200

[...] wszystkie z konkursów wsadów. Co do jumpa Spudda, to myślę, że ma porównywalny z Jego Powietrzną Mością. Mam też filmiki And1. Goście są świetni. Wczoraj grałem 2na2, do 200 punktów. Ale najpierw zagrałem 1na3 (ja byłem tym jednym) do 20 pt. Wygrałem 20 do 10. Był nawet wynik 12:0. Może nie byli to tytani koszykówki, ale grają nieźle... [...]

Jest filmik jak koleś na lodowcu jedzie grubo ponad 200 .

[...] układanie diety i mam pewne wątpliwości. Do tej pory od jakiegoś tygodnia jadłam około 1000 kcal. A z moich wyliczeń wynika, że powinnam jeść około 2500 urywam 500 zostaje 2000. Jeżeli zwiększę ilość kalorii drastycznie o 1000 czy to nie spowoduje efektu jo-jo może powinnam teraz zwiększać, co tydzień ilość kcal o 200. Jak ułożę sobie dietkę to [...]

[...] cel, powyrzycać to co zbędne, dodać to co przydatne... itp: a więc: śniadanie w okolicach: 7.00-9.00: -płatki owsiane cornflakes (30g) i mleko-> -mleko gotowane 2% (~200-300ml) drugie śniadanie w okolicach 9.00-11.00 -chleb zwykły (2kromki) -delma do posmarowania -ser gouda (~6plasterków) -pół pomidora Obiad (różnie 14-18) -albo jest to [...]

Z tą dyskryminacją ludzi ze wsi to pewien pan stanowczo przesadził. Sam mieszkam we wsi liczącej niecałe 200 mieszkańców i sam też poczułem się nieco urażony tymi docinkami i ciągłym podkreślaniem tego ,że ktoś pochodzi z małej wioski. Zmieniony przez - kaamilew w dniu 2010-02-16 20:47:16

Mysle, ze powinienem miec mniej wiecej 200 zlotych na ten cykl. Na ten Storm powinno wystarczyc. Jest on w sklepie sfd? Bo cos znalezc nie moge No chyba, ze jest cos jeszcze lepszego w tej cenie? A gdzie dostane zma? Mysle, ze przydaloby sie takze. Ile to mniej wiecej kosztuje?

no dokladnie mieszkam okolo 200 km od Essen wiec mnie wyszlo to tanio !! A liczenie jest proste. Policz ile masz km do Essen i obliczysz ile benzyna kosztuje plus wstep 15€ (chyba bo nie pamietam dokladnie) i juz bedziesz wiedzial ile to kosztuje . Pozdrawiam

Niewiem czy chodzilo ci o niego on wygral na 100 a na 200 wygral troche mniejszy.shown crowford imponujaca sylwetka

Pan na fotce 1 to Maurice Greene. A ten na zdjęciu to John Capel, 200-metrowiec.

po pierwsze co że z maja 2006? dalej można porozmawiać i poobcinać fotki? przecież się nie przeterminowały! a tak poza tym.... wiesz jestem świadom że doping tam gra dużą rolę, ale nawet z dopingiem te wyniki (3x masa ciała w przysiadzie) są imponujące, pomyśl ilu znasz ludzi którzy koksują (nie jednokrotnie długo i dużo) a nie przysiadają nawet [...]

[...] w pracy (dokłądnie nie wiem do której więc zjem posiłek, który jest na zdjęciu) a po powrocie ruszam na trening. Przed chwilą zrobiony posiłek. 50g ryżu, którego nie widać, 200 g piersi i warzywa jak widać (ok. 250g) + orzechy laskowe 20g. Warzywa ugotowane na parze, mięso bez grama tłuszczu na teflonie zrobione, przyprawione papryką, oregano i [...]

Andre the giant Wymiary waga ponad 200 kilo wzrost ok 220 cm klata 211 cm uda 112 cm biceps 66 cm kark 70 cm niewiarygodne pewnie mnie wyśmiejecie ale zaraz dam wam dowud

Jeżeli pewne prolo to jak najbardziej, w końcu jest to enantat testorenon. W takim razie dawkowanie 1-10 200 mg e4d. Pozdr

dobra, ok pojade z samym prolo (będe miał z jelfy) ale czy 300ml e7d to nie za duzo? Może tak zacząc od 150/200, zobaczyc jak kopie i jak to przyswajam i z czasem zwiekszyc dawki? Zmieniony przez - Szymson8 w dniu 2011-09-21 23:44:58

[...] zaj**ałem próbke Massacra olimpu super pobudzenie, tylko ten smak limonkowy mdlący więcej tego nie wypije %-) Jeszcze zakupiłem mono :-) 400 kaps myśle że rozłoże sobie go na 2 cykle po 200 kaps. I tak na młotki sobie musze dorzucić ze 2,5 kg bo juz mało mi sie wydaje :P Co do wypisek nie miałem ostatnio powera żeby co kolwiek pisać pozdro :-)

zjedaalem 200 i 5 kg bralem po 40-50 mg

mija 9 dzien, wegle trzymam kolo 150g, bialko 200 do tej pory 3-4kg polecialo, wiekszosc to pewnie to co zalegalo w kichach, z pasa -2cm leci tren ace 50mg/e3d i troche testa wariuje na widok normalnego jedzenia, planuje jutro zrobic ladowanie, powiedzcie mi czy dobrze kombinuje bo nigdy tego nie robilem bialko zostawiam kolo 200g, tluszcze [...]

Nie znam Twojego zapotrzebowania ale przy takiej wadze to myślę ze spokojnie ze 2500kcal możesz mieć czyli koło 200 bialka 100 tłuszczu i resztę węgli Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2014-06-29 19:33:48

Na początku lepiej mieć więcej kcal i dodawać aktywności zeby fat schodził, zejdzie Ci 3kg załóżmy a później obwtniesz znowu 200 i zaraz dojdziesz do niskich kcal a fatu jeszcze zostanie dużo, dlatego lepiej więcej kcal i dokladac ruchu

Wlasnie nie mam dostepu do novo, dzis bylem u inneko lekazyka to mnie w grzeczny sposob skrytykowal... Tylko do tego mam dostep, podklad pewnie ci chodzi zeby mi miesni nie pociachalo, generalnie jestem zdania ze nie pociacha, ale pewnie zalatwie 200 enana e7d. Test nie problem, najgorzej dostac dobre t3 z neta ;P