SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tych mint chocolate questów to chyba ze 200 zjadłem albo i lepiej};-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-12 12:13:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Burgery Frytki Giuseppe po tuningu dodane 200 gr mozzarelli /SFD/2018/8/10/c57e0e659db846f391f8f97763f1edc8.jpg /SFD/2018/8/10/2073f2d5663e4e0e822d52b5670b44c8.jpg /SFD/2018/8/10/6723fbd325b9466d8a6cc6817b2de443.jpg /SFD/2018/8/10/d4f374c20c924ed8946f6792d89d452e.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 04:57:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tak Giuseppe zrobiona w kombiwarze tylko 200 mozzarelli nasypalem na górę dodatkowo ;-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 09:18:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Poszło dodatkowo 200 gr mozzarelli ;-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 08:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Poszło dodatkowo 200 gr mozzarelli ;-) mozarella jest fit, więc się nie liczy %-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 08:49:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Poszło dodatkowo 200 gr mozzarelli ;-) mozarella jest fit, więc się nie liczy %-) Dlatego jej nie liczę ;-) Jeszcze 3 tygodnie high life mam %

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 08:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pizza z chorizo i piklami wygląda ciekawie %-) Giuseppe po tuningu doszło chirizzo ,200 gr mozzarelli i ogórek :-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 07:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Swojej ceny nie ale w zeszłym roku na jakieś stronie było promo i były po 1 zł albo 1,50 zł to kupiłem ze 200

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 16:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] w dniu 2020-04-26 20:46:18 kurła powiem Ci ze tak samo, wiecej czasu wolnego to sie michy sztywnej trzymac nie chce i kombinuje przepisy byle makro zmiescic i produkty okej. ale przypominam 9 tygodni do lata zostalo :D lodzianin co tam leci teraz w tle ? 850 testa 200 deki 300 bolda 550 primki 30 cardaryny 1 novo Taki mocniejszy mostek :-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 07:36:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pizza przed i po tuningu (plus 200 gr mozzarelli ) /SFD/2021/2/20/847e7d5690e64ca3b1c6590216bd6e59.jpg /SFD/2021/2/20/b02da91400ea40e7ae28a4e9cd2813db.jpg /SFD/2021/2/20/1067c2a5fe324c098b40d341a2d4716c.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-20 05:55:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ta wiem jestem archeologiem ale temat wydaje mi się ciekawy czy dawka propa 50 mg E0D z boldem z frontem na początku 600 mg, potem 200 mg EW przez 6 tygodni nie spowoduje u gościa 95 kilowego wzrostu masy i pogorszenia wydolności tlenowej?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2009-02-08 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o Atomic chodzi Ci o boldka 200 mg EW? sam bold bez testo moze byc na zwiększenie wydolności?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2009-02-09 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] połowa polaków zmaga się z nadwagą. @@-):-? Jak wiemy w przypadku odchudzania niezbędnym elementem jest ujemny bilans kaloryczny, który na początku powinien wynosić ok 200-300 kcal poniżej dziennego zapotrzebowania. Aby w trakcie odchudzania zachować jak najlepszą ilość oraz jakość masy mięśniowej, warto również zadbać o jakość spożywanej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-11-12 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Polecam BIOTECH Multi Mineral Complex: Skład / w jednej porcji (3 tabletki) Składniki aktywne, 3 tabletki, RWS % Wapń, 1000mg, 125% Żelazo, 17mg, 121% Fosfor, 150mg, 21% Magnez, 400mg, 106% Cynk, 15mg, 150% Jod, 150mcg, 100% Miedź, 2mg, 200% Chrom, 25mcg, 62% Mangan, 4mg, 200% Selen, 25mcg, 45% Molibden, 25mcg, 50%

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2023-09-23 14:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka RE1GN - suplement

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] który zawiera w porcji 30g substancji aktywnych, bez zbędnych dodatków. Dodano do niego odpowiednio 200 mg kofeiny. Ta umiarkowana dawka kofeiny jest ogromną zaletą. Nie zawsze potrzebujesz tak silnego pobudzenia, natomiast zawsze korzystny będzie cały pozostały kompleks [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2019-10-01 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie TDEE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] cyfrę, ale tak czy tak będzie to tylko informacja o jakimś punkcie wyjścia, ale nie będzie to precyzyjna odpowiedź. Cokolwiek uzyskasz, to w przypadku redukcji odejmujesz ok 200-300 kcal, jeśli budujesz dodajesz ok 200-300 kcal i przez najbliższe 2-3 tygodnie obserwujesz co się dzieje, jak ciało i waga zareaguje. Jeśli zaplanowałeś redukcję, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-11-08 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaka forma?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bardzo fajna zabawka :) ja zaczynalem od 5g na 200 ml wody przed treningowo, pozniej stopniowo doszedlem nawet do 50 g juz w szklance wody. Oczywiscioe trzeba uwazac, bo efekt przeczyszczajacy moze byc dosc nieprzyjemny jak przekombinujemy z dawka. Nioe ma tez potrzeby ladowania w siebie tony wody, jak to opisywane jest w niektorych protokolach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2021-07-28 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] im większe miasto, i bardziej renomowany klub tym ceny będą wyższe. Dodatkowo należy doliczyć koszty sprzętu takiego jak: - kask (zależy od wieku), to koszt rzędu 100-200 PLN; - rękawice do MMA kosztują od 100-250 PLN + owijki bokserskie to koszt ok. 20-40 PLN; - ochraniacze na piszczele i stopę kosztują od 50-300PLN; - ochraniacz na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2020-09-09 07:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, ja każdą swoją redukcję zaczynałam od obliczenia swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Zakładam, że swój poziom tkanki tłuszczowej oceniłeś na oko lub obliczyła to jakaś waga/maszyna. Osobiście jestem niezbyt ufna tego typu wynalazkom, dlatego sugerowałabym raczej obliczyć dzienne zapotrzebowanie na podstawie Twojego wieku, wagi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2020-08-15 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka a pita kawa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [url=Witam mam pytanie rano około godz 7 piłem kawę FITKING ENERGY która ma 200 mg kofeiny o godz 18 przed treningiem chciałem napić się przedtreninguwka Red która także ma 200 mg kofeiny bo kawa już zeszła gdzieś słyszałem że taki max kofeiny to 400 mg czy mógłbym się jej napić ? Cześć, Na wstępie trzeba sobie uświadomić, że nie ma czegoś takiego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2023-03-15 13:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)