200

[...] AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120caps SKŁADNIKI CLA + L-Carnitine + Green Tea Zawartość jednej porcji zaw: CLA 300 mg Winian L-karnityny 200 mg - w tym L-karnityna 138 mg Ekstrakt z zielonej herbaty Camellia sinensis 200 mg - w tym polifenole 100 mg KUP TERAZ [...]

[...] wiecej niz 7 gramow na 100 mililitrów) *50 gram cukru lub glukozy,szczypta soli na litr wody *Poł litra soku pomarńczowego lub grejfrutowego szczypta soli i pół litra wody. *200 mililitrów wody i szcypta soli żeby razem z wodą uzyskać 1,3 litra. Rób nowy napój codziennie.Wylewaj niewykorzystany w danym dniu. Pamietaj ze butelka musi być zawsze [...]

[...] 4 kap. przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Beta Blast Porcja 4 kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 2 kcal Białko 0,6 g Węglowodany <0,01 g Tłuszcze 0 g Beta Alanina 2400 mg Guarana 200 mg Kofeina 44 mg L-Histidyna 200 mg Witamina B6 2,1 mg

[...] bardzo aktywny fizycznie : uprawiam parkour , biegam skacze nakur*** salta itp oprócz tego od wczoraj zacząłem codzienny trening rano wieczór w moim domku. 50 pompek , 200 hantelki (4kg) , 20 motylki , 100 klatka (8kg) 200 brzuszki . oczywiście na początek z rana i wieczorem rozciąganie. W związku z tym że trenuję akrobatykę mam bardzo [...]

[...] mety i omki i tego clomidu do tego Sogi za wyrozumiałe wypowiedzi i prosze nie docinac typu "bierz sie za diete , za miche bys się wzioł " a co do ostatniego cyklu to po 200 tab mety poszlo mi 16 kg masy i spadlo 4 tylko wiec planował bym zrobic na tym z 10+ kg masy jesli cos moge dokupic srodków DZIEKUJE! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 [...]

Witajcie Poczytała to i owo i ułożyłam dietę,pewnie będzie źle,proszę na mnie nie krzyczeć Śniadanie godz.9 00 -muesli 70 g -mleko 200 ml Lunch godz 12.00 -3 pomidory -pól surowej cebuli -odrobinę soli i pieprzu do smaku Obiad godz 15.00 -kasza gryczana 70 g -filet z kurczaka(grillowany albo pieczony)200(nie jestem pewna ile ma g nie duży [...]

[...] siłowy a na koniec kardio 30 min. Moje wymiary wzrost 165cm waga 74kg obwód w pasie 101cm bf 33% Posiłek 1 -3 całe jaja (rozmiar L) -40g boczku -30g sera cheddar - 200g ogórków kiszonych / 200g kapusty kiszonej -1g soli Smażysz na tłuszczu z boczku, czyli boczek na suchą patelnię i jazda z resztą. Forma przygotowania jest dowolna, tzn. [...]

[...] Serek wiejski Sok pomaranczowy owoce IV Posilek 16:30 (przed treningiem ) Piers z kurczaka / Roznego rodzaju ryby warzywa ryz bialy V Posilek 19;30 ( po treningu ) owoce 200 g Jogurt 200 g VI Posilek - 20:30 Salatka z Tunczyka 150 Warzywa 150 g Bardzo prosze o redukcje moze w jakicgh gframach przyjmowac no nie wiem w kazym razie o jak [...]

[...] 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:116 -udo:68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Na tą chwile jem ok 2400-2500kcal b/t/w - 180-200 / 160 / 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan 300mg/ e4d 8. TRENING: 4x w tyg siłowy wielostawy + akcesoryjne 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

[...] dostępu, ale chętnie wykorzystam do ćwiczeń swoje ciało (pompki, przysiady np.). Ćwiczenia, które wykonuję RANO i WIECZOREM teraz to: Mała gimnastyka i rozciąganie, około 200 brzuszków dzielonych na 3-4 serie (lub podobne ćwiczenia działające na brzuch) oraz 4 serie pompek. Robię więc około 400 brzuszków dziennie (jeśli trzeba dorzuce jeszcze [...]

[...] żeby było minimum 30 gram bialka w posiłku) 16:00 - wpc 80 ostrowia ( około 30 gram czystego bialka) 19:00-20:30 trenign (w pon i srody sauna po trnignu 3x10 minut) 21:00 - 200 gram chudego twarogu bądź tuńczyk z puszki w sosie wodzie Dzien bez treningu omijam bialko które jem kolo godz 16 Nie wiem jak to wyglada ale powiem szczerze ze sila [...]

[...] ...takie wymiary ma teraz ... Kiedys zapytalem go ile maxymalnie Cisnal na plaskiej w gore (oczywiscie na czysto bo podobno nigdy w zyciu nic nie bral :) otrzymalem odp ze 200kg tyle bylo to bardzo dawno temu i wazyl wtedy lekko ponad 100 :) Czy to mozliwe Wycisnac na CZYSTO 200 kg ?? hmm wiem ze w trojboju silowym sa lepsze rezultaty , ale [...]

[...] bedzie polegała na 5/7 dni w tygodniu wolnym bieganiu schodzeniu minimum po 60 minut dziennie. Poki co odpuszcze siłownie. Panowie co myslicie o makro MAKRO 2500 kcal, 200 biała , 100 tłuszcz i 200 wegli. Ponizej zamieszczam 5 roznych dni. Czy takie cos ma sens na poczatek, czy moze lepiej diete z mniejsza iloscia kalori i ww. Prosze dajcie [...]

Sprzedam pare czesci: 1. cdrom x 52 samsung nowy 50 zl 2. Plyta glowna Fic Ad11 do Athlon 2000+ pamieci DDR (regulacja mnoznika, napiecia, fsb 150) 200 zl plyta z procesorek Athlon 1700+@2300+ 450 zl - rok gwarancji 3. Drukarka laserowa OKI Page 4 W nowy toner w bebnie + zapasowy 600x600 dpi cena 400 zl 4. Tuner [...]

[...] bieganie trening Niedziela: jak narazie wolne ale mam zamiar wrzucić bieganie ___________________________________________________________ Posiłek I (7:00) Mleko 200 ml Płatki owsiane 50-100g 2 Jajka Banan Posiłek II (9:30) zazwyczaj Bułka z masłem pomidorem + jakaś wędlina lub ser Mandarynka lub Jabłko Posiłek III (11:20) tak samo [...]

[...] rękawic, ale ostatni post widziałem, że jest z listopada 2018, więc nie chciałem go podbijać, bo mogę nie dostać odpowiedzi, albo dostać w stylu "odpowiedź w temacie", a tam 200 stron do przewijania...Więc zapytam tutaj. Które rękawice z podanych poniżej linków (chyba mogę dać link?) wybrać? Trenuje rekreacyjnie 2x w tygodniu muay thai, nie [...]

[...] jakieś leki na odchudzenie po których zgubiła 6 kg - jak narazie nie zanosi się na efekt jojo. Od kilku dni moja kobietka wytrwale katuje rowerek - średnio wyjeżdża 200 kcl. Do tego wykonuje kilka podstawowych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Dzisiaj ogłosiła, że zaczyna się ostro za treningi, mało tego zrobiła swój pierwszy trening, który [...]

[...] nie jest na rewelacyjnym poziomie. Co jakiś czas hcg żeby jądra nie zaniknęły. Latem tego roku skusiłem się na turinabol. Siła poszła do góry, regeneracja super. Zjadłem 200 tabsów. Zrobiłem badania i wszystko było ok bo estro, prolaktyna i progrsteron w widełkach i to dolnych a test ponad normę. Odstawiłem i nadal dobrze się czułem. No ale [...]

hej mysle nad takim cyklem 1-4 anadrol 50 mg ed 5-10 meta 35 ed 1-12 susta 200 eod 1-14 bold 200 eod 13-19 prop 75 ed 13-18 tren 50 ed 1-4androl ilosci jak wyzej 5-10 meta 1-12 bold 1-14 susta czy dawkowanie w miare sensowne? przy tym pierwszym celem jest na koniec podciecie tej masy ale nie wiem czy to nie za dlugo i nie zawiele [...]

[...] solidnie wysmarowane masłem, - popijam aminokwasami - pycha. 2-5 posiłek: to co poniżej podzielone na cztery równe porcje, jedzone w godzinach 10.00, 13.00, 15.30, 18.00 - 200 gram ( ważone przed gotowaniem ofkors) ryżu białego, - 200 gram kaszy gryczanej prażonej, - 750 gram piersi kurczaka, - 250 gram warzyw mrożonych, - 250 gram gotowego [...]