SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Psiadam 200 tabletek metanabolu i nie wiem jak je rozłozyc aby dało to jak najlepszy skutek. Prosze o wasze rady

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2004-01-11 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o STACK KREATYNOWY ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie, co mozecie polecic dla znajomego: waga: 88 kg, wzrost 181 cm, wiek 20 lat. staż: 4 miesiące Kreatyna Trec 200 mesh - stosowana przez ostatnie 5 tygodni. Teraz ma przerwe od kreatyny, lecz juz mysli o Stacku Kretynowym po tej przerwie. Co mozecie polecić ze Stacków ? Który najlepszy ? pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2006-06-08 11:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Doping

    CZEŚĆ WIELKIE CHŁOPY.PYTANKO DO EKSPERTÓW.JAK NAJLEPIEJ ROZPISAC CYKL Z 200 BIONABOLU,20 AMP. PROLONGATUM,20 CLOMIDU I 30 TAMOXIFENU (20mg).JEZELI TO COS DA TO KOLEGA 21LAT,CWICZY OD 2 LAT,JEGO 3CYKL (WCZESNIEJ W SUMIE WSZYSTKIEGO OK 500 METKI,20 PROLONGATUM I 5 OMKI).CZEKAM NA DOBRE RADY.POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2004-04-21 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do nich. Jezeli cos sie nie zgadza to czekam na doaradzenie co poprawic zamienic itp. Wiek 19 #Waga 58 (zawsze mialem niedobór wagi wiec to u mnie normalna waga 58-61kg) #Wzrost 172 Zapotrzebowanie na kalorie mam 2754 (bialko:103g,weglow. 413,tłuszcz 77g. Na innym forum doradzali chlopakowi zeby do zapotrzebowania dodal jeszcze 200-300kcal.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2015-01-27 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 testosteron enan 2x 200 mg tygodniowo 1-16 tren enan 2x 200mg tygodniwo 10-16 metanabol czy tamoxifen i 2 opakowania hcg wystarczą na odblok i jak go pociągnąć

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2017-11-02 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc znawców!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mój brat kupił 200 tabletek mety oraz 10 strzałów deki po 50ml. Do tego odrzywki serwatka 85% 5kg oraz 80% kazeine 4kg. Proszę żebyście mu to jakoś rozpisali Ja dalem mu propozycje meta 2,3,4,4,4,3,2,1 w sumie 161 tabletek 8 tygodni a deka to chyba 1 strzał co 5 dni. Tak lajtowo bo ma 17 lat ale już kupił i chce brać uparty. Więc chcę mu pomóc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2003-08-13 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawę mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynosi 2175kcal, chciałabym utrzymać wagę i poprawić sylwetkę.Obecnie spożywam 2,4g białka/kg, 1g tłuszczy/kg, a reszta to węgle. Mogę jeść tyle białka, czy raczej zmniejszyć? I co z tymi tłuszczami, jaka powinna być ich ilość? To przykładowy dzień mojej diety, wychodzi tu o 200 kcal mniej i mam pytanie jak mogę jeszcze dołożyć kcal?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2016-02-27 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mój wiek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Krótko o mnie: Wiek: 14 lat Wzrost: 178 cm Waga: ok. 61 kg Aktywność fizyczna: Codzienne pompki( ok. 150- 200), podciąganie na drążku, A6W, ekspander. Obwód w bicepsie: 32cm Reszta wymiarów: brak Czy w moim wieku i w moich warunkach fizycznych kreatyna byłaby w ogóle wskazana? Chodzi mi o rade okiem zwykłego człowieka. P.S. Szukałem ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-01-02 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgaga po glukozie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam problem - okolo pol godziny po wypiciu rozpuszczonej w wodzie (200 ml) glukozy (60 g) dostaje strasznej zgagi. Pali niemilosiernie. Glukoze przyjmuje po treningu, wlaciwie na pusty zoladek, wiec moze stad te problemy. Jak sobie z tym poradzic? Moczul

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2004-03-09 11:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND+jabłczan czy mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Myślę nad mono vitalmaxa albo jakimś jabłczanem np tcm biogenixa. Mój staż to już jakieś 5 lat luźnych treningów bez koksów, z paroma cyklami. Obawiam się, że mono już na mnie słabo działa, a chcę mieć solidne efekty - będę przykładał się na 200%. Dysponuję również BCAA XTREME Activlaba, carbo i białko, na gainera już mi szkoda pieniędzy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-04-06 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . czy mozecie mi doradzic jak brac te odżywki? sojavit 85 2800g cm3 200 kaps dextroza 1000g carbonox 3000 g chcialem to tak rozlozyc : rano: sojavit 85- 35g cm3 2 kaps przed treningiem carbonox 50 g cm3 3 kaps sojavit85 35g po treningu: cm3 3 kaps carbonox 50g w dni nietreningowe rano sojavit 35 g cm3 3 kaps wieczorem sojavit 35g cm3 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-11-28 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+bold+tura

    Temat
    Doping

    [...] jednak najpierw chce to jako tako ogarnąć od strony formalnej porobić badania (morfologie ,hormony(tu jakie ) + eho serca i czy cos jeszcze Planowane dawkowanie 1-16prop malay 100 mg e2d czy dac pon 100 sroda 200 piatek 100 1-16bold gefar 100 mg e2d 1-8 ture 40 mg ed biosira lub euromed czy dac w polowie cyklu hcg i ile po hcg z nolva

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2014-10-31 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść na mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Generalnie chciałem się dowiedziec jakie suple? chodzi mi np. kreatyna+ glutamina+? pytam bo sie nie znam a ten przykład podałem bo wyczytalem w necie, szukam czegos co jest przetestowane (ograniczają mnie środki finansowe ok 200 pln). Moje gabaryty w chwili obecnej wzrost 176 cm, waga 95kg, obw.bica 42cm, wyciskanie na klatke seria 90kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2008-08-06 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna micro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy opłaca sie to kupywac maz podobno lapsza przyswajalnosc zwykła kreatyna ma tylko rozdrobnienie 20 mesh ,a mikro 200 jest podobno lepiej przyswajalna co o tym myslicie czy bedzie dobra na poczatek i czy cos mi oczywiscie po niej przybedzie mam juz 6 miesiecy treningu za soba na sucho Dąż do doskonałości Mistral

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2002-07-18 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy brać clomid i hcg czy już nic nie brać? Mam 20 lat i w sumie to wziąłem 3 ampulki cypio i 100-150 Mietka, jeszcze mi zostało, ogólnie to był słaby, dawkowalem na początku 0.8 a ostatnia po 1.2 cypio miał stężenie 200, kolega który już lata na tym kilka lat trochę bardzo mnie nastraszyl efektami ubocznymi po braku odbloku, doradzicie coś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2017-12-16 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prima

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Nastepny cykl planuje zrobic z wina w tabsach oraz primki w strzalach. Wino: 200 tabsow, 5mg-40 dni po 25 mg rozlozonych na dwie dawki. Primo: 15 strzalow, 100mg-40 dni, strzal co trzeci dzien(strzal,dwa dni przerwy,strzal...). Mam pytanie co do ilosci Primabolanu, czy taka ilosc jest w moim przypadku o.k.? Na odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2003-10-13 00:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema pisałem już w sprawie mojego cyklu ale nie dostyałem żadnej naprawde konkretnej odpowiedzi wiec pisze jeszcze raz Mój cykl narazie wygląda tak: 1-8 deca 200 1-6 meta 15mg dziennie 6-9 wino strzały co drugi dzień Chce wziać te środki które podałem i prosze doradzcie mi jak to wziać żeby było najlepiej i rozpiszcie odblok, clomid mam jak coś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-04-03 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie placki i smaże) szkola 3kanapki z serem żółtym/papryka co 2/3h Ok. 15 obiad w domu 3 jajka torebka ryżu białego Przedtreningiem 17 100g owsianych z mlekiem troche cebuli trening ok 18 woda z cytryną po treningu 19.30 ryż (100 gram) jogurt naturalny (200 gram) przed snem 21/22 100g twarogu chudego szklanka mleka 250ml oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-09-23 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrałem się na MP w Kulturystyce tam spotkałem SOnbatego i kilku innych userów SFD o to kilka fotek z tej imprezy. no.1 Stoisko Ps. Wszystkie fotki sa pozmieniszane o ok 200 % bo jedna zajmuje ok 800 Kb wiec Sonbaty jak byś chciał duże Mail

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2004-05-08 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka mnie naszła refelksja jak mam do dyspozycji 200 metki (polish) i 20 shotow omo, czy brać oba środki na raz czy zaczać omke dopiero pod koniec metki z kick startem dla zwiekszenia stężenia i zrobić z tego taki dlugi cyklon. Nie poruszyłem tu dawkowania bo chodzi mi tylko o samą koncepcje główny taki zarys jak wy byście zrobili. Czy oba na raz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-02-18 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)