SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • 1-12 enan 200mg e5d 1-10 deca 200mg e7d 10-14 wino 20-30 mg ed Wyszukałem czegoś takiego na forum... tylko że winko wolał bym w zastrzykach... czy mam rozumieć ze to oznacza ze 200 mg tescia co 5 dni 200 mg. deki co 7 dni ? No i jeszcze kwestia rozpisania wina - i oczywiscie odblokowanie hcg, clomid i nolva - czy moze nolve w trakcie ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2008-08-19 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Sustanon

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 124 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu , sustanon i deka 10 tygodni 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2016-09-20 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisalem to mniej wiecej tak:Potrzeba Ci będzie 11 amp greckiej deci i 15 Winstrolu Depot.Po cyklu Clomid a w trakcie jakies suple i dobra dieta. Deca/Winstrol 1 200 2 300 3 300 4 300 5 300 6 300/co 2 7 300/dzien 8 200/po 9 nic/50 10 nic 11 clomid 1 tab.dziennie 12 clomid 1 tab.dziennie ..::>>Jeśli moja wypowiedz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2003-10-26 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 200 mg deci/tydz 1-5 50 mg wina/co2dzien jezeli boisz sie o gino progesteronowe to : 1-8 200 mg deci/tydz 6-10 50 mg wina/co2dzien ale nie jestes zabezpieczony w 100% =] ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2003-10-26 11:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę redukcyjną.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak planował posiłki. Staraj się dostarczyć białko na odpowiednim poziomie (2gB na 1 kg masy ciała to sporo, 1,5g już jest OK) -załóż sobie, że przez cały dzień zjesz zawsze 200 g chudego twarogu i 200 g piersi z kurczaka. Resztę wcinaj w W i T (oczywiście staraj się dobierać zdrowe produkty) - i oczywiście licz kalorie, żeby się zmieścić w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-01-24 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie paru kilo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiejs zaj...iscie szkodliwej substancji, ktora jest jednym z bardziej zabojczych skladnikow papierosow! i jego stezenie w sredniej porcji kielbasy i innych takich jest 200 razy!!! wieksze niz w paczce fajek. Jak latwo sie domyslic, prawdopodobnie grill to jeden ze skuteczniejszych zabojcow (rak oczywiscie). Testy z grillowanym miesem beda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2003-09-17 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat na temat treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy ewentualnie mozna laczyc 2 kreatyny .? A dokladniej Hi Tec KTP Creatine i Universal Creatine .?? Pytam sie bo dostałem 200 kap KTP i 500 g Universala. 200 kap za mało na cykl wiec pomyslalem ze wybiore wszystko i do konca cyklu universalem .. Zmieniony przez - Yohen w dniu 2011-06-24 16:50:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-06-24 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może być taki pierwszy posiłek na CKD ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz cale wegle z dnia moim zdaniem mija sie z celem, potem juz nie jesz wegli? po takiej ilosci owocow bedzie duzy wyrzut insuliny, a poza tym zbyt duzo fruktozy odlozy sie w tluszcz. mysle,ze grejpfrut ma jakies 200 g, do tego 200 g truskawek i masz prawie pol kilo owocow, nie wierze, ze nie przekroczysz tej magicznej 50tki dla fruktozy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-06-30 07:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca ...i co dalej?

    Post
    Doping

    1-5 200 mg deca e7d 1-5 200 mg testosteron prolangatum e5d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-05-25 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 200 silnych kopnięciach na worek wykonanych w ciągu 3 minut wyglądałbym raczej mało wyraźnie. Szmatą jak ktoś chce może spokojnie zrobić pięc razy tyle dłubiąc w tym czasie w nosie. Myślę, że głównie na tym polega problem W czasie tych 200 kopnięć pracujesz nad kondycją i techniką. Dłubiąc w nosie i waląc się szmatą po nogach co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2007-09-28 08:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x5x40kg 1x5x40kg 1x5x40kg 1x5x40kg 1x5x40kg Podciąganie na drażku ( pełne) 1x5xcc 1x5xcc 1x5xcc Unoszenie prostych NN na drążku: 3x6 http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg Trening lajtowy. Każde ćwiczenie bez problemowo . Wiadomo pierwszy tydzień zapoznawczy :D http://i46.tinypic.com/2gydt3o.jpg 1. 100g płatki owsiane +3 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2012-12-07 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dynamiczne: Pompki w staniu na RR 2x6 Dragon flag 2x6 Pompki zwykłe: 2x20 Unoszenie NN w staniu na głowie 4x5 Rozciąganie 10 min http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg Trening kompletnie nie udany. Po ciężki dniu polazłem cwiczyć. Nie chciałem sobie odpuszczać , takży wyszło kiepsko. Już od pierwszego ćwiczenia stanie na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2012-12-13 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x5x10kg 1x5x15kg 1x5x15kg 1x5x15kg-film Przysiady: 1x20x10kg 1x20x10kg 1x10x40kg 1x10x50kg 1x10x60kg 1x10x70kg 1x10x70kg-film 1x10x80kg http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg Trening udany , porobione filmiki z ćwiczeń. Brzucha nie robiłem bo po Sobotnim kółeczku czułem jeszcze spore zakwasy. Także jutro sobie brzuch odbiję. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2013-01-07 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokiem 2x8+2x15 Unoszenie NN w staniu na głowie 2x10 Pompki zwykłe i na poręczach niskich 2x10 Rozciągnięcie i rozluźnienie ok.8 min http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg Trening udany , do ćwiczeń statycznych dodałem kilka sekund. Tj . do stania na RR 5 sek i do L-sit 2 sek. Zeszło mi z tymi ćwiczeniami , do tego sporo [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2013-01-09 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x45kg Push Press 5x45kg Podciąganie nachwyt 5xcc 10 takich obwodów w 22min30sek Ugiannie hantli biceps: 3x10x12kg Rozluźnienie 5 min http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg Kolejny trening na szybko , między zajęciami. Lepsze to niż nic. W każdym razie musiałem się uwijać. Długo nie robiłem podbnych treningów , także fajna [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2013-01-18 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko do tych: Boldenol 10ml LK lyka labs,Eurochem 10ml ,Chinoin SA Pharmaceuticals 10ml,Boldabol 200 Dragon 10ml,Boldenone Tiger Malay 10ml,Equpoise Ford dodge 10ml,GB bold 200 Geneza Boldenona 50ml Gen far columbia,Equpoise50ml Mexico

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2011-12-26 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] calkiem przyzwoicie. Moja uwage zwrocily natomiast male porcje skladnikow obfitujacych w bialko; twarog chudy 60 g, tunczyk 80 g, mieso z kurczaka 80 g/90 g Wedlug mnie powinny byc wieksze; twarog 200 g, tunczyk 140 g, mieso z kurczaka 200 g. Co wy o tym sadzicie? Kobietka wazy 64 kg i potrzebuje o wiele wiecej, niz te mikroskopijne porcje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2006-04-24 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet nie słodzę napojów gorących. Unikam chleba i przesadnej ilości owoców - zawsze pizom cukru wynosi zbyt wiele. Sytuacja z cholesterolem wygląda podobnie. Zawsze zakres 200 - 215. ( norma do 200) nie jem tłusto, toleruje tylko mięso drlgiowe na parze. Nie używam masła, nie przesadzam z olejem czy tłuszczami, prowadzę aktywny tryb życia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2022-05-04 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żółtka + 2 plastry ananasa. Po śniadaniu: 1 tab.POTASU,1 tab.CYNKU 50 mg.,1.Magne Sport,1tab. MULTI PACK, 1 tab.VIT.C 500mg 2 posiłek:12.30 100gr.makaronu pełne ziarno/200 gr.gotowanej piersi z kurczaka/ brokuły. 3 posiłek: 15.30 jw. 4 posiłek:17.30 100gr. Ryżu basmati /200gr piersi z kurczaka Przed treningiem: 2 miarki SAW + 10 GR.BCAA [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żółtka + 2 plastry ananasa. Po śniadaniu: 1 tab.POTASU,1 tab.CYNKU 50 mg.,1.Magne Sport,1tab. MULTI PACK, 1 tab.VIT.C 500mg 2 posiłek:12.30 100gr.makaronu pełne ziarno/200 gr.gotowanej piersi z kurczaka/ brokuły. 3 posiłek: 15.30 jw. 4 posiłek:17.30 100gr. Ryżu basmati /200gr piersi z kurczaka Przed treningiem: 2 miarki SAW + 10 GR.BCAA [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 14:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)