SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • A moze testosteron? 200-300mg tyg. nolvadex at 10-20mg dziennie i to wszysko....

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2004-07-28 23:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym na pierwszy cykl na Twoim miejscu uzyl prolongatum 200 mg co 5 dni i blyo by fajnie Jak deka to tesc musi byc bo ianczej bieda bedzie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2004-07-28 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8(9) prolo 200 mg co 5 dni 1-10(11) nolva 10 mg codziennie 10(11)-12(13) nolva 20 mg dziennie (ale to nie konieczne jest, chyba ze chcesz dobrze sie odblokowac) 10(11)-12(13) clomid 20 tabl. - 1-200mg , 3-100mg , 10-50mg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2004-07-29 09:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tg. deca, Sustanon, Test.CYP. meta, hcg, clomid nolvadex 1 200 mg 250 mg 250 mg 6 tabs / day 1 tab/ day 2 400 mg 500 mg 250 mg 7 tabs / day 1 tab/ day 3 400 mg 750 mg 250 mg 8 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2004-07-29 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik/wszystko to co lubie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -186 -176 -165 -155 -145 -134 -124 206 --195 -184 -174 -164 -154 -143 -133 -123 204 --193 -183 -172 -162 -152 -142 -132 -121 202 --191 -181 -171 -161 -151 -140 -130 -120 200 --189 -179 -169 -159 -149 -139 -129 -119 198 --187 -177 -167 -157 -148 -138 -128 -118 196 --185 -175 -166 -156 -146 -136 -126 -117 194 --183 -174 -164 -154 -145 -135 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2008-03-16 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już przemęczenie? Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kalorie zetnij, daj moze ok +200 kalorii. Mozwe coś nadwyręzyłeś, na poczatek maść przeciwzapalna, jak nie przejdzie to do lekarza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2018-05-16 18:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co masz na myśli pisząc zminimalizowanie skutkow ubocznych ? Dołóż do każdej inj testa 200 mg deki Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-20 16:27:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2021-07-20 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle samopoczucie

    Post
    Doping

    Kumpel kończy już 200 Naposimu i nie narzeka.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-04-19 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogger dzięki za podpowiedź. A mam pytanie czy ucinać już kalorie o około 200 czy zostać na tym poziomie co jestem?? Z obserwacji widze że wsio idzie w dobrym kierunku, waga powoli leci i ciało się też zaczyna zmieniać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2015-02-12 08:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie ze moje BMR = 3700 i ja jem 3700kcali, a zeby nabierac masy powienenm wcinac 4400, tak tez sie zastanawiam czy ~200 g gainera nie brac. Bo powinienem byl go zamiast DAA kupic =p to juz 3ci dzien na DAA a nic narazie nie odczuwam, 2 rano, 2 wieczorem biore

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2012-10-22 17:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie + redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie : dziennie ok. 2920 kcal 200 gram bialka= ok 800kcal 120 gram ww = ok 480 kcal 182 gram tł = 1640kcal I posiłek 6.00 -jajecznica (3 jajka) -ogórek, papryka II posiłek 9.30 - 2 kanapki z wołowiną, sałata, pomidor III posiłek (przed treninigiem) ok 15.00 -filet z kurczaka ok 200g, sałata, ryż brązowy ok 50g IV posiłek (po treningu)ok [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2007-03-27 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogowy 22 4,8 6 162 2 lyz margaryny 0 0 6 54 poledwica 50g 10 0 0,7 48 kolacja 2 (21) szklanka mleka 8 10 3 110 kaszka 7 40 4 230 garsc orzechow wloskich 5 5 18 200 Suma B: 150,6 W: 336,6 T: 79,3 Kcal: 2665 Tyle żarcia że nie wiem czy dam rade zjeść :D Proszę o oceny Zmieniony przez - mietek w dniu 2012-04-14 19:08:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2012-04-14 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] margaryne poledwica 50g 10 0 0,7 48 kolacja 2 (21) szklanka mleka 8 10 3 110 kaszka 7 40 4 230 do wywalenia, daj tu co innego garsc orzechow wloskich 5 5 18 200 Suma B: 150,6 W: 336,6 T: 79,3 Kcal: 2665 Tyle żarcia że nie wiem czy dam rade zjeść :D Proszę o oceny Zmieniony przez - mietek w dniu 2012-04-14 19:08:14 Moze byc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2012-04-15 10:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że zielona herbata może wywoływać raka. DE: Bzdura. Ludzie ciągle produkują nowe brednie. A przecież już wszystko powiedziano. No ale co zrobisz, jeśli na rynku masz 200 magazynów a każdy z nich zapotrzebowanie na artykuły? Więc biorą ludzi po to, żeby zrobili coś co będzie wyglądało innowacyjnie. Spojrz na kulturystykę – ludzie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2005-02-03 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawa to dieta, bez niej nic nie zrobisz, musisz sie sprężyc i to tak na 200%, dieta dla kogos kto nigdy nie stosował jest wyzwaniem, bo zwykle trzeba sobie dużo odmówic, a także włączyc do niej wiele różnych pokarmów do których zwykli smiertelnicy czesto nie są przyzwyczajeni:P zacznij po lekku od podstawy czyli sniadania: zjedz płatki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2010-11-03 23:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g Szynka z indyka - 50 g // 100g IV Posiłek - 15.30 - przed treningiem Ryż brązowy - 100 g Ryba ( dorsz ) - 80 g // 150g Oliwa z oliwek - 20 g Sałatka - 90 g Jabłko - 200 g Od razu po treningu: // LEPSZE CARBO ALE GAINER MOZE BYC TO DAJ 100g Mass XXL - 75 g V Posiłek - 19.30 Kasza gryczana - 100 g Pierś z kurczaka - 80 g // WIECEJ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2006-01-12 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salmeterol

    Post
    Doping

    "W badaniach in vitro wykazano, że salmeterol jest ponad 50-krotnie bardziej selektywny niż salbutamol i ponad 200 razy bardziej selektywny niż formoterol i fenoterol" to dobrze, czy zle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2004-06-16 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu domatora

    Post
    Trening w domu

    Ja od jakiegoś czasu robie po 200 pompek dziennie bez piątku i soboty i dopiero zauważać że mięśnie klatki zaczynają być twardsze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2008-02-12 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a spokojnie nawet urosnie. 6) Jaka ew. suplementacja? Suplementuje sie babcie na lozu smierci. Ty jestes zdrowym bykiem i wszystko mozesz zdobyc z jedzenia a placebo za 200 zl ci nie potrzebne. Jedyne co dziala - kreatyna - jest wysoce nie wskazana na tego typu treningu. 7) Czy ktos stosowal taki trening i czy osiagnal pozadane efekty? [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2008-08-12 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    No 200 jak bd mial to juz bd dobrze :) i ciagnij po 20 mg 8 tygodni :)zobaczysz efekty heh :) tez wezme metke ale jakos po wrzesniu dpr bo teraz robie 8 tygodni na H -drolu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2013-04-19 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)