200

Masz nie całe 1500 kcal z białka i ww jak nie masz tłuszczy z 200-250 gr to nie wiem na czym chcesz budować miesien

Witaj, CKD to nie jest, jeśli miała by być dieta tłuszczowa to byś musiał odwrócić wartości które masz czyli tłuszczu 200 gram a białko 100 gram. Pozdrawiam'

nie ma i klimatu i ludzi i muzy takiej jak kiedys tera wjezdzasz do wielkiego hangaru a tam 200 osob (!) LOL=] btw a kiedy ostatnio byles w soho? ja bylem tydz temu w piatek (22 sierpien) dwa tyg temu w sobote (16) i wczesniej w srode (13) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Enan 200-250mg e7d, HCG poleciało około miesiąc temu

również cieniutko, być może to wina diety, 3 miesiące Low Carb, 1,5 miesiąca keto. Z tego co pamiętam rok temu gdy jeszcze bałem się igły i byłem czysty hah, libido było zerowe, aż wstyd, więc myślę, że organizm musi wrócić do normy po redukcji. Stopniowo zwiększam, aktualnie jestem na 200 węglach, 260 białka, 120 tłuszczach

zapomnialem i mete jadlem za młodu 1 seria rus 200 tab i 1 tajlacka 250 jadlemn

Nie wiem czy jest sens ładować tyle trena i nie wiem jak wygląda tren z foxa ale ja przy wadze 10kg więcej na niskim bfie lece teraz podobny cykl do 2: cypio 750/ew tren e 200/ew meta 30mg/ed i po pierwszym miesiącu ludzie byli w szoku progresu.

@e-lite: az ciezko uwierzyc ze masz tu konto 7 lat. - No widzisz a jednak mam... Grunt, że się udało ze wszystkim Wyniki: TSH 2,430 µIU/ml 0,270 4,200 FSH 5,18 mIU/ml 1,50 12,40 LH 3,29 mIU/ml 1,70 8,60 Estradiol 45,38 pg/ml 7,63 42,60 Prolaktyna 0,30 ng/ml 4,04 15,20 Testosteron 283,800 ng/dl 249,000 836,000 [...]

dobre jakosciowo dymatize bcaa 200/400kaps cena/jakosc trec, vital MC, olimp MC co do sports one bcaa+g tez ok, proch lub kapsy są Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-10-31 12:39:41

siema ponawiam temat , jade juz na tym 9 tydz, i chcailbym troche przedluzyc cykl alebo zwiekrzyc dawke , i moje pytanie jest takie czy pojechac 20 tyg 200mg e4d, czy moze e3d po 200"

Trzeba zachować mimo wszystko umiar. Ale warzyw nie wlicza się ponieważ mają one znikomą ilość kcal. Warzywa są ważne ze względu na witaminy i minerały jakie zawierają. Do posiłku można spokojnie dawać 200 g warzyw.

a ja odczówam gino juz po pierwszym tygodniu cyklu ze srodkow prolo 200 c5d i metki 15 md/ed,dlatego nolve wcinam od samego poczatku

[...] sie na pozyskiwanie energii z przemiany tluszczu), a jego intensywnosc byla mniej wiecej taka, by osiagnac czestosc skurczow serca na poziomie minimum 130 uderzen na min. w praktyce mowa jest o 65-75% tetna maksymalnego, a maksymalne liczymy ze wzoru: 220 - wiek. Czyli np masz 20 lat, to mamy 220-20=200, z tego 65% do 75% co daje 130 do 150.

8 strzalow deci jak na poczatek w dawce poczynajac od 200 mg poprzez 300 schodzac z powrotem do 200mg, do tego najlepiej delikatnie metke "na apetyt" w dawce 15-20mg - popularna "setka" styknie ci :>

1-8 200 mg deci/tydzien lajtowy cykl ktory zrobi swoje clomid 2 tyg po ostatnim strzale deci 14 dni po 1 tabsie tylko napisz ile masz lat staz obwody ogolnie profil jezeli 1-17 nie bierz jezeli staz mniejszy niz ~12 miechow nie bierz jezeli jestes maly nie bierz ----------------- sup bro? blinG! blinG!

100 mg przez 8 tyg= nawet nie baw sie w to 200 mg przez 8 nie wiem ile ci da zalezy od diety itd itd ale da tyle ze bedziesz zadowolony ----------------- sup bro? blinG! blinG!

gino ci nie wystapi (na 99.99 %) przy 1-8 200 mg deci/tydz nie kupuj nolvy bo to gino progesteronowe (nic nie pomoze w skrocie) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] był jako tako za to dieta już całkiem z dupy... :) (KONIEC SPAMU :P) Dużo braków :\ dużo błędów 1 posilek platki owsiane 100g + mleko okolo 300-400 ml (za dużo mleka 200 ml max) chleb wiejski 50g + 50g szynki (wywal, dodaj np 2 jajka albo twaróg) co do płatków to dodaj (20g miodu, rodzynki, orzechy, siemię lniane, nasiona słonecznika, [...]

Dobra zrobię inaczej obniżam bialko z ostatniego posiłku i obiadów do 80g i podbijam wegle do 200 w obiadach jak na tym nie bede rósł to idę po teścia:D

[...] przy umiarkowanej aktywnosci i twoich warunkach wychodzi ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 3360 kcal Daj na poczatek 3000kcal i przez 2 tygodnie obserwuj co się dzieje , jak nic nie ruszy to odejmiesz 200 kcal . Białka stanadrdowo na poczatek możesz dać 2 - 2,5 g/kg Tłuszczy 1 g a reszta z węgli WW. makro musisz dostarczać z odpowiednich produktów