SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Anapolon 100mg 4-5x dziennie Metanabol 15-20mg 5x dziennie A ja durny chciałem zakończyć cykl na 200 tabsach mety. Uriel, a gdzie zgubiłeś HMB?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2006-08-08 23:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180-200

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2010-01-10 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spożywasz 2800 jak nie widzisz żadnych zmian czy to masa czy redukcja to daj ok 200 na 3000 kalorii i obserwuj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2018-08-12 18:58:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHCE ZROBIC MASE DZIEKI SNIKERSOM

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc!!! nie popeiram twojego kolegi,niszczy on pojecie:"sport to zdrowie" ,po drugie wiesz ile to jest 200% masy? w pale sie nie miesci,gwarantuje ci ze nie dal bys rady,musial bys jesc z 8000kcal dziennie co by cie zniechecilo do cwiczen,uwierz mi i raczej zamiast codziennych batonow zjedz sobie platki owsiane,ryz jak ci tak zalezy na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2002-07-30 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla przyjaciela (ciezki przypadek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 500 Ser twarogowy chudy 40 sniadanie2: Polędwica z indyka 80 Chleb żytni razowy 250 obiad: Kasza gryczana 120 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 Oliwa z oliwek 40 po treningu walfe ryzowe 60 Kolacjia: Kasza gryczana 120 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 Na noc: Makrela wędzona 150 Chleb żytni razowy 200 smacznego

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2004-11-30 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brytyjskiego profesora Toma Kirkwooda, wskazują że od dwóch wieków co 10 lat średnia życia ludzi wydłuża się o 2 lata. Naukowiec wziął w swoich badaniach pod uwagę ostatnie 200 lat ludzkości. wedlug wielu naukowcow i lekarzy dieta mleczno-jarska jest najzdrowsza, łagodzi stany emocjonalne i sprzyja rozwojowi duchowych wartosci - w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2008-10-25 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Problemy, brzuch i ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale najczęściej nie jest to nić mega kalorycznego , najczęściej ziemniaki , schabowe :P , po treningu najpierw 50g jakiś węgli prosty żeby odbudować glikogen po 30 minutach 200 g filetów z piersi kurczaka na kolacje twaróg półtłusty i też jakieś pieczywo z wędliną Ale i tak mam różną tą dietę bo w ciągu dnia liczę kalorie , i od razu widzę na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-06-28 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli nie chcesz zaburzać regeneracji to deficyt 500kcal jest za duży 200-300kcal wystarczy, białko trzymasz w okolicy 2g i schodzisz, ale poniżej 1,6 bym nei schodził, tłuszczy min. 1g na kg masy ciała trzymaj a reszta z węgli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-03-06 16:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki. czyli po prostu jesć z 200 kcal więcej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-03-06 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyprzedaz domowego sprzetu

    Post
    Targowisko

    oferta juz nieaktualna ale mam jeszcze te 3 kg carbo (40 zeta) i taurynke vitalmaxa 200 kap. (20 zeta) chetny ktos? qaz nie za bardzo chce mi sie wysylac ale jak nikt z wroca nie wezmie to wysle

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2005-03-10 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tetno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też tak miałem na początku :) A parę lat temu wychodząc na 3/4 piętro to niemal 200 Teraz jest elegancko: jadąc na rowerku z prędkością 25-27 km/h przez 40 minut Tętno mam 140-165

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2010-10-30 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tetno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miarę wymierny wynik. Jeśli rzeczywiście podczas lekkiego wysiłku masz tak wysoki puls - udaj się do kardiologa i przebadaj pikawe. Opowiadanie, że ktoś osiąga puls około 200 nijak ma się do sprawy, wszystko zależy od stopnia wytrenowania, charakteru wysiłku i co najważniejsze zdrowia. Dla początkującego amatora taki puls może okazać się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2010-11-01 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna naprzemian z glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to odpada.. a jakie polecacie bialko zeby mialo i tauryne i l-glutamine w swoim skladnie a nie kwas glutaminowy.. tak 200-300 zl za caly cykl 6-8 tygodni ze wskazaniem na 8 xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-11-29 19:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom to znaczy ze nawet w cyklu przy ktorym teoretycznie nie moze byc mowy o ginekomastii mozna zastosowac nolvadex? Jaka powinna być dawka zakładając np. cykl z użyciem 5 ampółek deca 200, 15 propion 25 i 50 tab metki badz halo. Czy to pomoże spalić większe ilości tłuszczu zakładając że będzie to cykl na rzeźbę?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2002-09-27 17:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra klata : 140 kg martwy ciag : ok 200 przysiad : ok 160 dlaczego ph? ponieważ zjadłem już dużo różnych kreatyn i chciałbym spróbować czegoś nowego pytanie to samo, czyli czy warto kupić to epistane skoro w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2009-01-01 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi bardzo wartościowych informacji. Sekator - na razie jest dobrze, choć zredukowałem nieco metanabol - na 6ciu dziennie marne samopoczucie biorę 4 i myśle, że zamiast 200 łyknę w sumie koło 140. Ogólnie nie narzekam choć na początku przegiąłem nieco z treningiem i teraz leczę ścięgna i ogólnie przetrenowałem się mocno. Gyno na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2001-10-20 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, dobrze wiedzieć.Clen kosztował mnie az 100zl za 100tb ale za to 200 mety i 32 amp. testka prolongatum wyszły mnie jakies 50zl RAZEM. Son Gochan

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2001-10-22 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod trójbój

    Post
    Trening dla początkujących

    masz straszny rozrzut siłowy , martwy 200 , siad tylko 140 tu jest juz cos nie teges , lawa przy tym ponizej 100 , ohp tak samo . kwiczy góra , tzn do dupy ( jak u mnie ) .wg mnie : mocny środek , słabo ; dół i góra 1 TECHNIKA 2 asysty 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2020-11-05 02:14:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan pod trójbój

    Post
    Trening dla początkujących

    masz straszny rozrzut siłowy , martwy 200 , siad tylko 140 tu jest juz cos nie teges , lawa przy tym ponizej 100 , ohp tak samo . kwiczy góra , tzn do dupy ( jak u mnie ) .wg mnie : mocny środek , słabo ; dół i góra 1 TECHNIKA 2 asysty 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2020-11-05 09:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o cykl z...

    Post
    Doping

    [...] chamsko podrobiona że nawet ja to zauważyłem... Niestety dwusetka jest teraz tutaj niedostępna... Polacy kupowali każdą ilośc aż zabrakło :) Prawda że jakość deki w szkłach 200 ml. jest lepsza niż w 50 ml. Na odblokowanie brac tylko Clomid ? HCG nie ruszać ? Ten Stanobol jest koksem dobrej jakości ? Bo jeśli nie to mam tu jeszcze wino w szkle, 8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2005-08-01 17:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)