Do sprzedania mam 3 lawki kettler a rozne zostawiam jedna fotke mam jeszcze inne fotki wiec zainteresowani pisac ceny od 160 - 200 zl Wysylka 26 zl kurier OPEK ! pytania gg 1156721 lub [email protected] lub www.allegro/strona/arekb17
Witam, zaczynam od poniedziałku cykl z nastepującymi suplami: - TCM Olimp MEga Caps - Scitec Delite Protein ( połowa puszki ok 200 g) - Whey Protein Complex Olimp - Tarurine Mega Caps Olimp - Guranax Olimp - EAA Activlab Treningi z reguły robie rano: 5-6. Dieta 3200kcal B 160-180 W 400-450 T 60-70 DT: TCM - 3 kapsy przed i po Taurine 1 kaps [...]
[...] przez 7 dni = 505 dodaje do PPM= 1746+505=2251 dodaje chyba spalone kalorie podczas czynnosc od 300 do 900 ja daje 600: 2251+500=2851 termogeneza poposilkowa (?) - 2851x0,06=3016 sprawdzcie czy dobrze wyliczylem i jesli chce robic mase dodaje z jakies 200-300 kcal co daje mi ok 3200-300. nie wiem czy ta metoda nie zawyza jak na moja wage 65kg
[...] potweirdzone przez dietetyków itd że głodówki spowalniają metabolizm a czytam ze są one stosowane przez sportowców, czy ludzi trenująych. Np Stallone kiedys stosował diete 200 kcal dziennie, a polski piłkarz Radosław Kałużny pisał w swej biografii że przez dwa tyg aplikowali mu w klubie (w połowie lat 90tych) diete, w ktorej jadl dziennie tylko [...]
[...] mi czegoś. Nie mam diety jako takiej... niestety uczę się :]. Jak wspomniałem w topicu mam 9cio miesięczny staż na siłowni, na suplementację jak narazie mogę przeznaczyć 200 zł maksymalnie na raz:]. Moje wymiary 191cm wzrostu, 87 kg wagi, biceps 38 cm wyciskanie na płasko: 85 kg. Co mi polecicie? Zależy mi hmm jak to każdy by powiedział na [...]
Witam. mam 23 lata 197 cm wzrostu i ważę 130 kg. Wczoraj przy okazji wizyty w szpitalu zmierzyli mi ciśnienie i miałem na początku 200/120 ale po podaniu leków spadło mi do 160/100.Zawsze miałem wysokie ciśnienie. Lekarz zabronił mi kategorycznie ćwiczyć na siłowni :( ale ja jednak nie chce zaprzestawać bo widzę efekty. Nie ćwiczę długo ale bardzo [...]
[...] diety na cykl masowy(okres powakacyjny). Chcę w tym czasie potrzymać sie dobrej diety wspomaganej jakimiś odżywkami(Gainer, bialko, ew kreatyna). Chcę przeznaczyć na to ok 200-300zł m.in na produkty olimpa coś o mnie: mam 17lat, 193cm wzrostu, ok 86kg wagi(po spadkach wakacyjnych). Ćwicze pożądnie od 6 miesięcy, moje osiągi podałem w profilu. [...]
mam małe pytanko do doświadczonych Zakupiłem okazyjnie 200 tab. winka. Uprzejmie prosiłbym o jakieś rozpisanie jeśli to możliwe... Na jakie przyrosty mogę liczyć i jakie skutki uboczne mogą nastąpić po zażyciu takiej iliści, bo słyszałem że mogą wypadać włosy.... jesli tak to na stałe?! 2 lata na silce, łapka 41 waga 88kg, 182 cm wzrost, 125 [...]
Mam do dyspozycji 200 zł i chce kupić sobie pod choinke wyciąg mam na oku 3 luknijcie okiem może ktoś ma któryś z tych wyciagow i cos doradzi. Masiv jest najtańszy i ma podpórk pod nogi a z tego co słyszałem to sie przydaje . MASIV http://www.allegro.pl/item283085579_wyciag_treningowy_masiv_montowany_do_sciany.html To to nie wiem co to [...]
[...] kreatyny - rok 10) dieta 2 b/ 1,5 t / 5 w Stopniowo dodaje kalorii i masa idzie coś koło 0,5 - 1 kg na tydzień, teraz jest 3500-3700kcal 11)przewidziane finanse na cykl - 200 12) uwagi i sugestie - Chciałbym coś na wzmocnienie stawów Po treningu do banana chciałbym dodać MA, na treningu Bcaa z ActivLaba. No i przed jakiś stack, może z [...]
[...] http://allegro.pl/item270250654_rower_treningowy_thorn_z_komputerkiem_pomiar_pulsu.html Rowerek ma byc wykorzystywany do aerobow. Ktory z nich byscie polecili. Nie znam sie i dlatego pytam. Cena do 200 zl. Moze ktos ma jakeis swoje propozycje to niech pisze Pozdrawiam Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-11-22 18:51:34
Witam w przyszłości chce zostać lekkoatleta sprinterem Poniewież w szkole podstawowej w województwie łódzkim byłem w czołówce biegu na 60 i 200 m :D jak narzazie nie trenuję wogule lecz chciałbym zacząść treningi sprinterów wiec chciał bym zeby ktos mi pomógł ułozyc yrening dla mnie info o mnie : lat 13 waga 52 kg wzrost około 162 cm czas na [...]
[...] glutaminy to dobre połączenie ? Do tego chciałbym dołączyć białko izolat, zma i o3. Jeszcze się nie zdecydowałem na konkretną firmę. Myślałem o : - TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose - TREC Glutamine Peptide - Trec - Whey 100 - Olimp Chela MZB Sport Formula - NUTRIVIA OMEGA FORTE 60%EPA+DHA Cena nie ma większego znaczenia, [...]
cze.słuchajcie kupiłem sobie mete 200 tab trobiłem sobie cykl 6 tygodniowy na 196 tab. cykl wygląda tak 5 5 6 5 4 3 i jestem już na trzecim tygodniu czyli na 6 tab.i łepek u którego to trzymam poejechał na na tydzień gdzieś do rodziny moge poczekać z przerwą 7 dniową bo teraz powinnien iść 4 tydzień a ja nie mam tab. a jakoś mi zaczynała ładnie [...]
[...] Do tej pory zrzuciła bardzo ładnie zbędne kilogramy. Ale widocznie chce więcej, nie wiem w ogóle skąd ten pomysł i skąd wzięła informacje o Thermal Pro. Bardzo mało je, z 200 kalorii dziennie i pije dużo wody. Jest uparta, nie da się jej nic przetłumaczyć. Czytałem o tym specyfiku i z tego co sie dowiedzialem jest on bardzo mocny, ja jej to [...]
jestem gdzieś w połowie cyklu Cell Pump, zostało mi tego około 200 g, dzisiaj mi przyszedł Super Mass Professional 3000g z hitec i nie wiem czy brać tego gainera do zakończenia Cell Pumpa, czy ułożyć z nim jakiś nowy cykl aha, do Cell Pumpa biore jeszcze witaminy i glukoze cel: masa i siła, trening mam masowy z elementami siły, diete odpowiednią a [...]
Czesc. Mam pytanko. Koncze cykl który trwał około 20 tyg. Leciał tesc w dawce 500-750mg plus deka w dawce 200-300mg. W tej chwili zszedłem z deki koncze cykl zredukowalem testosteron do 400mg i za tydzień - dwa całkiem z niego zejde. Zauwazylem jednak ze zmniejszenie o dużo dawek spowodowalo u mnie powiekszenie brodawek, czyli zapewne mam troszke [...]
[...] na propozycje. chcial bym zeby cykl trwal okolo 7-8 tygodni. Nie wiem dokladnie ile tego wziac zeby bylo dobrze i jak to rozpisac.. mam juz za soba ok 7 cykli, ostatni to 200 tabletek winstorlu dd, jakies 5 miesiecy temu mam jeszcze pytanie poboczne czy podczas cyklu dobrze byloby brac jakies leki na obnizeni cisnienia, bo mam problem z [...]
[...] można jeść cały czas czy trzeba co 2-3 miesiące robić przerwę ? A drugie pytanie do ekspertów : Który z tych 3 byście wzięli Brawn Test Complete Nutrex Anabol 5 Testo F-200 100 Generalnie każdy z nich ma dobre opinie, ale każdy z nich ma też inny skład. Czy ktoś potrafi rozszyfrować, który jest najlepszy czy każdy z nich będzie dobry ? [...]
