SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Redukcja ( dieta + trening ) Do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100-200 będzie ok i obserwuj dalej.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2013-12-20 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren i enan ma ten sam ester więc_dlaczego tren podajesz co 5 dni a testo co 7? 1-14 test 200 mg co 5 dni 3-11 tren 200mg co 5 dni 12-15 wino 100mg co 2 dzien po 10 dniach od ostatniego testo dajesz (srem) clomid 50 mg na noc przez 21-24 dni___w dzień kiedy wbijasz ostatnie testo zaczynasz bić hcg 1000iu e2d ( łącznie 5000iu)_____taki jest [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2012-05-23 09:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walilem wczesniej co 7. walic go na raz z ternem?? czy w inny dzien?? a noi moj tes to 250mg a nie 200 pewnie dla tego kazali mi co 7 pukac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2012-05-23 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni cykl mialem w kwietniu, bralem wtedy 10 strzalow omki, 7 deci, i 200 metki.Omke bralem normalnie 1 tydzien 1 ampulka , 2 tydzien 2 ampulki i tak jeszcze 2 tyg i potem zjazd znow do jednej ampulki,dece 100 mg -200mg-300mg-300mg-200mg-200mg metke tez normalnie 2-4-6-6-4-2.Jednak ten to bedzie chyba moj 5 cykl.I jeszcze nie wiem w zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18982 Data: 2002-12-05 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy porzadek swiata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pff a co my mozemy na to? muszę szybko dobić do 200 na klatę bo za niedługo może nas nie być tak jak powiedział DEXTROZER tu chodzi o kaseeee ona zrobi parę wywiadów itp sprzeda magiczne jedzenie w proszku a $$ poleci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2009-10-21 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    Puma Booster ok. 200 zł. (w sklepie). polecam ten nóż. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    lol 200 zeta za kose troche drogo >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    Ostrze ze stali AUS 8A, rekojesc tytanowa. Dlugosc ostrza - 10cm. Cena ok. 200$. Fajny nozyk Pozdr. Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 18:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego noża chwytem całkowicie bezpiecznym. Blokada LinerLock w Hornecie ma grubość prawie dwa razy większą niż w nożach większości firm i wytrzymuje obciążenie ponad 200 funtów! -------------------------------------------------------------------------------- Działanie: Jak już pisałem wyjmowanie i rozkładanie noża jest bardzo łatwe [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 00:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    Strider - M.F.S. (My First Strider) Niezniszczalny, cena $200. Rzeczywiscie masz sie czym chwalic, ze dzieci do szkoly biora bron, ehh. Pozdr. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    od paru tygodni przymierzam sie do zakupu torpedy (thrower) - orginalna zabawka - tylko troche ciezka - 32 oz. - w stanach 140 zl u nas ok 200 zl. Najwiekszy plus to chyba jednak masa - gdy po rzuceniu cala skierowana jest w 1 punkt ktorym wbija sie w tarcze - powinna robic niezla masakre w rzutach - zobaczymy. eof "nothing impossible, [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 00:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.guns.com.pl/photos/m16-03.jpg To jest noz ktory uwielbiam. cena kolo 200 PLN. Ale jakosc przewyzsza w tym wypadku cene. "...Filatelisci bronia sie seriami..."

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 09:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie nie bede plakal. schrzanila mi sie moja PUMA (automat) ta ktorej fotki byly tu gdzies wczesniej a dalem za nia chyba ze 200, jutro ide zeby zobaczyli co sie da z tym zrobic ale moze to dobra okazja to rozejrzenia sie za nastepnym ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-09 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa miesiace masy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sztanga 12,10,8,8 (50,55,60,65) -sztanga francuska lezac 12,10,8,8 (35,40,45,50) -wioslowanie sztangielka w opadzie 4x8 sztangielka 30kg -suwnica na nogi 12,10,8,8 (180,200,220,240) - tu jestem zadowolony mniej wiecej taki obraz progresu sily Wam daje edit: pila ale mi chodzi o to ze np z poczatku wakacji tez dwa mocne stacki bralem, a jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy już masa? Ocena treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie nie dawaj aerobów jak będziesz powoli dokładać kalorii to spokojnie obserwuj. 100 kcal to za mało daj więcej 200-300 będzie ok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2015-03-15 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy już masa? Ocena treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie! Waga skoczyła do 81kg rano, na czczo. W takim razie zwiększyć kalorie, tak? Tylko znowu o 200, czy o 100 wystarczy? Z czego te kalorie powinny pochodzić? Podbić białko, tak żeby wyszło 2900kcal? Czy od razu 3000?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2015-03-21 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem treningów/diety (tkd a siłownia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dynamicznymi, albo w ogóle crossfit nawet, skoro nie zależy ci na masie, żeby wyglądać jak dzik, a dieta - bilans dodatni, ale nie +1000kcal dziennie, tylko powiedzmy +100-200 na początek. To wg. mnie powoli będziesz nabierał masy, organizm będzie miał czas do przyzwyczajenia się do większej wagi - nie będziesz miał problemów w TKD, zwłaszcza, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2012-08-23 01:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA 100% PURE MONOHYDRATE CREATINE Czysty, mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny 200 mesh. Cena 500g 24,50 zł /SFD/Images/2016/5/31/63bc40d9bcbf436a8247beba325f3658.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2016-05-31 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryzykowny, ale, przecież nie mają w palecie 200 supli a kilka na początek, pozatym ceny są naprawdę super, jak hurtowe. Jakość pewnie będzie dobra też, bo wątpię aby firma z takim stażem ryzykowała by nadszarpnięcie wieloletniej reputacji. Osobiście chętnie spróbuję w następnym zamówieniu. Vital, Mr Big, Big Zone, Pump Food wchodza b.dobrze , więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2016-06-01 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Jarka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] korzystaliśmy z innego kalkulatora i z tego co pamiętam TDEE było ok. 3000kcal) Na początek zaczęliśmy ostrożnie żeby nie startować ze zbyt niskiego pułapu. TDEE: 2628kcal BMR:1907 BMI: 31,64 To wyjaśnia dlaczego spadków brak. w takim razie na początek 2330kcal. czy BTW 200/90/180 będzie ok? Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2014-02-08 16:03:41

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2014-02-08 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)