200

Kofeina 4+ moja ulubiona :-)) Z tym tysiąc mg to nieźle Cie poniosło %-) Przeważnie ludzie wrzucają 100-200 mg ale to już sobie ustalisz sam, bo to kwestia indywidualna

Co wy ludzie za cykle tu tworzycie i jeszcze bez bialka gdzie w trakcie cyklu pwinniens sporzywac nawet do 3g na kilogram masy wlasnego ciala.wogole to radzilbym ci uzbierac wiecej sianka i 200 metki polaczyc z czyms konkretnym np z Deca. Na takie cos szkoda zdrowia

[...] z diety ale watpie, ja osobiscie wyciagam wydaje mi sie *****sko duza z diety a i tak musialem sobie kupic carbo i bialko... ja postawilem na bialko cfm vitalmaxa ok 200 zl 2,225kg bodajze... a carbo biogenixa... btw-w 2 tygodniu mialem za***isty zastoj poszlo mi 5 kg i przez kolejnych 5 dni ani grama, az do przedwczoraj... kilka dni temu [...]

wg mnie nie uzależniają wogle,jeszcze z rok temu wydawałem z 400zl/miesięcznie na suple.a przez ostatni rok wydałem nie wiecej niż 200 i wcale nie czuje się z tym gorzej.

To zrób zjadłem niedawno opakowanie 400/200 libido w normie jak nie zwiekszone spaliło konkretnie, i nawet mieso nie spadło za bardzo zadnych skutków ubocznych, jedynie sucho w gardle, nawet potliwosc nie byla bardzo zwiekszona, a był to mój pierwszy spalacz jadłeś juz wogole tego venoma czy cos gdzies kiedys przeczytales na forum i powtarzasz ?

[...] jedz przez tydzień 1 kapsułkę, a potem jak dorzuć 2 po południu (byle by nie za późno, bo będziesz miał kłopoty z zaśnięciem). Ja mam Venoma 3,0 Hyperdive wersje 500/200 i powiem Ci, że fajnie kopie i ja nie odczuwam żadnych skutków ubocznych. Venom Lean Dreams miałem tylko próbkę i jak wstałem rano to mnie na******lała głowa (może potem [...]

Kupie tego hyper drive i zobacze 500/200 i od 5 sty zaczne brac i opisze co i jak bo jakby na to nie patrzec jest to kontrowersyjny srodek .

[...] w trochę ponad rok jest dobrym wynikiem. Jestem aktualnie po porcji Venoma z Thyrogen-X. Wziąłem to ok 14. Na początku euforia i super humor, potem po posiłku wiercenie w żołądku i złe samopoczucie, teraz gorąco i w miarę. Wersja 500/200. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-28 17:52:38 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-28 17:52:50

400/200 zbierała najlepsze opinie.

Pytać w sklepie. Ja mam 500/200 teraz. Pierwsze 3 dni sidy, potem luzik.

nie pisze, ale wydaje mi sie ze to jest 500/200 bo tych wersji chyba jest najwiecej... przynajmniej ja najczesciej sie z taka spotykam :)

Wiesz normalnie doradziłbym ci od około 200 brzuszków wzwyż rozłożonych na serie po 20 lub 30, ale ze wzgędu że to dopiero poczatki to wystarczy jak będziesz robił przez kolejne 2-3 tygodnie po 100 seriami po 15-20 z przerwami miedzy seriami 30sekundowymi maxymalnie 1,5 min. Na poczatku będziesz możesz mieć problemy ale z czasem sie przyzwyczaisz [...]

[...] zapotrzebowanie kaoryczne oblicz tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html jak chcesz masowac to zwieksz kalorie na poczatek 200-300 kalori posilki wrzucaj tutaj zebys wiedzial ile kalori spozywasz https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html poczytaj o diecie wcale nie jest [...]

oczywiscie ze przyczyna moze byc przetrenowanie zrob sobie tydzien wolnego albo lzejsze treningi w tym czasie zbyt mala ilosc kalorii jak najbardziej podbij o 150-200 i obserwuj jak dalej nic to ponownie tyle, mogło Ci sie zapotrzebowanie zwiekszyc w zwiazku z wieksza waga, przemiana materii czy wieksza aktywnoscia

Nom nom Reactor bardzo dobry suplement:) na razie mam Nitrobolon Powder 2 500 g i glutamine Olimp 200 g ale mysle zeby sprzedac... Nie jestem przekonany co do tego Nitro macie jakies doswiadczenie z nim?

To mam tak : 2400kcal 160/200/120 moze tak byc? Niby z moich kulawych wyliczen wyszlo ze ma jesc lacznie 2750kcal ale cos to chyba za duzo...? :-?

[...] i nie stosować wtedy stymulantów/ wrzucić w tym czasie trochę adaptogenów (różeniec, bacopa, gotu kola, ashwa itp) kopa na trening powinna dać spokojnie dawka w okolicy 200-400mg kofeiny na porcję; większość przedtreningówek ma własnie taką ilość na porcję; tak naprawdę więc kazda z nich powinna być ok; ewentualnie można poszukać czegoś [...]

glukoze masz pewnie w 200g torebkach więc przesypujęc zobacz ile łyżek jest w tej torebce a potem 200 podziel przez ilość łyżek. Wierze że dasz sobie rade ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

Mozesz zrobić sobie cały tydzien wolny od jakichkolwiek treningów, zapodać saune na rozluznienie, regeneracje, z bilansu 0 wejsc na lekki minus (200 - 300 kcal) pewnie głównie z węgli, dodać do tego spalacz, mysle ze po takim czasie będzie odpowiedni, zwłaszcza ze mowisz że wyniki zastopowały - w takich momentach dajesz spalacz i jedziesz dalej z [...]

[...] - mniej więcej 100 g chleba razowego(2 kromki cieniutkie) - 100 g piersi z indyka - garść orzechów włoskich - warzywa ( pomidor, rzodkiewka) 3. Obiad(Po treningu): - 200 g polędwicy wołowej lub piersi kurczaka bądź indyka - 100 g ryżu brązowego lub dzikiego - warzywa 4. Kolacja(ostatni posiłek ): - 100 g piersi kurczaka lub indyka - 2 [...]