Mam pytanie, mam 200 tabletek winstrolu (10mg stanazolu w kazdej), czy branie samego winstrolu + ewentualnie jakies spalacze da efekt redukcji(aktualnie waga 97, planuje zejsc do 91), ewentualnie z czym najlepiej łączyć, jak się po tym odblokować i jak dawkować, najlepiej ile mg dziennie substancji aktywnej przyjmowac, jesli ktos jest w stanie mi [...]
. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcze: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl sust+prop+wino 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tyg temu, teraz odblok hcg + [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:95 -udo:53 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 200 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jedynie sarmy walilem ( rad + mk677) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja przy zachowaniu jak najwiecej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] białka: nie wyliczałem Ilość spożywanych węglowodanów: nie wyliczałem Ilość spożywanych tłuszczów: nie wyliczałem Opis przebytych cykli sterydowych: z 1 temu 200 wina w tabsach. Trening: 3 razy mata. 3 razy siłownia Cel cyklu: sucha masa miesniwa + siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie z 5 miesiecy Poziom BF%: [...]
Witam. Mam zamiar brac 200 tab mety w dawkach po 20 mg dziennie. Chcialbym rowniez przez caly cykl brac (dla bezpieczenstwa) nolvadex i pojawia sie pytanie czy nolvadex zmienjszy efekty mety? Prosilbym rowniez o napisanie mi w jakich dawkach go brac. Z gory dziekuje. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: [...]
[...] zachowac lub przynajmniej zniwelowac do minimum ubytki w miesniach, dlatego spozywam produkty niemalze wylacznie bialkowe. Waze okolo 85 kilo , a spozywam dziennie nawet 200-220 gram bialka, przy czym niemal wszystko naturalnie, jedynia jakies 40 g z suplementacji. Otoz taki mam problem ,ze bardzo czesto sikam, a przeziebiony nie jestem i [...]
[...] do łysienia lub porostu owłosienia - brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 170 240 200 Witam mam taki problem z którym nie potrafię sobie poradzić. Chodzi o zbity ponizej normy estradiol. Norma 41 -159, a ja mam 33. Prolaktyna w środku normy , teść wywalony [...]
[...] siebie, przeważnie gadając ze soba lub głupkowato prosza maluszków po 10 lat, by cofneli się pod barierki. "Szoł" Pudziana trwało moze z 15 min bo wszystko zepłuła banda 200 dzieciaków których nikt nie mógł uplinować, do tego te 4,5 h spóźnienie etaaaaaaaa Pudzian mówił że zepsół mu się samochód 100 km przez Inowrocławiem. ale w 4.5 h to ja [...]
[...] Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-VIT K2 Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina K2 100 µg 133% Korzeń cykorii 2000 mg Sposób użycia Należy wsypać 1 porcję (1 miarka) do naczynia a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. [...]
[...] ale teraz wszystko się ustabilizowało i wracam do treningów 3 razy w tygodniu. Wyliczyłam na nowo moje zapotrzebowanie: 1597 kcal (B: 128g, W: 128g, T: 63g) - już po odjęciu 200 kcal. Diety pilnuje więc ni tu leży problem, ale nie wiem co powinnam ćwiczyć żeby jeszcze trochę mi zeszło ;) wiek: 24 lata wzrost 165 cm Do tej pory biegałam, jeździłam [...]
[...] czy warto trenować codziennie ? - pozostać przy treningu góra / dół czy zamienić na jakiś typowy split. wiem że niby banalne pytania ale nie znalazłem na nie odpowiedzi :) update : mam jednak 200 tab. Przedłużyć cykl / zwiększyć dawkę od początku po 3 tab / czy zostawić na następny cykl ? Zmieniony przez - iTomek w dniu 2013-11-18 14:58:55
[...] 1.Mleko UHT 3,2% 250 ml Mutant Mass 25 g Musli z owocami 50 g Kakao 10 g Słonecznik 10 g 2.Jajecznica 2 jajka 120 g Cebula 100 g Oliwa z oliwek 15 g Morele suszone 15 Banan 200 g 3.PRZED TRENINGOWY Pierś z kurczaka 100 g Ryż biały 50 g Buraczki 100 g Oliwa z oliwek 30 g 4.ZARAZ PO TRENINGU Mutant Mass 50g 5.POSIŁEK PO TRENINGOWY ( 60 min ) Pierś [...]
[...] mi włosy lecą z głowy. Ale do rzeczy. Planuję cykl i tu proszę Was o pomoc. Chciałbym pociągnąć około 16 tygodni. Przez pierwsze 6 tygodni planuję trzymać kalorię na około 2200-2400, następnie w pod koniec czerwca, jeżeli uda mi się trochę wyciąć, będę zwiększał kalorię o 200 co tydzień do 2900-3000. I tu się zastanawiam co lepiej: 1. Enan 250 [...]
[...] czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 148 Martwy ciąg (MAX): 200-220 Przysiad (MAX): jedynie gdzie siadam na maska to kibel:P
[...] wykonywać w domu(do dyspozycji mam ekspander i drążek). Ćwicze prawie codziennie przed pójściem spać lub w wolnej chwili, więc wysiłek nie jest mi całkiem obcy(dziennie 100-200 pompek, 40-80 brzuszków, troche pomęczę się na drążku, i porozciągam sprężyny). Jesli ktoś zna jakieś sposoby, ćwiczenia wykonywalne bez sprzętu(lub za pomocą w.w.), [...]
[...] beztłuszczowej masy ciała - Działanie antykataboliczne - Nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych Suplement diety. Zmikronizowana Kreatyna Creapure™ (200 mesh)z dodatkiem Tauryny. Przeznaczona dla aktywnych sportowców dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych. Regularne stosowanie kreatyny zapewnia wzrost wytrzymałości, siły [...]
[...] mi o to, czy przypadkiem nie wyrośnie mi trzecia ręka:D)... Chcialem dodać, że mam obecnie ukończone 19lat i jeszce nigdy wcześniej nie przyjmowałem Meta. Niedawno brałem 200tabletek Creatyny i 200 HMB firmy Olimp, ale załamany brakiem rezultatów zdecydowalem się na coś z "wyższej półki"... Czekam na Wasze opinie na ten temat... Pozdrawiam
[...] 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, tesc prolo 5 strzałow + omnadren 250 5 strzałow, 2 cykl 15 strzałow omnadren 250 + 200 mety 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miesiecy 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
