200

200 testa to nie za wiele chociaż te 500 bym wrzucił i zamiast tego provironu wrzucił npp lub masteron a do pct dokupił hcg A na co te npp ? Bez sensu jak na pierwszy raz :) Chodziło mi o to że jeśli już planuje ten drugi środek to zamiast łykać proviron lepiej przybić npp lub masteron

mam jeszcze jedno pytanie czy jak bede mial w diecie o 200 kcal wiecej niz powinienem to czy przytyje?

Witam Biniu producenci mają swoje sposoby :) (jak to nie ważne - ważne by jak najwięcej się sprzedało) Pozostaje nam już tylko czekać na białko BV 200 (pewnie już wkrótce). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

rzeczywiście suche mięcho, ciekaw jestem ile kg złapiesz bo z tłuszczu nie bardzo jest co ciąć. Ogólnie zapewne definicja sie poprawi. Masz 120 czy 200 kaps? jakie dawki zamierzasz wrzucić?

Kupiłem 200 kaps. Dawki biorę : 1tyd 20mg 2tyd 30mg 3tyd 40mg i do konca ciągne 40mg Zastanawiam się o zakupie Mutant Mass z firmy PVL,właśnie nie wiem czy kupić.Co o tym sądzicie? Proszę o opinie Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:38:16 Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:39:43

[...] do tej deci cos dorzucisz,bo sama,to nie za lux. ale tak,jak napisal Kuro-to juz w innym dziale. GumiSs rozumiem,ze skoro zainteresowal cie ten program,to dzwigasz min. 200% swojej masy ciala w przysiadzie,tyle samo albo wiecej w MC i conajmniej 150% na klate? w przeciwnym wypadku-szkoda twojego czasu. wiecej osiagniesz,jak bedziesz mniej [...]

Zastanawiam się nad kupieniem tych dwóch modeli, który wg. was byłby lepszy? Szukam dobrych butów do biegania w cenie do 200-300 zł. Dopiero zaczynam swoją przygodę z bieganiem, stopę mam neutralna, lat 18, wzrost 180 waga 62 także jestem w miarę lekki ;) http://www.asics.pl/running/products/patriot-men/ [...]

@tommo666 uważasz, że lepiej iść do sklepu i kupić buty za 100 zł, a później latami wydawać pieniądze na ortopedów? osobiście wolę wydać więcej na buty i mieć pewność, że 1)nie rozwalą mi się po 200 km 2)są przystosowane do moich nóg 3) trafiam do sklepu z butami i mogę wybrać obuwie jakie chcę; czy mam pronację, nadmierną pronację lub supinację.

Chcąc podreperować tę dietę możesz wprowadzić kilka poprawek: -zwiększ ilość białka(wystarczy do 1,8-2,0g/kg) -jednocześnie podbij nieco(200-300) ilość kcal -Słonecznik zamień na orzechy włoskie/pestki dyni/olej lniany -Szynkę zamień na mięso/rybę-warto włączyć do diety tłustą rybę,by zwiększyć ilość omega 3 -staraj się zwiększyć ilość warzyw [...]

przeczytalem przed chwiala ze normalna dawka deki to 400 mg na tydzien. czy 200 mg na tydzien nie bedzie za malo jak dla mnie???

Wersja weekendowa(czasochlonna): kladziesz piers na folii aluminiowej, obsypujesz wszystkimi ziolami i przyprawami jakie masz i obkladasz pomidorami, porem, cebula. zawijasz i zostawiasz zeby sie "przegryzlo". pozniej wstawiasz do nagrzanego piekarnika na 20 min w temp 200 stponii. za***ioza mozesz posmarowac koncentratem piers.

1-10 prolo 200 mg e4d 7-12 winko 30 mg ed odblok odrazu po winku, 3 dni po 100 mg cloma, później do końca po 50 mg nolvę trzymaj pod ręka jakby były problemy z gino

[...] i o jakich porach tu http://potreningu.pl/ -> profil/dzienniki, następnie wklej tu do ewentualnej oceny. Zacznij od 2600 kcal i stopniowo, co tydzień lub 2, zwiększaj podaż o 200 kcal, aż zacznie przybywać masy. Teoretycznie przyrosty na poziomie 0,5 kg/tydzień są możliwe, ale bardziej prawdopodobne to około 0,2 kg/tydzień, reszta to fat.

[...] Oczywiście najlepiej byłoby, żebyś najpierw zredukował, a dopiero potem wchodził na bombkę, bo obawiam się, że test mógłby pogorszyć tylko w Twoim przypadku sytuację. Jeśli jednak koniecznie chcesz coś przybić to daj cypka/enana w niewielkiej dawce 200/250 mg e4d (tak bardziej antykatabolicznie), daj odpowiednią dietę i na tym próbuj redukować.

[...] WIEK:29 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: okolo 110-112 -udo:59cm -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 - 3g na kg -węglowodany: 200-300g dziennie max -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:od 8 lat sporty walki ( kickboxing + silownia z przerwami w sumie ze 4 lata ) 9. [...]

przebyte cykle to kiedys jakies 7 lat temu 10 strzalow deci z 300 tab metanabolu i 2 cykl to pol roku temu oxandrolone LK 200 tab ( ale chyba winstrol )

wszystkie wymienione dania poza karkówką jem mimo wszystko chodzi o 220 gram tłuszczu.Oliwa byłą by dobra ale nie bd jej pił za dużo kurczak ok orzechy zaleznie od rodzaju w 100 gramach zawieraja okolo 15 gram ww a dziennie mam ich dostarczyc 30 max wiec nawet jedzac 200 gram orzechow mamy okolo 120 gram tluszczu i te 30 ww

[...] he he . Żarty żartami ale ja tam dobrze wiem i bez badań co w trawie piszczy poprostu trzeba dobrze umieć sie obserwować . A co do badań to próby wątrobowe mam standardowo (200 mietka) nieciekawe jak u alkoholika ale zamieniłem sylymarol na esselive i normuje się testa jeszcze nie robiłem bo schodzę z omka ale wystarczy że sie pomacam po jajach [...]

namnie Pani w lider-price troche dziwnie sie patrzy jam mam ulozone po 100-200 puszek ino masakra z kasa mimo ze zawsze wybieram produkty najtansze z danej kategorii

Jeśli chodzi o tuńczyka to ostanio się przerzuciłem na firmę ABBA. Naprawdę wyśmienity choć cena nie jest niska (5,50 za 200 g , 130 g ryby). Co do białka z diety. Kupuję sobie codzienine kilo wołowiny extra (około 220 g B), miele dodaje onion, przyprawy i robię sobie mielone. W ten sposób mam żarcia na jakieś 4 czasami 5 posiłków. Do tego je ba [...]