200

[...] w ogole dasz oxe (100 tabsow minimum potrzeba na 5 tygodni przy 30mg/ed, dobrze ze duzo labow ma oxe po 20 tabs/listek, tak ze mozna 120 czy 140 tez kupic, a nie 100 a potem 200 dopiero). Aha, i dodalbym od 2-3 tygodnia powiedzmy 500jm hcg e/week. Ewentualnie w srodku cyklu, ale wtedy trzeba dac wiecej i wyczuc ile zeby nie bylo za malo ale tez [...]

Witam po przerwie! Zostało mi 40 dni do końca cyklu. Obecnie leci 250mg e3d Do tego ECA 30/200/25mg x2 dziennie (wczoraj wskoczyłęm na drugą kapsułke). Biorę w niedzielę, poniedziałek, środę, czwartek, piątek, sobotę (bez wtorku). Poniedziałek, czwartek, piątek, sobota - aero rano na czczo. Niedziela - Tabata Trening - FBW - pon sr pt. Koło [...]

[...] max, i w celu solidniejszego skatowania zalozylem 90kg, a potem 80kg-jedno jest pewne-mój organizm zareagowal niesamowicie ochoczo-nie mialem takiej opcji do tej pory. Poprostu w zeszlym tygodniu zrobilem 80kg 6 powtórzen i ostatnia nie szla zbyt ochoczo. Natomiast teraz schodzac ciezarem w dól zrobilem 12 i czulem ze moge wiecej. Poprostu 200%.

bnid=HSXBrMbWWUxCEM:&tbnh=156&tbnw=219&ei=tq4kTZnuKsK1tAbfnf3TDA&prev=/images%3Fq%3DEminem%2Bklata%26um%3D1%26hl%3Dpl%26biw%3D1024%26bih%3D653%26tbs%3Disch:10,200&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=147&vpy=268&dur=406&hovh=171&hovw=257&tx=171&ty=38&oei=tq4kTZnuKsK1tAbfnf3TDA&esq=1&page=1&

B-50 a slyszales moze o pharmenix kupilem se decanon 200 jak bylem w anglii i niedlugo wbije chcialbym znac jakies opinie jak msz na temat tej firmy

200, ale z moich odczuc moze byc wieksze...

[...] problem. Kupić można było sztaangi hantle od prywatnych osób-sprżet też robiony po godzinach w zakładach pracy -w sklepach nieosiągalny. Dziś-w Poznaniu jest pewnie ok 100-200 siłowni-od największych sieciówek po mniejsze prywatane. Właściwie można wszędzie ćwiczyć od zaraz,natychmiast. Kupno sprżetu-żaden problem-nie ma co tu się rozpisywać. [...]

mogę jeść po 200 dziennie co ty na to?

[...] Do smaku:kakao/ew miód którego nie wliczam. 2posiłek:w szkole 250g twarogu półtłustego 100g makaronu durum 15ml oliwy z oliwek +warzywa +przyprawy 3posiłek przed treningowy 200g kuraka 150g ryżu białego/parboiled/brązowy/kasza 20ml oliwy z oliwek +warzywa 4posiłek po treningu 200 g kuraka ziemniaki 5posiłek :nie wiem może jajca na twardo?? W [...]

[...] Do smaku:kakao/ew miód którego nie wliczam. 2posiłek:w szkole 250g twarogu półtłustego 100g makaronu durum 15ml oliwy z oliwek +warzywa +przyprawy 3posiłek przed treningowy 200g kuraka 150g ryżu białego/parboiled/brązowy/kasza 20ml oliwy z oliwek +warzywa 4posiłek po treningu 200 g kuraka ziemniaki 5posiłek [...]

[...] okazała się kilka razy za mała. Ale czy można było opuścić okazję i nie zobaczyć, jak dobrze zbudowani mężczyźni przeciągają 16-tonową ciężarówkę, kilkanaście razy podnoszą 200-kilogramową platformę czy kręcą czterema hostessami na specjalnych siedziskach? Dla zwykłych śmiertelników konkurencje przygotowane przez organizatorów okazałyby się [...]

Clena zostawię sobie na następny cykl bo nie ukrywam rozważalem go na teraz. Ale skoro mam 200 tab sally to szkoda towaru. Co moglibyście zaproponować do enana jako wzmacniacz w różnoście suchej masy? Tren chyba za mocno... Bold?

Nie wiem jaki olej stosujesz do smażenia ale jeżeli jest to zwykły roślinny to bym go wywalił a mięcho piekł,gotował jeżeli podlewa. Ile masz na + kcal?? Na poczatek daj +200 i stopniowo dodawaj:)

Ja proponuję mutacje tej diety: http://www.sfd.pl/temat162782/ - bez ładowań, więc węgle na poziomie~200-250g, reszta jak w topicu.

Warzywa jak już pisałem, 200-300 gram jest w każdym posiłku. Pomidory, marchew, brokuły, cukinia, ogórek, pieczona papryka - zależy na co mam ochotę, Nie przepadam za ziemniakami, ale co jakiś czas wrzucę dla odmiany. Mielona wołowina to po prostu burger w pracy - zamawiamy od rzeźnika mieloną wołowinę bardzo dobrej jakości, bez dodatków, 20% [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 75 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 105 UDO: 58 TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 170-200 WEGLOWDANY: 400 okolo TLUSZCZ: 100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab. / enat jelfa e3d 100mg + 5 strzalow deki e5d/ tren e2d 0,75 mg / prop 100 mg e2d. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: [...]

YHM A JES;I CHODZI O HAMULCE BO W CENIE JEST ROZNICA OK 200 ZL JEDEN MA VKI Avid SD3 A DRUGI HAMULCE HYDRAULICZNE Hamulec przedni: Avid Single Digit 7 Hamulec tylny: Avid Single Digit 7 CZYLI Tektro Auriga Comp 160mm. TO NIE JEST ZA MALA ROZNICA JAK NA TAKI SKOK..

[...] do jazdy jaką preferujesz v-ki wystarczą więc i hydrauliki z tarczami 160 tym bardziej (jeśli obie tarcze przód/tył są 160 mm to zawsze możesz przód zmienić na 180 mm lub 200 mm, jeśli uznasz ze slabo hamuje.Mam standard przód 180/tył 160 i jest dobrze). Mam tarczówki i raczej już przy nich zostanę, jednak są wygodniesze w obsłudze. Aha nic [...]

Też się dziwię. Te 200-300 ml mleka dziennie to laktozy tyle co nic a jeżeli już to pić normalne (ok 2,5% tłuszczu) a nie zabarwioną na biało wodę Odtłuszczanie mleka pozbawia go w znacznym stopniu minerałów i witamin. Podobnie z owocami - ilość fruktozy w jednym jabłku praktycznie w ogóle nie ma wpływu na odchudzanie. Tym bardzie, że i mleko i [...]

no zmiany nastrojów i takie różne sidy no cloma na noc najlepiej a tu jak panowie powiedzieli 10-12 tabs styka ja myśle że nawet jak byś 200 metki zjadł to 10 tabs by było ok:)