SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • jak utrzymac miesnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli w ogole bede zaczynal... mam duzy przyrost lewej komory, podczas badania holterem w nocy o 4 nad ranem puls dochodzil niby do 200 na minute... lekarz zabronil jakiegokolwiek sportu ale nie wiem czy wytrzymam, nie wiem czy nie bede kontynuowal treningow pomimo tego...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2012-12-15 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel przybranie masy do wagi 90kg~ 23 lata - aktualnie 85-86kg. Aktualny staz bez przerw to rok czasu. Pierwszy cykl odbyty po 7 miesiach cwiczenia na sucho. Anapolon sust plus bold. nie pamietam juz dokladnie. Dieta : 1posilek 5 jajek 100 gram platkow 2 banany/ 2/3/4 - 200 gram miesia {ryz 100 gram} warzywa 5 ryba pol woreczka ryzu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2016-11-25 21:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite Nutrition Erase Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chociaż testosteron blisko dolnej granicy. Tak myślę czy produkt może poprawić regenerację organizmu i pomoc usunąć trochę wody podskornej? A czy obniżenie estro i prolaktyny nie pomoże trochę w podnoszeniu testa? Pytam tylko teoretycznie, wiadomo że to tylko wyciągi roślinne.. Opakowanie kosztuje.ok 200 zł, temu się zastanawiam czy warto..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2021-07-21 19:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite Nutrition Erase Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podskornej? A czy obniżenie estro i prolaktyny nie pomoże trochę w podnoszeniu testa? Pytam tylko teoretycznie, wiadomo że to tylko wyciągi roślinne.. Opakowanie kosztuje.ok 200 zł, temu się zastanawiam czy warto.. ogólnie dobry endokrynolog nie kieruje się tylko tym, czy test jest w normie "widelek", a dodatkowo zwraca uwagę na nasz wiek i ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2021-07-26 09:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA dla piłkarza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym Ci polecił "FITNESS AUTHORITY - Xtreme BCAA 5000" mocne amino, lecz bez glutaminy którą byś musiał dokupić do tego osobno. Dobrze też cenowo wypada nawet BCAA Xtra z Activlab (jest z glutaminą). Jak dawkować ,zwykle pisze na opakowaniu Bcaa 5000 z FA chyba 5gr przed i po treningu z 200-250ml wody, natomiast bcaa 10gr przed i po treningu ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2014-04-09 17:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Brać Clen ?

    Post
    Doping

    Wiem ale już sobie załatwiłem oral 200 tab. teraz nie wyrzucę :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2015-03-11 20:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam po raz kolejny wiem z pisze w złym dziale ale prosze o wyrozumiałość . za tydzien skoncze cykl CREATINE CONCEPT 200 ORAZ ANIMAL MASS , co teraz brać

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2011-10-31 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt.dot.ilości

    Post
    Doping

    [...] doładowanie siły (tzn.10-15amp.)? Pełnego cyklu sterydowego to sobie on raczej jeszcze nie zrobi w przeciągu następnych 2-3 lat ale powoli możliwości naturalnego treningu się mu wyczerpują... Ewentualnie co byś mu farmakologicznego poradził za te 200 zł jako pomoc w podniesieniu siły? Oczywiście nie spektakularne efekty tylko małe ale trawałe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2004-02-24 19:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal to za dużo by redukować, utnij z tego co najmniej 300, 400 kcal i obserwuj czy waga leci. jak leci to zostaw tak kalorie, jak nie leci to ucinaj powoli o kolejne 150-200 kcal. podbij tłuszcze tak do 1.4 - 1.5g/kgmc i obetnij równowartość kalorii z węgli. możesz też spokojnie zjechać z białkiem do 2.2g/kgmc bo masz go dość sporo około 2.7g.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-07-30 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co pamietam chodzilo o cisnienie btw sadzisz ze go ruszy? 200 supry i 250 omki przez 8 tyg? na pierwszy bylo 250 deci i tak jakby 187 susty fajnie zeby ktos jeszcze odpowiedzial ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2003-07-28 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj cykl bedzie wygladal nastepujaco: 10-omek 20/25-superki 10-propionatu5% tyg..oma prop superka 1....250 50 2....250 100 3....250 100 4....500 100 5....500 100 6....250 50 7....250 150 8....250 200 9 150 Moge dokupic jeszcze paczke superki.......... A omy i prop mysle ze tyle zostanie..........

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2003-07-31 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat + Wino

    Post
    Doping

    Ja miałem końcowe dawki Testa do Deci 2:1 i mi nie pomogło. Dlatego się tak cykam. 50 mg 2ed starczy ? Wariaci w innych tematach widzę że biją po 200-300 i mówią że to małe dawki ;) A jeśli chodzi o trzymanie się w ryzach to Cabaser pod to jakie dawki ? Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-03-16 18:41:06

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2015-03-16 18:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek

    Post
    Doping

    Test cypio/enan 8-10 tygodni 200/250mg e5d i 20 tabsow clomidu na odblok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-01-03 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej??? moja historia

    Post
    Trening w domu

    [...] jaki teraz przed tobą stoi polega na tym, że albo wyrobisz sobie pozycje wśród przyszłych fizoli, niewykwalifikowanych, drobnych krętaczy i tu faktycznie SW siłka, omka, 200 na klatę ci pomoże, albo ciężką pracą (umysłową) utorujesz sobie drogę do ludzi gdzie zdrowe ciało jest co najwyżej dobrze widziane, a krzywy nos i obita morda już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-07-08 11:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już czas na redukcję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w postaci tłuszczu zapasowego należy wejść w deficyt kaloryczny. Wzór który pomoże Ci oszacować ilość kalorii do utrzymania masy ciała. http://www.sfd.pl/t276436.html - po czym odejmij od zapotrzebowania 200-300 kcal. Oczywiście wszelkie wzory mogą być omylne zatem należy obserwować swój organizm i na tej podstawie wprowadzać zmiany w żywieniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-12-31 13:05:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300 gram twarogu, 200 g mięsa. I na tym chcesz mięso robić ?? Od bidy będzie, ale to od bidy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2007-12-14 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + prolo

    Post
    Doping

    200 ml prolo?to niezły cyklon możesz walnąć po metce%-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-06-10 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra z pomoca kumpla rozpisze to normalnie deca e7d 1-9 200-400 progresywnie chyba ze bardziej kozystny bylby front test prolo cido e5d 1-12 250-500 progresywnie bez fronta pod koniec mozna lekki zjazd winko - e2d pod koniec na ubicie 9-12 50 moze troche rozjasnilem rozpiszcie jak wy to widzicie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-05-29 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w to bawić i jestem 10 na etapie 10 powtórzeń x 10 serii przy 30s przerwy (więc dopiero 6 treningów za mną) - zobaczymy jak to będzie wyglądać. Poza tym robię z 200-300 brzuszków wieczorem przed prysznicem po lekkim rozgrzaniu (wpierw pompeczki, potem brzuszek). Niedziela w 100% wolna od jakiegokolwiek wysiłku, chyba, że pykam w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-07-28 15:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cytrynowa, moze zaszkodzic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soryy, nie diete a "kuracje", odzywianie sie normalnie, sok z cytryny jako dodatek do codziennego jedzenia.... tylko ta ilosc 200 cytryn mnie niepokoi. Taka kuracja 1x rocznie powinno sie niby stosowac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2012-01-21 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)