200

[...] najlepsza bylaby w tym przypadku ta dieta na mase Co Skalar??? Juz tyle razy mowiles, no i chyba w koncu sie za to wezme, ale pytanko jak ma to wygladac mam poprostu dodac z 200-300kcal do tego co jem czy moze dajcie mi jakas taka ibrazowa diete dla kobietki ktora chce przybrac na masie ale miesniowej, o tluszczowej niema mowy, czyli co powinnam [...]

[...] to: b 1,7 (116) t1,8 (139) ww 5 (385) kcal 3249 Ilosc/Bialko/Tluszcze/Weglowodany/kcal 1. 10:00 -Płatki Nestle Chocapic 90/6,93/4,14/71,73/352,8 -Mleko zaw.2,0% 200/6,8/4/9,8/104 -Rodzynki 25/0,575/0,125/17,8/69,75 -Pestki słonecznika 25/6,1/10,925/6,15/141,5 2. 12:30 -Bułki przenne 150/10,95/2,25,87,75/411 -ser twarogowy poltusty [...]

ale tu chodzi o 200 tabsów spiro a nie serek To zastanów się czy zjadłbyś 200 serków po terminie

1-4 meta 20-30mg ed 1-8 deka 200-250mg week 1-10 enan 200-250mg e4d 7-12 wins 30mg ed

Zastanawiam się teraz czy zainwestować w HMB 200 kaps + Kreatyna TCM 200 kaps czy dokończyć swoje opakowanie z Xtreme Creatine. Wydaje mi się, że po pierwszym zestawie będę miał większe przyrosty niż po Xtreme Creatine. Co wy o tym myślicie?

[...] tak naprawde narazasz sie na wiecej skutkow ubocznych niz przy normalnym 14-tyg cyklu. Moim zdaniem lepiej bys na tym wyszedl gdybys przyatakowal minimalna dawka cypio 200 e4d przez 8 tyg i skonczyl propem. Wydaje mi sie ze twoj lek przed dlugimi estrami jest przesadzony, a kiedy w gre ma wchodzic tren za chvja nie widze tego ze to byla [...]

[...] jakieś super wielkie zakwasy, tylko po prostu czuję się mega zmęczona, nie chce mi się nogami przebierać może to kwesia trzech treningów pod rząd, na których dałam z siebie 200%? Tak czy siak dzisiaj DNT. Spuchnięta jestem ciągle - od pasa w dół. Przytyć chyba nie przytyłam - brzuch wygląda normalnie, paski do spodni zapinam na tą dziurkę co [...]

[...] po tej dramatycznej diecie ) - 5 kromek pieczywa chrupkiego j.w. - 5 jabłek - 1 pomarańcza - odżywka białkowa - 6 plasterków sera żółtego - 100 g krewetek świeżych - 200 g miecznika - 8 paluszków krabowych surimi Ogólnie - podróż rozwaliła mój żołądek - przyzwyczaiłam się do regularnego jedzenia - i tak wybierałam mniejsze zło, ale [...]

wczoraj wyjątkowo tyle białka wyszło - staram się trzymać zaleconych 130g. Wczoraj był paskudny dzien dla mnie - w pracy za******* na 200% (żarcie z jedną ręką na klawiaturze), potem trening na szybko, potem na szybko musiałam dymać do domu do innej dzielnicy (ok. 50 min) żeby zabrać z domu rzeczy dla mojego Brata do szpitala (bo zapomniał), potem [...]

[...] mały chaos jedzeniowo-treningowy \-) Yosia, Baetkaa - nieumiejętność zluzowania jest pewnie związana z chorą ambicją (a to rodzinne u mnie) - ZAWSZE trzeba dawać z siebie 200% choćby nie wiem co! I dodatkowo chęć i wewnętrzny przymus kontrolowania wszystkiego (tu też ED się kłania). Jestem wkurviona jak mam plan iść 3 razy na siłownię i nie [...]

nieumiejętność zluzowania jest pewnie związana z chorą ambicją (a to rodzinne u mnie) - ZAWSZE trzeba dawać z siebie 200% choćby nie wiem co! I dodatkowo chęć i wewnętrzny przymus kontrolowania wszystkiego (tu też ED się kłania). Jestem wkurviona jak mam plan iść 3 razy na siłownię i nie mogę - bo praca, bo spotkanie. Ba -potrafię przełożyć [...]

rano bierzesz 20/30 mg z 200 mg kofeiny i potem 1.5/2 godziny przed treningiem bierzesz kolejne 30 mg z 200 mg kofeiny. co masz za efke ? ogolnie dzialanie efedryny z kofeina czuc dopiero po 2 godzinach

te ponad 200 na sztandze z takimi nozkami oczywiscie jak na ponad 200 to jest max czy jakas seria?

Boldagen 200 - 55 $ Decagen 300 - 63 $ Mastagen 100 - 63 $ Primogen 100 - 78 $ Sustagen 300 - 55 $ Testogen Cypionate 250 - 50 $ Tesogen Enanthate 250 - 50 $ Testogen Propionate 100 - 32 $ Trenabol Acetate 100 - 65 $ Trenabol Enanthate 200 - 90 $ Winstrol inj’ 20ml vial 50mg/ml – 90$ Testosterone Suspension 20ml vial 100mg/ml – [...]

hmmm 1200-1500 jak dla mnie wydaje sie troche dużo.. Lepiej by było jakbyś miał kapsy po 200 mg., wtedy IMO 3 by styknęły. 7. How should I take ALA? As a general antioxidant, dosages of 100 mg a day are effective. For increased pumps or increased insulin response, 100-200 mg 2-3 times daily with food are recommended. Keep in mind that the effects [...]

Sniadnie: Zaproponowałem Ci na śniadanie owsiankę a Ty zrobisz jak zechcesz 2 Posilek Piszesz że nie chcesz jeść dużej ilości chleba. Masz w diecie 200 gram natomaist moja zmiana obejmuje równiez 200 gramtyle że w innych posiłkach.Jeśli masz możliwośc zamiany chleba na kaszę/ryż/makaron to zrób to. Tu moge jeden posilek zostawic przy bialym [...]

[...] nie dasz rady 9 to płyń znów 3. 3.400m - rozpływanie: *400m - klasyk rozpływanie. ŁĄCZNY DYSTANS: 1900m III 1.400 - rozpływanie: *400m - 100dow/100grzb/100klas/100dow. 2.1200m - zadania główne: *10x50m - dowolnym co 5-10 sek, *20x25m - dowolnym co 5-10 sek, 3. 600m - rozpływanie: *400m - klasyk luz, *2x100m - dowolnym na progu (AT). ŁĄCZNY [...]

lol=] nie pamietam juz czy to 1 cykl jezeli tia to wywal metke i robisz tak : 1-10 200 mg deci/tydz 1-10 200 mg testa/tydz ----------------- sup bro? blinG! blinG!

1-10 200 mg deci/tydz 1-10 200 mg testa/tydz 1-4 20 mg metki/dzien ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] podskok i powolne opuszczanie się tutaj ile dam rady ćwiczenia na nogi(przysiady i ćwiczenie ukazane na stornie po lewej zdjecia pod opisem) brzuch x120x1 Sobota: 100 pompek 200 hantelkiem 200 brzuszków i wszystkie ćwiczenia po troszku napisane powyżej Niedziela: WOLNE Oto to zdjęcie: http://img434.imageshack.us/img434/8392/skanuj0002uh3.jpg [...]