SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • wege redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż 30g / 2,1 / 0,6 / 22,8 / 96 soczewica 50g / 16,5 / 0,8 / 25 / 135 suma: / 18,6 / 1,4 / 47,8 / 231 22:00 twaróg chudy 200g / 40 / 0 / 6 / 200 mleko 0% 250ml / 8 / 0 / 11,75 / 85 suma: / 48 / 0 / 17,75 / 285 bilans kaloryczny: zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-08-30 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 800 ng to jest teraz mało dla mogego organizmu ??, endo potwierdził to przypuszczenie mało test - cun - depresja / nerwica zalecił powrót na hormony 150-200 mg omnadrenu ew lub hcg + clomid , ale czy mi ta nerwica sama minie jak znów wejde na wyższe dwki testa niz fizjologiczne ? i jest jeden problem teraz z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2020-05-09 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] karmel amoniakalny4,8,9,10,11,19). Wartości odżywcze mogą się nieznacznie od siebie różnić ze względu na smaki. ZALECANE PORCJOWANIE Zmieszać 1 miarkę proszku (30 g) z 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożywać 1-2 porcje dziennie (po przebudzeniu i/lub przed lub po treningu, i/lub przed snem). Uwagi: Nie stosować w przypadku uczulenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2018-11-08 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • De Luxe Whey - nowinki od Activlab - WPC+WPI bez zbędnych dodatków!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowych kości. De Luxe Whey jest zalecany podczas budowania masy mięśniowej dla sportowców i osób regularnie korzystających z treningów. Suplement dostępny w opakowaniu 2000 g w postaci proszku do sporządzania jako odżywka do picia. Sposób użycia: 30 g (1 płaska miarka) rozpuścić w 200 ml wody. Stosować dwa razy dziennie między posiłkami. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2017-12-30 14:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Propionate 10ml 100mg/ml TestosteronEnanthate 10ml 250mg/ml TestosteronCypionate 10ml 250mg/ml Sustanon 10ml 250mg/ml NandroloneDecanoate 10ml 200mg/ml NandrolonePhenylopropionate 10ml 100mg/ml Masteron Propionate 10ml 100mg/ml MasteronEnanthate 10ml 200mg/ml Trenbolone Acetate 10ml 100mg/ml TrenboloneEnanthate 10ml 200mg/ml Boldenone [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 10:28:20 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • ISOLITE

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] użycia Zalecana dawka dzienna to ok. 30g - 90g. Preparat należy stosować w dawkach podzielonych 1-3 razy dziennie po 30g. Jednorazową dawkę należy dokładnie rozmieszać w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. Dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem. Dni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2008-04-16 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan push pull 4 x w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (uczelnia-dom-uczelnia-dom-siłownia-dom) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta zbilansowana, średnio 3500-4000 kcal ok 200 B-120T-400 W(pewnie z 50 prostych) Cel : budowa siły, ew. lekka masa Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : skrzywienie kręgosłupa, regularny ból [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2016-10-29 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaja do normalnosci. Z zalaczonych badan wynika ze te 500jm raz w tygodniu skutkowaly podwyzszonym (!) stezeniem tescia w jajcach (o 26%) u osob podczas podawania tescia (200 mg/week). Sam teraz lece gdzies 20 miesiac on i probowlem starej wersji czyli 2*2500 co 2-3 dni raz na 4-6 tygodni i bicia ok 500-800jm week (jak tam mi sie nabralo). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2018-09-16 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wieprzowej gotowanej w szynkowarze też samodzielnie 1 raz w tygodniu biore też banana czy jabłko jak ide na siłownie i zjadam po treningu III. Obiad 16;00 Często jem 200g ryżu, 170 g smażonej piersi z kurczaka 130g mieszanki warzyw z biedronki a jak nie ryż to ziemniaki lub makaron z jakims schabowym czy gulaszem czyli normalny obiad IV. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2016-04-07 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA 3 MEDALE NA OVER THE TOP 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Choć miasto te słynie z produkcji znanych na całym świecie samochodów marki volkswagen, to nagroda główną nie były niestety samochody, lecz nagrody finansowe rzędy 200 euro. Do startu zgłosiło się prawie 100 zawodników z 14 krajów świata. Największą liczbę zawodników wystawiła drużyna Austrii oraz oczywiście gospodarze, czyli Niemcy. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-10-19 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też jeśc na cyklu, myślicie, że to dobry pomysł ? Cykl planuje krótki 10-12 tygodni, chce jeszcze po cyklu a przed wakacjami wejść na lekką redukcje: testosteron enanthate - 200 mg co 4/5 dni (1-10/12tydz) HCG- 500j / tydzien (1-10/12tydz) Aromasin (IA) - Planowałem tylko w przypadku jak po 2 tyg od rozpoczecia cyklu badania estradiolu wyjda zle [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2021-01-24 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 0 kJ (0 kcal) Białko 0 g Węglowodany 0 g Tłuszcz 0 g Zawartość substancji w 1 kaps. / % ZDS* Ekstrakt Tribulus Terrestris (40 %) 200 mg Magnez 150 mg / 50 % Cynk 15 mg / 100 % Witamina B6 10 mg / 100 % Witamina C 60 mg / 100 % * - % zalecanego dziennego spożycia Skład: ekstrakt Tribulus Terrestris 40 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut po 7. Ok godz 7.30 jestem w pracy. Pracuje jako listonosz i do godz 9-10 mam siedzący tryb pracy. W okolicach godziny 9.00 jem drugie sniadanie(kanpak z 2 kromech + 200g kefir naturalny). Wychodze w rejon w którym spędzam ok 3-4 godzinki (chyba ze jest to poniedziałek to nawet i więcej gdyż pracy mamy sporo). Po powrocie zjadam kolejny [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2013-03-09 18:11:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 400g SKŁADNIKI Bcaa Max Instant Zawartość jednej porcji zaw: L-leucyna 3500 mg L-izoleucyna 1750 mg L-walina 1750 mg L-glutamina 1000 mg Beta alanina 660 mg Jabłczan cytruliny 420 mg L-tyrozyna 220 mg L-tryptofan 200 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Bcaa_Max_Instant-opis35900.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2016-12-22 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mineralną kości i lipidy osocza. Ocenie poddano 30 mężczyzn w wieku śr. 61,6 lat ze stężeniem testosteronu śr. 2,1 ng/ml. Badanym podawano enantan testosteronu w dawce 200 mg i.m. co 14 dni, przez okres od 1,5 do 6 lat (śr. 3,35 roku). Stężenia testosteronu powróciły do wartości prawidłowej, tj. śr. 6,6 ng/ml. W trakcie leczenia odnotowano [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13626 Data: 2005-07-28 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed kolacją. Preparat należy popić wodą w ilości od 200 - 300ml. KING SIZE MAX DOSE - jest znakiem towarowym określającym maksymalną dawkę substancji aktywnej, w tym przypadku jabłczanu kreatyny -1250 mg, jaką udało się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10887 Data: 2008-04-12 15:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do 20 minut) (w soboty i niedziele tutaj dojdzie jeszcze a6w) Kolacja(22 - na godzinę przed snem): Ser półtłusty twarogowy + warzywo jakieś + olej lniany B 28 T 7 W 6 KCAL 200 RAZEM B 176 T 96 W 222 KCAL 2522 BTW i KCAL podane są dla takiego przykładowego dnia Zapotrzebowanie kcal: 2500 Taki plan. Wszelkie uwagi krytyki pochwały mile widziane. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2009-05-04 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki czemu staje się preparatem ‘all-in-one’, niezbędnym każdemu ćwiczącemu, zarówno wyczynowo, jak również rekreacyjnie. Sposób użycia: porcje 50 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody. Stosować 1-2 razy dziennie najlepiej przed treningiem. Skład: Maltodekstryna, glukoza, jabłczan L-cytruliny, L-arginina, alfa-ketoglutaran L-argininy, [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14252 Data: 2009-04-23 13:33:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomiędzy godzinami 14.00 a 15.00 : zwykle jakiś ryż (biały lub brązowy) lub kasza (tutaj różne rodzaje) około 50 do 100 gram, do tego jakiś filet z kurczaka ugotowany, około 200 gram, jakieś warzywa, np. brokuły, fasola Przed treningiem około 17.00 jakiś banan, pomarańcza albo jabłko - ogółem jakiś owoc Tutaj ćwiczyłem aerobowo, około godziny, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9910 Data: 2013-04-03 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ***** (Zastosowanie Olimp Ester-C, Chelatu Cynkowego, Olimp Garlicin i innych preparatów z arsenału Olimp Laboratories.) Termin wpisywania prac upływa 15.10.2007 DLA PRZYPOMNIENIA ZASADY 1. W naszym imieniu Grasik, Biniu, Kanarek (ARG) ogłaszają COMIESIĘCZNY KONKURS na najlepszy artykuł na zadany temat dotyczący suplementacji. 2. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 09:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)