200

ile dales ? jaki silnik ? napisz cos wiecej o aucie widze plany sie zmienily bo miala byc alfa czy bemka , fajna sprawa ze mlody bo 2007 rocznik to spokojnie pare latek powinnien dac rade bo w przypadku tych wczesniejzych to starsze roczniki mialby byc Panowie pilna sprawa co pannie na gwiazdke mozna kupic ? %-) tylko nie bizuteria i perfumy tak [...]

nie kuje dupska jak niektórzy to nie tacham 170 na klate po 2 latach treningów ,nie napisałem ,że lepsze efekty mam po SW ,tylko ,że nawet jakoś idzie ,z tym ,że idzie mi pewnie dlatego ,że wracam do ćwiczenia po przerwie ,także działa pamięć mięśniowa ,jak narazie mój cel to doj**ać 200 kg w martwym ciągu i doj**ać z wagą do 90 kg

[...] robiłem tyle serii przysiadów. Bo robię 60,70,80,90,100 przykladowo i potem w dół spowrotem. Nogi są dotyrane ,ale martwe już cięzko. Do tego gorąco 30 stopni wpływ ma na pewno... No nic na następnym zrobię 5 serii mniej powtórzeń i zobaczę jak pójdą martwe ,w każdym razie moim celenm jest 200 Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-31 21:03:36

[...] 90kg i wciaga 95,to ok,jest to do zrobienia.generalnie jest i do zrobienia przy lepszych wynikach,ale schody zaczynaja sie jak w obu tych wielostawach targa sie zalozmy 200+.chociaz i tacy sie znajda,Layne Norton dzwiga sporo wiecej,a daje rade,ale umowmy sie,ze sa tez zwykli smiertelnicy %-) i stad,u poczatkujacego faktycznie IMO mozna [...]

[...] obecnie nie wyobrazam zrobienia MC na 100% po przysiadzie,albo na odwrot. jednak jest spore prawdopodobienstwo,ze jedno z tych cwiczen ucierpi kosztem drugiego. ze usiada i pociagna to sobie zdaje sprawe,mialem na mysli,ze takie kombo typu wyciskanie+siady+ciagi,wszystko na 200+ i na jednym treningu,to generalnie rzadkosc u "normalnych ludzi" %-)

No 200 w martwym targam z zapasem przy 98kg z tłuszczykiem, w siadach też doszedłem do 170kg bez niczego, nawet odżywek nie brałem

ale jak tacha lekko 200 kg w martwym to jak prostowniki za słabe

ja yebie oglądam sobie filmiki z siadami i 16 lat ''natural'' robi serie 200 kg pełnych siadów ,da f***?

[...] 3:20 po prostu nie wierzę w to ,że ten typ ma po pierwsze 16 lat po drugie jedzie na czysto ,no kvrwa Jak myślicie bez soku? 16L? niby 16 to przed mega skokiem siły przecież...Ile on k***a weźmie jak dop******i soku i 4 lata stażu...? jak tutaj 6 razy 200 kg ,to nie możliwe ,że jedzie na czysto Zmieniony przez - xper w dniu 2014-09-03 20:55:15

ja yebie oglądam sobie filmiki z siadami i 16 lat ''natural'' robi serie 200 kg pełnych siadów ,da f***? Lennox Lewis : Ja miałem takich kolegów, którzy bili na treningach dwa razy mocniej ode mnie i pewnie też więcej umieli, ale to ja jestem mistrzem świata, a ich nazwisk nikt nie zna. Bo nie mieli głowy do boksu. Ja wierzyłem w każdą krytykę, [...]

ładnie ,mój chwyt jest godny pożałowania %-) słaby gen%-) ale 200 pójdzie w tym miesiącu Zmieniony przez - xper w dniu 2014-09-09 21:50:28 Zmieniony przez - xper w dniu 2014-09-09 21:52:27

170 5 powtórzeń bez negatywa ale bez problemowo robił ,teraz może więcej. Latifi wyp******ił 200 kg 33 powtórzenia Zmieniony przez - xper w dniu 2014-09-09 22:16:47 Zmieniony przez - xper w dniu 2014-09-09 22:17:13

Latifi wyp******ił 200 kg 33 powtórzenia 88-O

BEz przegięć, zdrowy facet w tej wadze bez schorzeń kręgosłupa czy nóg spokojnie łyknie 200 na 3 razy.

Obelx ale pupa oderwana od podlogi musi byc ;) take to na j**ne 200 z biodrami na podlodze

[...] (4 rdzenie, 1.55 GHz, 2 MB cache) 8 GB (SO-DIMM DDR3, 1600 MHz) 128 GB SSD SATA III 500 GB SATA 5400 obr. (zewnętrzny, w obudowie) AMD Radeon HD 8670M 1024 MB GDDR3 (pamięć własna) + AMD Radeon HD 8330 chodzi o to, że mama chce sobie lapka kupić do 1500zł i chce jej wcisnąć mojego Asusa K73SV za 1,3k i coś dołożyć, ze 200-300zł do nowego

https://www.youtube.com/watch?v=3XW-UYAwf5Q Zaj**ista asekuracja przy 200 kg :D Lof and pis

ale mogło do tego niepotrzebnie dojść 200 wypowiedź w tym temacie

to dlaczego w necie widze po ok 100-200 ocb

[...] większych oszczędności, które zmuszą go do "pozbycia się" jednej ze swoich pasji. W grę wchodzi sprzedanie udziałów w Chelsea lub wartego "jedyne" 200 mln funtów megajachtu Pelorusa. Według rosyjskiej agencji Prime-Tass, która monitoruje działalność rosyjskich magnatów wartość majątku Abramowicza stopniała w ostatnim [...]