200

Myślę żeby do tej akcji wrzucić suplement który wybierzemy ja przystaje przy: Pornstar + sticki sp250 tak żeby wyszło 200 zł

[...] Trening areobowy 0 EPOC - Kalorie spalone po wysiłku 0 TEF - Efekt termiczny pożywienia 6-10% TDEE 0 NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności (200-400 kcal - endomorfik) 300 TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT TDEE = 1586,72 + 0 + 0 + 300 = 1886,72 Dobrze to wyszło ? Zmieniony przez - Radek2212 w dniu 2011-07-28 20:36:39

Powiem ktortko: ktos cie ladnie przycina na tym igf-ie, peptydy sa tanie w chvj, ale zmitologizowane w krainie omy+mety moze i ktos szukac frajera (bez obrazy) zeby sprzedac cos co kupil od chinczyka za 200 zl za 2000

suste zejdz na 250 w 9 tyg deke w 8 tez juz schodz 200 , w tym samym tyg co konczysz suste zacznij propa 100mg albo 75 eod i tak jedziesz 4 tyg na koncu schodzisz na 50mg eod a potem e2d towar do dzuej torby i przejdzie spokojnie w samolocie

redukuj obetnij kalorie o 200

hah , 500 na 1 ręce , jak zrobisz dziennnie 200 na 1 rece to ja uszami zaklaskam poza tym pompki na 1 rece nie daja tyle co na 2 , nie angażują tylu miesni , poza tym rozwój mięśni w ten sposób jest niesymetryczne i wiecej w tym szpanu niz prawdziwego rozwoju narqua

[...] Ktoś z podobnym problemem. Brzmiało to miej więcej tak: „Czy kolejność talerzy i ich wielkość ma wpływ na nasze wyniki maksymalne?”. Najciekawsze było to, że okazało się, że czasem ma. Zgłosił się ktoś, już nie pamiętam kto i napisał, że gdy sztanga przekracza 200 kg to wygina się i rozkład obciążenia ma znaczenie. Pozdrawiam

bieganie po 5 km i rozciąganie :) pływanie samymi nogami jakieś 200 do 300 metrów z różnym stopniem nasilenia martwy ciąg z 2 kg obciążeniem na hantelce :P nie za często chodzisz na siłownię?

przejrzyj podwieszone tematy tam masz wszystko co i jak wyliczać i odejmiesz na początek jakieś 200-400 kcal.

[...] daj oliwe zamiast orzechow III Śniadanie 12.00 350kcal Ryż basmati 50 g + 100 g wołowiny + 100g pomidora + 10 g migdałów oliwa za migdały IV Śniadanie 14.00 355kcal 200g białka + 70g owsianki jakiego bialka jaja??zjedz cale jaja Obiad 17.00 509 kcal w Treningowe i 397 w Nie Treningowe 200g indyka + 50g spaghetti + 50 g ryżu basmati w [...]

[...] Serek wiejski granulowany(13) 195 26g 0g 13g Jaja , białko(3) 69 15g 0g 0g Tuńczyk w sosie własnym(2,3) 121,9 25,3g 0g 2,3g Makrela wędzona(4) 356 32g 0g 24g Polędwica, szynka chude(4) 108 20g 0g 4g Chleb biały, razowy(4) 408 8g 88g 0g Ryż(20) 700 20g 160g 0g Banan(2) 296 4g 68g 2g Nektar owocowy(3) 606 3g 147g 0g Razem: 3324,9 200,3g 494g 59,3g

[...] ktos ma kosc koloru lekko zoltawego,to ciezka sprawa,niestety.Mozna radykalnie-spilowac zdrowe zeby i zalozyc biale jak snieg i rowniutkie nakladki,niektorzy ludzie szowbiznesu tak robia.Koszt-mnie za 1 (jadna) nakladke ,po endodoncji, skasowano ok. 200 euro... I'm gonna live for ever.Or die trying.No i najwyzszy autorytet w dziale Hispanidad.

[...] wytrzymać, ostatnio w moim miescie na dużej otwartej imprezie był test i konkurs jedoczesnię "100zł w 2 minuty" , trzeba było wytrzymać dwie minuty w zwisie i wygrywasz 200 zł , nikt przy mnie nie wygrał tych pieniędzy mimo , że byli to wysportowani góscie z dobrą rzeźbą :P 2 minuty na drążku to już jest wyczyn, a ten "N3sta" to dobry [...]

orzechy drogie :D 8zl 200 gram xd jest mozliwosc ze kreatyna na mnie nie dziala? nastepny cykl mam wziasc jablczan? hmmm cell pump?:D albo jescze raz sprobowac z mono ale tym razem w tabsach z tauryna. ww dziennie to 320-400 Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-04-09 10:53:26

[...] to robilem strzal co 3 dni. a ostanie 2 msc to byl strzal raz na tydzien. 3 lata wstecz mialem juz pol roczny cykl, i do tego mocniejszy, ktory skladal sie z 30ml. omki, 200 tabs. mety. 80ml. test. prolongatum, 50 tabs antka, i 12 strzalow deki. tez bylo bez odbloku, i jedyny minus to utrata masy. jaja sa dobrej wielkosci, wiec zastanawiam [...]

[...] pętla sprzężenia zwrotnego omówionego powyżej); pogarsza to sytuację regeneracji. HCG nie odbudowuje naturalnej produkcji testosteronu. Typowo zaobserwowane dawki rzędu 2000 do 5000 I.U. co 4 do 5 dni dają wzrost poziomu estrogenów na drodze aromatyzacji naturalnego testosteronu, co jest odpowiedzialne za liczne przypadki pojawienia się [...]

Troche mało kalorii. Daj z 200 wiecej. Tran sie przyda, otreby z rana, czasami warzywko jakies, orzeszki. Urozmaicaj bardziej. Daj czasami pirski z kurczaka, wołowine itp.

[...] piersi indyka 30 g NIECH BĘDZIE, CHOĆ JAKIEŚ DZIWNE TO ŚNIADANIE. 40,27 B 22,37 T 171,48 W 11 Ryż parboiled 100 g Twaróg chudy 50 g Pestki dyni 20 g Jogurt naturalny 200g I ZNOWU MAŁO BIAŁKA, DUŻO WĘGLI 30,6 B 15,19 T 101,25 W 13:30 Ryż parboiled 100 g Twaróg chudy 50 g Pestki dyni 20 g Jogurt naturalny 200g MONOTONNIE CI TO IDZIE [...]

cena 15 zl(z wliczoną przesyłką) za sztuke gramatura okolo 200 - 250 g/m2 ILOSC OGRANICZONA !!!

[...] ed 1-10 deka 300 mg ew 1-12 mix 250 mg e3d Możesz łączyć w jednej pompce środki, które są oparte na oleju. W tym wypadku mix i deka. Przy biciu pon-czw dajesz 250 mg mixa i 200 mg deki w poniedziałek i 250 mg mixa i 100 mg deki w czwartek. Zawsze to mniej bicia;-) Odblok hcg 500 iu od 3 tyg i 3 tyg po ostatnim mixe clom 50 mg ed przez 3 tyg. Z [...]