200

[...] z tym problemem juz sobie poradziłem odkręciłem obudowę i po prostu naciągnąłem linek która przybliża ten magnez do kola zamachowego i teraz juz opór jest dobry kopiłem ten rower za 400 ale jak patrzałem na strony niemieckie to jest za okolo 200 euro sadzilem ze sprzet który mam jest wybrakowany ale jednak wszystko gra jak trzeba Pozdr.

Obetnij 200-500 kalorii od zapotrzebowania i układaj diete. 2g b, 1g t, i reszta ww.

[...] suplozercow;] poza tym trec czy olimp maja skladniki z tych samych laboratoriow co bsn czy muscletech wiec nie ma co przesadzac z tymi bialkami ale wiadomo jak jest okazja kupic bialko markowe za 120 zl za 2-2,5kg to nie patrzy sie na treca olimpa czy ostrowie , ale jak beda sobie wolac 200 zl za 2 kg bialka to wtedy nikt tego zrec nie bedzie;]

ja to miałem, bynajmniej takie opakownaie. ale under to under, nie wiesz co masz dopóki nie zjesz. zjadłem teog 200 tabsów i było dobrze. zmierz sobie ciśnienie, powinno byc minimum podwyższone. i zacznij jeść konkretnie, bo jak pisałes: "jem dużo i mam białećzko" to akurat znaczy że jesz mało konkretnie. pozdro

to sa jednak mocno indywidualne sprawy ja na trenie a ciśnienie kosmos , a na trenie e 200 mg co 2 dni całkiem ok

ja na dniach tez bede mial omke z apteki to porownam, juz nie moge sie doczekac bo tak jak kolega pisze bilo sie 250 omy + 200 prolki i byla petarda niesamowita, fakt mialem wtedy nascie lat (potem byla dluuuuga przerwa) i to ze zagranica siedze omki 10 lat nie widzialem, az sie lezka w oku zakreci}:-(

a ile najdluzej dochodziliscie do siebie bo mnie juz trzyma 2 miechy po samej mecie i narazie marnie jest:/?? jeszcze tylko po samej mecie przed zawodami bo bralem 200 tablet 30mg ed:/

ja natmiast uwazam, ze zrodlem witamin powinna byc przede wszystkim dieta (moja, choc niewyszukana dostarcza ponad 200% RDA na wszystkie witaminy i minerały), a multiwitaminy uzywam okresowo, np na redukcji. na nadmiar witamin trzeba sobie zapracowac. biorąc preparat witaminowy cyklicznie i bez zwielokratniania porji - trudno bedzie przedawkowac, [...]

faftaq za każdym razem piszesz, że dostarczasz 200% dziennego zapotrzebowania, ale powiedz szczerze badasz produkty które jesz pod katem zawartości witamin i minerałów? Bo wiesz książkowe zawartości danych witamin i minerałów w owocach i warzywach można między bajki włożyć. Pisałem tutaj, że badania robione bodajże na Akademii Rolniczej w Krakowie [...]

[...] nie malowane też widziałem tylko nie pamiętam ile wychodziło za kg , ale też było tańsze to o którym ja mówię jest najtańsza na allegro za 100kg życzą sobie jakoś 370 zł !! czasami jak kupujesz sztangę z obciążeniem płacisz 3,7 zł za 1kg + dają sztangę !!! 180 albo 200 cm+ mega się opłąca Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2009-10-25 22:46:26

[...] 3 całe, 100 g płatków owsianych, 30 g rodzynek i 1 banan), następne posiłki były przeważnie identyczne ze względu na łatwość i wygodę przygotowania ‒ 100 g ryżu, 200 do 300 g piersi z kurczaka lub polędwicy wieprzowej i warzywa (pomidory, sałata do których dolewałem olej z octem winnym). Dzięki tej diecie i suplementacji w okresie [...]

Miałeś już wyżej dobrą podpowiedź. Na pierwszy cykl, jak chce w miarę dużo masy, to wg mnie 1-10 prolo 200 mg e4d. Odblok 10 dni po ostatnim szocie clom 100 ed i do końca 50 mg ed na noc. HCG jak zauważy atrofię jajek (ale to niech rozpiszą mądrzejsi). Druga możliwość to meta 1-6 30 mg ed. W zupełności wystarczy, pozostałe środki niech zostawi na [...]

http://allegro.pl/trec-vitamin-shop-bcaa-5500-200-kaps-amiokwasy-i1438487537.html Takie bcaa + dorzucę ze 2 próbki Ampeda z met-rx

chyba raczej nie ,jezeli masz np 200 g surowej piersi to od tego odejmij20/30 proc wody a z reszty wylicz bialko ,tak mi sie przynajmiej wydaje ,ale zobaczymy co inni powiedza. a gdybys piekl kuraka przez 12h to by sie spalil.

Marek428 mylisz się, przecież Valuev nie jest największym człowiekiem na świecie, są ludzie którzy ważą ok. 200 kg przy podobnym lub nawet mniejszym otłuszczeniu a jakoś mistrzami świata w boksie nie są.

Nie napisalem, ze jest najwiekszym czlowiekiem na swiecie. Sa oczywiscie ludzie ktorzy waza 200 kilo ale watpie zeby ktorys boksowal.

ja pamiętam że jak tak z 5-6 lat temu ktoś brał 200-300 mety to już był poważny zawodnik

Tez pamietam te cykle. 2-3-4-3-2 to juz bylo sredniomocno. Jak ktos chcial brac 200 mety to od razu zje.be dostawal.

[...] pieknie teraz ludzie wala grama testa, zra garsc mety dziennie i dobrze morda im nie puchnie wszystko przez gowniane undery i podrobki. Nowicjusz nie zaczyna juz cyklu od 200 mg enana na tydzien, bo nie warto. Zaczynaja od 500 + 500 deki ? Nie dziwie, sie w sumie patrzac na gowno jakie biora. Ludzie chca zeby bylo dobre i tanie, a tak zwykle [...]

Ja po 2 latach wyciskałem na ławce 90 kg na max. WODYN - moim zdaniem weźmie znacznie więcej niż120 w pełnym siadzie. Zależy jeszcze jak nisko siada te "niepełne". Jak ja robiłem niepełne na 200-210, to 180 siadałem dupą do ziemi z zatrzymaniem. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-12-19 15:23:51