200

5zł to trochę drogo, jak na 1 owoc który waży kolo 200 gram. Jakie polecacie sproszkowane? I ile ich brać ?

Skoro wystarczy 1g a w opakowaniu jest 200 g,to wychodzi bajka,bo nawet jakby przyjmować 2 g dziennie zakapsułkowane to wychodzi porcja na 100 dni,czyli na 3 i trochę miesiąca.Za taką cenę to bajka.

[...] zawsze wychodzić w Twojej dyscyplinie jest ważna wytrzymałość więc na pewno sprawdzi sie BA+BCAA jeśli to będzie pewna firma to nie ma większego znaczenia z której konkretnie wybierzesz, ważne żeby porównywać skład i cenę suplementy to nie sterydy, więc nie masz się o co martwić ekonomicznie w 200 zł na miesiąc możesz się zamknąć bez problemów

Dokładnie Kijanka masz rację,powinno się przesunąć o 2-3 tygodnie wcześniej(chodzi o 300). Albo można by było się w tym wypadku pokusić na 12 tygodni po 200 mg. Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2003-10-24 16:54:58

Maciek dziwnie to wino rozpisałeś,w pierwszym tygodniu tylko 50 mg,spójrz na pierwszą stronę postu tam miałeś dobrze rozpiasany cykl. Kijanka ma rację deca najlepiej 200 mg przez 10-12 tygodni(dla początkującego). A co do clomidu to 2 tygodnie po dece, przez pierwsze 5 dni po dwie tabletki, później 1 tabletka dziennie przez okres 10 dni. Staram [...]

MaciekP-tutaj nie ma zadnej filozofi:deca 1-12 po 200 a winko od poczatku co drugi dzien. Nie kombinuj bo nic lepszego nie zrobisz.

[...] skończyć tydzień po ostatnim strzale decki (która będzie działała jeszcze przez pare tygodni) i dodaj prowiron 1 tabletka dziennie do obiadu. Bez prowironu będziesz miał fatalne samopoczucie po dece i zniechęcisz się do ćwiczeń. NIe musisz dzielić ampułek na 100 mg -możesz walić 200 mg co np 5 dni -to o wiele wygodniejsze. pozdrawiam >B5M<

Omka metka 10 100 10 kg masy spadki 6 10 200 okolo 10 spadki kolo 4-5 winstrol meta 20 150 okolo 5-7 spadki 2-3 teraz jade na tesce prolongatum i 150 matki przybylo mi jak narazie 6kg 5tydzien...

200 tabletek mety polskiej poszło mi 14 kg wagi do 98kg, łapa z 37 na 43cm, spadków prawie nie miałem to mnie zresztą charakteryzuje 0 spadków. Koncentruję sie głównie na tym by utrzymać a nie na tym by jak najwięcej przybrać, ostatnio polecam na fazę po cyklu kreatynę mikrorozdrobnioną + d - ribose

+27kg przez 2 lata za pomocą 200 metki i 200000000 paczek ryżu...Wezcie sie za miche haha :P Pozdrawiam

ja po cyklu na mecie holenderskiej mialem 7,5 kg to przodu spadło kolo 3,5 200 tabli sobie podjadlem ;p

typ budowy : endo dieta : masa, swiezo po redukcji + 200 kcal = 2226 kcal waga - 70 kg BTW : 2 . 1,5 . 2,5 ---------------------------------------------- DIETA W DNI TRENINGOWE 1 posilek - 7.00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 150g 5 2 8/ok Płatki owsiane 20g 2 1 12/ok ale daj więcej Ser twarogowy tłusty 50g 9 5 2/chudy lub półtłusty [...]

~1800 kcal 120 g białka 150-200 g węglowodanów, w treningowe trochę więcej, w nietreningowe trochę mniej. Reszta tłuszcz. Od czegoś w tym stylu możesz zacząć Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-05 16:18:43

Śniadanie**:* > :szklanka płatków owsianych lub ryżowych /ew. kukurydziane z 400ml mleka > 0,5% + 125-200 > gram twarogu chudego+ szklanka soku - ew. do tego 2 banany > beznadzieja > *II Posiłek*: > :chleb razowy + chuda wędlina ew. żółty ser(małe plasterki) + > warzywo (pomidor ogórek) tragedia > > *III [...]

[...] Zrezygnowałam chwilowo z orbitreka (musiałam go oddać na smarowanie do serwisu) i przez dwa tygodnie ćwiczyłam tylko i wyłącznie z agrafką, wykonywałam 5 razy dziennie po 200 powtórzeń i dzięki temu w ciągu 2 tygodni pozbyłam się tłuszczu z wewnętrznej strony ud, które straciły kolejne 3cm. To co nie udało mi się przez 2 miesiące na sprzęcie [...]

[...] Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2017-11-06 21:24:14 no ja obecnie wykorzystuje pre, ktore maja po 200-300mg kofeiny w porcji i nie potrzebuje niczego wiecej do szczescia:) duzo wieksza robote robia adaptogeny jezeli chodzi o wsparcie dla funkcji ukladu nerwowego, oraz [...]

[...] kiedy walczyłem, Nate Diaz za dużo gadał. Teraz jestem wolny, on jest wolny, on ucieka. Nate, walczmy w MSG przez 5 rund. Przegrany musi zapłacić zwycięzcy dodatkowe $200 tys. Niteroi RJ vs Stockton CA. #DontBeScaredHomie” https://twitter.com/GilbertDurinho/status/1421227875806687232?s=20 Pięciorundowa walka Burnsa z Diazem w Madison [...]

Tak lub dorzucić drugi środek - pierwsze 12 tyg: 100mg e2d - potem przez 6 tyg: 150 e2d - potem przez kolejne 6 tyg: 200 e2d Razem 24 tygodnie Potem mostek Czy tak jest ok? Zmieniony przez - GymMuffin w dniu 10/12/2018 14:56:42

[...] / 63,4 150g Mięso z piersi kurczaka 32,25 / 1,95 / 0 50g Ser twarogowy chudy 9,9 / 0,25 / 1,75 1 kapsułka HMB ----------------------------------------------- Po treningowy: 200g Mięso z piersi kurczaka 32,25 / 1,95 / 0 50g ryż brązowy 3,55 / 0,95 / 34,05 ---------------------------------------------- Kolacja: 100g Tuńczyk w wodzie 21 / 2,1 / 0 1 [...]

[...] 150g Mięso z piersi kurczaka 32,25 / 1,95 / 0 50g Ser twarogowy chudy 9,9 / 0,25 / 1,75 1 kapsułka HMB ----------------------------------------------- Po treningowy: 200g Mięso z piersi kurczaka 32,25 / 1,95 / 0 50g ryż brązowy 3,55 / 0,95 / 34,05 -200g kury i 100gram ryżu stosunek białka do ww musi być 1:2 [...]