200

wszystko tak jak napisalem, najpierw chcialem sprobowac 2 tygodnie z clenem zeby zobaczyc jak zadziała na mnie dawki max 75mcg. Teraz jestem na winie i propie 50+100 e2d. jak bym mial wrzucac t3 i clena to chcialem troche zwiekszyc testa do 150-200 i węgli dodac, żeby nie zredukowac sie do zera. Co o tym sądzisz?

i jeszcze jedno czy cykl na propie i winie wystarczy zeby miesien nie leciał zbyt czy lepiej dodac np trena 37.5-50 co drugi dzien z propem ? Czy moze propa zwiekszyc ze 100 do 200 e2d ?

[...] Boje sie jedynie, ze meta moze mnie "zatluscic" i zalac. Dlatego mam zamiar duzo biegac, trzymac odpowiednia diete i itp. Nigdy nie bralem mety i nie wiem czego sie spodziewac. A jesli chodzi o wino to raczej te 200 tabl da bardzo malo miesni, bardziej sie wyrzezbie jedynie (trzeba miec co rzezbic:) Ile brac sulimarolu... 3 tab /dz

wiek 19 lat waga 77kg wzros 180cm bicek 37 cm klata 106cm udo 54 cm talia 74 cm starz 2 lata białka 2,4 grama tłuszcze1,2 g weglowodany 3,4 g cykle sterydowe to 200 tab mety ruskiej z przerwami po 1,5 miecha

naprostuje opakowanie 300 gram już jest cena tylko 65 złotych. XPAND + Tri-Creatine 300g = macie w cenie ok.200 złotych!

wzrost 180 waga 77 kg lat 19 staz treningowy 2 lata pierwszzy raz zaczynałem z saa do metki ruskiej szło bo szło ogulnie zjadłem 200 tab

warzywa conajmniej 200-300g do posiłku dodaj poprostu te 1,2 ww 4,5g

1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-8 deka 200 mg co 7 dni clomid (24tabl.) 3 tygodnie po ostatnim strzale deki Do mety sylimarol a po mecie hepatil no i duzo bialeczka Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-13 14:13:41

zwiększ ilość kreatyny bo co ci po 200 kaps., jest jej poprostu za mało, proponuje brać tak by wychodziło jej około 10g. w każdy dzień

Mam pytanie do autora tematu , czy wyciąg zrobiłeś sam czy go zakupiłeś ? Planuje zaopatrzyć się w wyciąg lecz nie wiem czy kupować czy samemu wykonać widziałem takie też wyciągi na allegro za ok 200 zł , ale czy one są wytrzymałe ktoś może wie ? Pozdrawiam!

Generalnie odradzam, ale jak i tak wbijesz to może być tak jak podałeś. Poleć tak 8-10 tygodni. I dawaj z siebie na siłce 200%. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-02-02 20:42:16

[...] do 130 gram na posilek.Pozniej gdy waga stanie to zwieksz po raz kolejny.Jestem hardgainerem i wiem co pisze.Posilki maja byc obfite,tak by nie bylo ich wiecej niz 5 dziennie.Ajesli bedziesz jadl co 2 godziny to jeszcze bardziej rozpedzisz swoja przemiane materii.Ja juz doszedlem do 200-250g ryzu na posilek ale to juz inna waga. -

[...] dieta: 1. Bulka zwykla 100 g Ser Gouda 40 g Mleko 3,5 % 250 g 2.Owoce, warzywa, nasiona slonecznika, orzechy itp... 3. Piers z kurczaka 250g lub ryba 250g lub wolowina 200 g z chlebem ew. ryzem, ziemniakami Bezp. po treningu 2 banany 4. Udo z kurczaka 130 g lub ryba 250 g z chlebem ew. ryzem/ makaronem 5. Twarog, serek wiejski lub tunczyk w [...]

No nie odkryłem Ameryki, poprzeklejałem trochę info i tyle, może komuś się przyda no i myślę że lepszy taki temat niż kolejne 200 Metki do rozpisania.

co to jest 200 produktów?? w dzienniku vitalmaxa jest 1500 a i tak nie wszystko ;P

[...] niz omka, kreatyna tez pompa ale nie uzywalem przy bieganiu Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2019-05-12 18:53:33 ogladam profile ludzi ktorzy glownie biegaja robia po 100-200 km lub nawet wiecej, chudzi itd i daja:) rade zrszta sporty uderzane prawie caly trening na palcach, do tego bieganie,kalistnika w tym nogi i do tego rozciaganie po 20 [...]

no to sa inne sposoby mozna policzyc swoje zapotrzebowanie odjac 200-300 kal robic normalna redukacje a nie sie katowac ale Twoja sprawa. To u kogo takie filozofie na silowni sa :-) u Rafala czy Michala a moze w calypso no chyba ze w gym factory :-)

[...] estro mialems 91 -9 tygodni temu a tereaz masz 323 zbil bym tak Aromasin 25mg 1 tabletka potem po 12,5 g co 3 dni. przez tydzien badania - jak by sie ustabilizowal kolo 200 to jechal bym pol tabletki przy zastrzyku i pol 3 dni pozniej jak nie zwiekszyl bym do 25mg przy zastrzyku i 12.5 po 3 dniach Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu [...]

[...] estro mialems 91 -9 tygodni temu a tereaz masz 323 zbil bym tak Aromasin 25mg 1 tabletka potem po 12,5 g co 3 dni. przez tydzien badania - jak by sie ustabilizowal kolo 200 to jechal bym pol tabletki przy zastrzyku i pol 3 dni pozniej jak nie zwiekszyl bym do 25mg przy zastrzyku i 12.5 po 3 dniach Cholesterol miałem trochę wysoki, ale nie [...]

[...] estro mialems 91 -9 tygodni temu a tereaz masz 323 zbil bym tak Aromasin 25mg 1 tabletka potem po 12,5 g co 3 dni. przez tydzien badania - jak by sie ustabilizowal kolo 200 to jechal bym pol tabletki przy zastrzyku i pol 3 dni pozniej jak nie zwiekszyl bym do 25mg przy zastrzyku i 12.5 po 3 dniach Cholesterol miałem trochę wysoki, ale nie [...]