SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [S] Nagłośnienie 2 x 200 W

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam kompletny zestaw nagłośnieniowy o łącznej mocy 400 W Kolumny - ElEstra na Hiszpańskich głośnikach BEYMA 2 x 200 W Powermikser - ADS, 2 x 200 W, z wbudowaną kamerą pogłosową ALESIS Mikser - Behringer 1202 FX, 4 wejścia MIC/LINE oraz 4 wejścia Stereo, wbudowana kamera pogłosowa ( 100 efektów ) Okablowanie gratis! Cena: 2000 zł Link [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2013-01-08 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsza ja dla siebie, dla męża, dla córki :) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: skręcony staw skokowy w 2004 r. (gips na 3 tygodnie) WADY POSTAWY: zniesiona lordoza szyjna, skolioza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: częste bóle głowy (prawdopodobnie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2015-09-28 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na cykl 280 zł Od razu pisze że 80 zł z tego przeznaczam na clomid. zresztą nie wiem czy kupić 10 czy 20 tabsów, ale założyłęm że 20. Pozostało mi 200 Zł. co najlepiej za nie kupić? moim celem jest rzeźba. kwota 200 zł może oczywiście ulec zmianie, tyle że nie zadużej. powiedzmy że 50 zł , moge jeszcze skręcić na ten interes. czyli co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2004-04-15 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które znajdziesz na każdym naszym produkcie (na etykiecie, kartoniku lub na folii), wyślij w liście lub na karcie pocztowej na adres: Walmark Sp. z o.o., ul. Teatralna 9, 41-200 Sosnowiec, z dopiskiem „Prolife Club Aminostar". Pamiętaj, żeby wraz z przesyłką podać swoje dane personalne i numer członkowski. Jak zamówić nagrody? o przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-04-20 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - BCAA Immuno

    Temat
    Fitmax

    [...] organoleptycznymi, takimi jak : naturalny smak, barwa i zapach. Zalecane dawkowanie 1 porcja (10 g proszku – 1/2 miarki FitMax, załączonej do opakowania) rozpuścić w 200 ml wody i pić 1 raz dziennie. Spożywać zaraz po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2015-09-09 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRÓTKO I NA TEMAT.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na mleku 0,5 % 100 g Białko - jajka na twardo (same białka) 5 białek Tłuszcze - masło orzechowe 50 g witaminy i minerały omega3 Drugi posiłek 10:00 : Białko - mintaj 200 g Trzeci posiłek 12:30 : Białko - odżywka białkowa Tłuszcze - migdały 50 g omega3 Czwarty posiłek (przed treningowy) 14:30 : Węglowodany - ryż brązowy 100 g Białko - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-08-26 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WODA .

    Temat
    Zdrowie i dobre samopoczucie

    [...] sklada sie przedewszystkim z wody ktora tracimy przy wysilku fizycznym.Kulturysci wypijaja od 5 do 10litrow dziennie .Podczas treningu należy co 15-30 minut wypijać ok. 100-200 ml napoju, po wysiłku ubytek wody należy uzupełnić 400 ml wody, później może to być napój gazowany przeznaczony dla sportowców. Absolutnie nie może to być piwo, które [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2009-07-13 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny po cardio

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialem rozwiac swoje watpliwosci. Podczas gdy jestem na masie i moj bilans kaloryczny wynosi 3200 kalorii i po treningu silowym robie cardio gdzie spale przykladowo 200 kalorii to aby przyrost masy miesniowej byl skuteczny nalezy uzupelnic te 200 kalorii czyli spozyc 3400 czy te 3200 w zupelnosci wystarczy a energie na te 200 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-09-02 09:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Na siłowni ćwiczę co roku, różnie to bywa z długością okresu takich ćwiczeń, czasami pół roku, czasami kilka miesięcy itd., ze względu na pracę. W wieku 19 lat zrobiłem cykl 200 tabletek "metki" (przybrałem ok 5-6kg masy ciała). Tak się składa, że znowu ćwiczę i skończyłem białko/proteiny. Chciałbym prosić o rozpisanie cyklu 10x "strzały" "deki" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-04-18 19:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe wyzwanie dla "Diablo" Włodarczyka

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WBC na trwającym obecnie kongresie w Moskwie podniosła limit kategorii ciężkiej (cruiserweight) z obecnych 190 funtów aż do 200 funtów czyli o prawie 5 kilogramów - informuje polskiboks.pl. Może to być powodem przynajmniej przejściowych problemów z wejściem na szczyt rankingów tej federacji dla Krzysztofa "Diablo" Włodarczyka, który jest aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2003-10-10 07:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z utrzymaniem erekcji jesli ona wystąpi... .Brak porannych wzwodów a stosunki seksualne wspomagane są viagrą(wiekszość udanych). W wieku około 22 lat przyjąłem około 200 tabletek metanabolu oraz 20 zastrzyków winstrolu(z racji długiego odstępu czasu nie pamiętam czym się odblokowywałem). Po czym w odstępie około miesiąca od przyjęcia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2014-10-09 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna(amator)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozciąganie -> nacisk na rozciągnięcie nóg) 9.40 - jazda na rowerze(10-20km) 10.30 - rozgrzewka (umiarkowane rozciąganie -> wszystkich partii ciała) 10.40 - 200 brzuszków (4x 50) 11.10 - 100 przysiadów (2x50) 11.45 - 100 pompek (4x 25) 12.10 - A6W 16.00 - 150 - 200 brzuszków (3/4x 50) 16.40 - 70-100 pompek (3/4x 25) Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-06-17 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się stosowanie tylko powyższych odżywek rozpuszczanych w wodzie. Dawkowanie indywidualne, w zależności od potrzeb i rodzaju wysiłku - ok.25-100 g preparatu, rozpuszczonego w 200-1000 ml wody. Po zawodach podaje się odżywki, zawierające wszystkie składniki odżywcze, tj. białko (o średniej zawartości białka 20 (100 g preparatu), tłuszcz, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2004-05-29 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kategorii : WYPRZEDAŻ W SKLEPIE SFD! Od dziś macie szanse kupić produkty ze zbliżającą sie datą ważności po cenach zakupu. Oto lista : Activita Caffeine Power - 22.07.2008 60kaps. 18,50 zł Activita Crea-Alka Buff 1600 - 07.09.2008 120kaps. 35,00 zł Activita Whey Best Mass - 11.06.2008 31,00 zł 31,00 zł Activita Nitro Shock + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-05-17 18:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu, pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko Ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia i tabata Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, w 2008 Alri Venom Hyperdrive, 2009 Man scorch, teraz mam Hyperdrine OD. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Ostrowia WPC 80, Omega-3, Vitaminy, Tribuactiv (wit. B6, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-05-30 07:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mars - Mars Protein

    Temat
    MARS

    [...] Jeśli szukasz nowego i smacznego sposobu na włączenie białka do swojej diety, pokochasz nowy baton białkowy Protein Bar! Nowy MARS Protein Bar – baton białkowy ma tylko 200 kalorii i taki profil odżywczy, którego oczekujesz od wiodącego producenta batonów białkowych, ale z zachowaniem wspaniałego smaku Twojego ulubionej marki produkującej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2016-09-13 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ill - poldensowe wyzwanie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] bywało różnie, ale to kwestia braku czasu i warunków. Wpisane w apkę miałam 2400 kcal ze 140 B, 67 T (30%), reszta węgle, ale rzadko dobijałam do tych kcal, najczęściej 1700-2000. Tłuszcze wiecznie przekroczone o ~ 20g, białko często 100-130, węgli nie przekraczałam nawet 200. Na dni bez nart wpisałam 1900 kcal (nie za dużo?), najczęściej było [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2023-03-24 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcujna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw na patelnie + 2 łyżki oleju lnianego III posiłek (przedtreningowy) - 150 gram indyka gotowanego na bulionie + 50 gram kaszy gryczanej IV posiłek - potreningowy - 200 gram ryby + około 300 gram pieczonych ziemniaków w mundurkach (około 4 sztuki) V posiłek - 150 gram cycka gotowanego/jajecznica + oliwa z oliwek + 200 gram surówki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-10-05 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kreatyną??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem po 3 cyklach kreatynowych. Pierwszy cylk składał się z 200 tab. Kretki OLIMPU(brałem tak jak producent pisze przez pierwsze 5 dni 20 tabl. potem 5 do wykończenia). Drugi cykl też 200 tabl. ( brałem 25 tabl przez 5 dni , następnie 6 do końca). Trzeci cykl 200 tabl. Kretki Hi-tec(też ładowałem jak producent pisze). PROBLEM POLEGA NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2003-06-28 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy:)Prosze o zmiany w mojej diecie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc oto moja dietka prosze o zmiany:) 1.sniadanie 7.00 -ryz 100g -mleko 200 ml -marchewka 2.II sniadanie w szkole okolo 11.30 -jabko 1 -chleb 4 kromki z zoltym serem lub serkiem topionym 3.obiad 15.00-15.30 -makaron 150g -mleko 200 ml -marchewka 1 -jabko 1 4.przed treningiem 17.oo -platki owsiane 100g -mleko 200 ml -30 g bialka okolo 90% -2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-03-10 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)