem tylko swój przykład jak to u mnie wygląda i wydaje mi się że dwa miesiące to bardzo krótki okres czasu aby opuchlizna zeszła po złamaniu ze śrubami. Przez pierwsze dwa miesiące u mnie nawet minimalnej zmiany nie było widać, noga jak balon. Jednak udaj się dla pewności do [...]

Znajac strongow to raczej Slawek nie bedzie mial zbyt wiele czasu na udzielanie sie na forum. Nie mniej jednak witam na SFD. Pzdr

i wogle zastanawiam sie czy klasyczny split nie jest lepszy to znaczy czy nei sa lepsze przyrosty bo miesien ma wiecej czasu na regeneracje co myslicie?

ALE TUTAJ NIECHODZI O TO.KAZDY MNIE TYLKO ODSYLA,POMOZCIE -POPRAWCIE .BORYKAM SIE Z TYM OD DLUGIEGO CZASU I KAZDY TYLKO ODSYLA DO POSTÓW I NIEPOMAGA.PRZECZYTALEM MNOSTWO ,ZROBILEM DIETE I NIEMOZECIE JEJ POPRAWIC. JESZCZE PYTANKO BTW-TERAZ OK CZY NIE?

Oprócz siłowni wracam po rocznej przerwie do MMA, które trenowałem 3 lata lecz musiałem przerwać z powodu kontuzji kolan (nadmierny wzrost w krótkim okresie czasu ból nie do zniesienia : / )

solo bo wtedy ten aspekt mozna lepiej ocenić- clouta natomiast juz bralem, ale niestety pod tym kątem nie patrzylem specjalnie, w każdym razie od tego czasu mam zdanie o nim jak o jednym z najlepszych stakow

j/w szkoda czasu i zachodu na taka zabawe

troche to dobija bo czlowiek satara sie jesc zdrowo nie wpier.. pizzy snakow itd a widac ze jeszcze jest zle nie mam czasu zeby sb chleb piec niektorzy maja czas stac przy garach to eksperymentuja niestety ja nie mam i tak jem dosc zdrowo wiec juz nie wiem