SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Wywiad z ORTIZEM przed UFC 47

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] its luster because it didn't happen sooner. What do you say to the critics? Tito Ortiz: I guess those people aren't going to be the ones watching the fight. But the other 200,000 people will be watching it. And this will be one of the biggest fights since the Ken Shamrock fight. And this fight has been waiting to happen for almost three years [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2004-03-24 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] is his cycle as it was given to me (please see the drug guide at the end of the article for a brief explanation of the drugs used). Week(Tydzien) 14 400 mg/wk Testosterone 200 mg/wk methenolone enanthate 25 mg/day methandrostenolone Total weekly androgen dose: 775 mg Week 13 400 mg/wk Testosterone 200 mg/wk methenolone enanthate 25 mg/day [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2009-06-22 15:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagrodzone zestawami : -----1 MIEJSCE : BCAA Turbo JeT 400 g + WHEY 100 2275 g + Bluza TREC’a z kapturem ( wartość PACK’a - 427 zł) -----2 MIEJSCE: BCAA Turbo JeT 200 g + Whey 100 900 g + Leucine Fusion 180 kap +Koszulka TREC ANGEL ( wartość PACK’a - 222 zł) -----3 MIEJSCE: BCAA Turbo JeT 200 g + Leucine Fusion 90 kap + koszulka TREC [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2010-10-06 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Lindland - obszerny wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Matt Lindland - obszerny wywiad Wywiad z dnia: 31 marca 2007 Źródło: mmanews.com Matt Lindland jest obecnie prawdopodobnie najlepszym zawodnikiem wagi 185 w MMA i jest znany jako srebrny medalista Olimpijski w zapasach. Dodatkowo jest członkiem obecnie najlepszego teamu MMA - Team Quest. W tym roku zawodnik Team Quest Dan Henderson zaszokował [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2007-04-02 17:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] całych ziaren), 100 g piersi z indyka, pomidor 10:30 - kanapka z ciemnego pieczywa (z dużą ilością całych ziaren), 100 g piersi z indyka, pomidor 12:00 – pół torebki ryżu, 200 g piersi z indyka, szpinak, cukinia, cebula 15:00 - kanapka z ciemnego pieczywa (z dużą ilością całych ziaren), 100 g piersi z indyka, pomidor 17:00 - kanapka z ciemnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-08-25 10:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy , czy dobry ? ;>

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] techniczne z ok. 16m-20m ? w wybrany przez nas cel np. Poprzeczkę lub okienko bramki. 9.Tak jak wyżej tyle, że tym razem 20x strzały siłowe ? prostym podbiciem. 10.Robimy 200 kapek nagami. Wtorek: technika,kondycja 1.Trucht 1000m. 2.Ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające 3.Trucht 300-500m. 4.Żonglerka prawą,lewą nogą,głową max 500 5.30x [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2009-06-25 18:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny bądź poprawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie posiadam i jak planuję je dawkować Dieta: 1.8:00 2.10:00 3.13:00 4.18:00 5.20:00-21:00 Poniedziałek 1. 80g owsianki, 50g białka, 30g rodzynek, 50g orzechów nerkowca 2. 200g łososia, 50 g ryżu basmanti, 2łyżki oleju lnianego 3.200g piersi z kurczaka, 150g sałatki warzywnej 4. 200 tuńczyka, 4 kawałki wasy żytniej + warzywa do woli 5. 200 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-08-05 19:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całych ziaren), 100 g piersi z indyka, pomidor 10:30 - kanapka z ciemnego pieczywa (z dużą ilością całych ziaren), 100 g piersi z indyka, pomidor 12:00 – pół torebki ryżu, 200 g piersi z indyka, szpinak, cukinia, cebula 15:00 - kanapka z ciemnego pieczywa (z dużą ilością całych ziaren), 100 g piersi z indyka, pomidor 17:00 - kanapka z ciemnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-08-25 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki - za dużo mówisz! za mało jesz! WCINAJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kawałki. 4. Gdy nieco przestygną formować kulki i układać na folii aluminiowej do zupełnego ostudzenia Placki Owsiane Składniki dla 2-4 osób płatki owsiane błyskawiczne, 200 g mąka krupczatka, 100 g mleko, wg potrzeby jajko, 1 olej słonecznikowy (lub inny), do smażenia, ok. 100 g sól, majeranek, czosnek, wg uznania czas przygotowania: > 90 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2010-02-03 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jedn. tradyc.) 87,5 mg/dl 70 - 105 Glukoza (jedn. SI) 4,86 mmol/l 3,89 - 5,83 Lipidogram 06/10/2010 Cholesterol całkowity (jedn. tradyc.) 179,6 mg/dl < 200,0 Cholesterol całkowity (jedn. SI) 4,65 mmol/l < 5,18 Cholesterol HDL (jedn. tradyc.) 56,6 mg/dl > 35 Cholesterol HDL (jedn. SI) 1,47 mmol/l > 0,91 [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się organizmu, nie omijając również komórek układu odpornościowego. Witamina E jest jednym z najlepszych antyutleniaczy, jedna cząsteczka tej witaminy może zwalczyć 100-200 cząsteczek wolnych rodników. Ponadto tokoferol zwiększa stabilność błon komórek układu odpornościowego zmniejsza syntezę immunosupresyjną. Działa jak witaminy A podawana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-01-19 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specific protocol to compliment our training requirements and goal. Plan For Power Example 1 Lean Tissue Growth Phase Day 1. Oxandrolone 50mg/Boldenone Udecyclenate 200mg/Nandrolone Decanoate 200mg 2. Oxandrolone 50mg 3. Oxandrolone 50mg 4. Oxandrolone 50mg 5. Oxandrolone 25mg/Boldenone Udecyclenate 200mg/Nandrolone Decanoate 200mg 6. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2009-10-25 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Michael Jordan

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] średnią punktowa (37.1). 26 lutego zdobył 58 punktów przeciwko New Jersey, przeciwko Atlancie zdobył 61, Michael został pierwszym graczem, któremu udało się zdobyć ponad 200 przechwytów i 100 bloków w jednym sezonie. Zagrał w All-Star Game, wygrywając przy okazji turniej wsadów. Został wybrany do pierwszego zespołu All-NBA. Jako pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12740 Data: 2006-11-06 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ona wypróbowana i dlatego skuteczna. Dzień 1 Śniadanie: surówka owocowa - wszystkie owoce dozwolone oprócz bardzo kwaśnych (np. cytryny), osłodzona miodem Obiad: 200 g polędwicy wołowej, upieczonej na różnie bez tłuszczu z uduszoną marchewką i 1 dużym ziemniakiem ugotowanym w łupinie Kolacja: kromka razowego chleba z margaryną, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2004-12-12 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -------Program treningowy na 4 dni-----------

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydech, przy podnoszeniu tułowia do pozycji początkowej-wdech. Jeżeli nie dysponujemy ławką do ćwiczenia mięśni brzucha, zaczepmy stopy pod cięższym obiektem. Ja robię do 200 powtórzeń dziennie, oczywiście nie na raz. Proponuję 2 serie po 100 albo 4 po 50 powtórzeń. PRZEDRAMIONA ĆWICZENIE 1-SKRĘCANIE PRZEGUBÓW (zginanie nadgarstków): Aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2007-05-31 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulimia - pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] truskawek Wartość kaloryczna 250 kcal II śniadanie 2 Kromki chleba chrupkiego,3 plasterki polędwicy sopockiej,2 liście sałaty zielonej , mandarynka Wartość kaloryczna 200 kcal Obiad Udko z kurczaka gotow ,.kalafior z wody z łyżeczką masła, kilka młodych gotowanych marchewek wartość kaloryczna 320 kcal podwieczorek Szklanka kefiru z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7683 Data: 2008-06-24 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ponownie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ilość 0,93 82 76 9 76,04 684,4 Plan żywieniowy w dni beztreningowe I posiłek - 6:00 AEROBY Produkt / ilość / B / T / W / Kcal Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu /200 gr / 6,8 / 3 / 10 / 96 Musli z rodzynkami i orzechami /10 / 1,15 / 1,27 / 6,29 / 37,8 Płatki kukurydziane /10 / 0,69 0,25 / 8,36 / 36,6 Tran [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2005-05-06 08:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec artu. Dipsy na kółkach. Tak, wiem że mało kto ma kółka. Sam dopiero nabyłem je dopiero niedawno i nie jest to rzecz najtańsza- razem z uchwytami około 150-200 zł, choć najbardziej problematyczne jest ich zamontowanie- wymagają stosunkowo wysokiego sufitu i generalnie jest z tym trochę cackania. Jednak otwierają nowe możliwości. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2016-02-04 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, pierwiastki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obecnie witaminy E są uważane w gerontologii jako jeden z czynników hamujących, ogólnie biorąc, procesy starzenia się komórek. W tym celu podaje się je przeciętnie w dawce 200-1200 mg/24h. Powszechnie uważa się, że witaminy działają kaskadowo, tj. obecność jednej ułatwia lub potęguje działanie innych, czego przykładem może być: łączne podawanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnosi zdolność wysiłkową i adaptację treningową. Każda kapsułka Activita Creatine Capsules zawiera aż 1000mg efektywnego monohydratu kreatyny. Stopień rozdrobnienia 200 MESH doskonale wpływa na poziom przyswajania kreatyny przez organizm. Preparat Activita Creatine Capsules polecany jest osobom aktywnym fizycznie ze szczególnym [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 00:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)