SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] zdrowie, dlatego takie małe dawki teścia i hgh Na tym combo zamierzam lecieć tak z 6 miesięcy minimum, chociaż mój trener mówi ze przy tej dawcę teścia to praktycznie 200-300 ml tygodniowo to można i cały rok lecieć Jakieś rady? Coś zmienić? Dorzucam swoje badania przed. Edit. Przez pierwsze 3 tygodnie było 300 ml testa aptecznego jelfa, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2019-04-06 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam takie środki jak: 40 strz. agovirynu, 2* 10ml deci stężenie 200 z atomica, 200szt tab. wina 10mg z atomica, propka 3*10ml z atomica, boldenon 50. Ostatni cykl miełem 2 miesiące temu z oxy i propka. Proszę was o ułożenie cyklu i odblokowania co,jak i kiedy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 98 Wzrost: 184 Obwód klatki: 118 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2009-10-09 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do poprawy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o diete redukcyjna. Wiek: 23 Waga: 89 kg Wzrost 178 cm Staz na silowni 2 miesiace po przerwie, wczesniej rok. Prace mam troche siedzaca troche wysilkowa:) 1 Posilek 200 ml mleka 0% 60 k b- 6.4; t - 0; ww -10 Płatki ok 50g 189 k; b - 4; t - 2; ww - 40 2 Posilek Jezeli jestem w pracy a pracuje 12 h wiec nie moge tyle zarcia ze soba zabrac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-09-04 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    [...] 24 Waga: 82 Wzrost: 142 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 80-82 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 200 Ilość spożywanych węglowodanów: 400+ Ilość spożywanych tłuszczów: 70 Opis przebytych cykli sterydowych: jeden rocznie omka meta 8 tygodni,wino susta 12 tygodni, aga [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-03-06 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl kreatynowy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej suplementy : gainery , mono , białka Uprawiane inne sporty: Hokej na Trawie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono universala , gainer muscle juice ilość dni wolnych od kreatyny: 7 miechów przewidziane finanse na cykl: 200-300 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: około 9 miechów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2010-04-27 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Aloe Vera

    Temat
    Swanson

    [...] dzieci. Wartości odżywcze Porcja 2softgels Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 100softgels SKŁADNIKI AKTYWNE Aloe Vera Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 20 kcal Tłuszcz ogółem 2 g Aloe Vera (koncentracja 200:1 dająca równowartość świeżego żelu z liści) 50 mg (10g) SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Aloe_Vera-opis33949.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2015-11-19 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zastanawiałem właśnie swego czasu że aż tak dużych spadków nie miałem przez ten czas i chyba wysoki poziom naturalnego testa jest tu odpowiedzią. W swoim życiu zjadłem z 200 mety czy 300 w 3 cyklach nie pamiętam i propa już kiedyś też 30 przyjąłem to życiową formę wtedy miałem i ważyłem 100kg 45 bicek (po odbloku oczywiscie spadlo coś ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2016-06-08 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadkach. srodki jakie mnie interesuja to boldek i prolo ( mam jeszcze metke polska ale nie wiem czy ja dodawac bo tylko retencja wzrosnie :/ ) zastanawialem sie nad: bol 200mg e7d prolo 200-300mg e7d ( dawki spokojne, wole powoli a z mniejszymi sajdami ) oto ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 maks [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2010-09-06 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:200/~350/90 Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:spore Cel/problem/opis: redukcja Moja dieta na redukcję 8:30 - 40g serwatki - puszka tuńczyka 11:30 - 50g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-05-20 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nad sobą - proszę o rade

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chodzić dwa dni pod rząd - uroki pracy) Dodatkowo przekonują mnie do skorzystaia z ich opcji dietetyka, dzięki czemu szybciej schudnę niestety koszt jest dla mnie zabójczy 200 zł na miesiąc. W związku z powyższym mam kilka pytań: 1. Czy przy takiej nadwadze, da się wyrzeźbić ciało tak aby było widać mięśnie np brzucha itp. 2. Martwię się, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2015-12-15 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na moją dietke która jest dieta zbilansowaną(tak mi sie wydaje ) moim głównym celem jest redukcja: wiek: 23 waga:96.3 Sniadanie płatki kukurydziane/owsiane 40 gr mleko 2% 200ml banan 60g śniadanie 2 pomarańcz 120 gr posiłek 3 bułka 30 gr masło 5 gr polędwica 45 gr sok pomidorowy 200ml posiłek 4 pomidory/warzywa gotowane 400 gr pierś z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-03-16 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140 kg max, 100 kg na serię po 8 powt. -martwy ciąg: 130 kg -przysiad: 85 na serię 10 powt. PYTANIE: Witam. Będąc w Polsce zakupiłem 10 strzałów omy, 10 strzałów prolki, 200 tablet mietka i całe pct. Chciałbym dodać do tego deke (żeby jakoś to ustabilizować, bo wiadomo, że po omie idzie szybko ale i szybko spada) i jak najszybciej zacząć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-12-29 12:35:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakie buty na siłonie (ogólnie)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prostu takie jak do biegania, halówki czy jeszcze inne?? I co znaczy dokładnie strój sportowy?? np. zwykłe krótkie spodenki + bawełniana koszulka się kwalifikują?? I ostatnie mam siłownie ze 200-300 metrów od siebie wiec prysznica bym tam nie brał a wiec czy potrzebne jest coś jeszcze prócz butów na zmianę, i ręczniczka (do wycierania potu)??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10465 Data: 2010-06-22 13:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Doping

    witam;] mam zamiar zacząć nowy cykl typowo masowy. mam zamiar kupic 10 ml omki 250,6 ml deki durabolin i 200 tab metki. cykl jest troche maly bo juz nie wyglądam najgorzej ale mozna troche to poprawic po cyklu 40tab clomidu na odbl..a pozniej podtrzymywac to kreatyną monohydrate..prosze o rady z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-10-27 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zrobic 40 dniowy cykl na : Mietek ruski :) 200 tabs. (25 mg dziennie) Carbo Olimp 4kg (100g dziennie) Bialko Ostrowia 1,8kg (50g przed snem) Creapure Olimp 300g (10g dziennie) Tauryna OLIMP mega caps 1500 (3 caps dziennie) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 173 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-03-29 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia & siatkówka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie wiem jak to połączyć. Może najpierw napisze coś o sobie. Mam 16 lat 187 cm i waże 77 kg, staż 1 rok z małą przerwą. Kupiłem sobie już wcześniej odżywki (kreatyna 200 tab., 2 kg gainera i 1,5 kg białka)i nie wiem jak mam je brać. Może mi ktoś napisze jak to brać w jakich ilościach i czy po treningu siatkówki też brac odżywki. Trening [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2005-01-01 18:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] Extreme. Proszę o ocenę oraz wyrażenie opinii niżej przedstawionej diety: 30 min przed posiłkiem I - TSE 1xkaps, odżywka białkowa Posiłek I - 7:00 Mleko/jogurt naturalny (200-300ml) + płatki owsiane/otręby + rodzynki/żurawina/orzechy (garstka) Pieczywo razowe/Wasa (1 kromka) + chuda wędlina (2 plasterki) + warzywo Posiłek II - 10:00 (posiłek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2011-03-06 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz trening na mase...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 886.37kcal = 98.49gram Prosze o pomoc i korekte w diecie. Nie wiem czy nie dodac wiecej wegli zamiast bialka... Jest to dieta na pierwszy tydzien, z czasem bede dodawac 100/200 kcal wiecej... Cwicze kolo godziny 16, a trening zazwyczaj trwa 1-2h a klade sie spac kolo 20/21 zalezy jak zasne heh... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2012-08-21 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tarlatelek dociskajac ziemniaki do bokow foremki i tworzac dolek w srodku. ziemniaki posypujemy sola, pieprzem i ostra papryka. tak przygotowane wkladamy do rozgrzanego do 200 stopni piekarnika na 20 minut. po tym czasie wyjmujemy forme z pieca i do kazdego z trzech dolkow wsypujemy posikana pieczarke, posiekane migdaly, tarta mozarrelle, a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2018-09-23 09:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia (masa)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 638 Sałata 5 0 0 0 1 633 Pomidor 10 0 0 0 2 ŁĄCZNIE: 275 28 7 85 521 16:15 Obiad 651 Ziemniaki, średnio 400 6 0 52 240 1065 Kotlety z kurczaka smażone panierowane 200 39 31 14 494 14 Mleko UHT 1,5% tłuszczu 250 9 4 13 118 712 Jabłko 120 0 0 12 55 ŁĄCZNIE: 970 54 36 91 907 Trening około 20 minut aerobow+silowy 75 o godzinie 17 19:00 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-01-29 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)