SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] = 220 zł. 02).Ławka dodatnia = 130 zł. 04).Stojaki do sztangi regulowane = 140 zł. 05).Zestaw 14 sztangielek : 2 x 40 KG = 280 zł. 2 x 36 KG = 230 zł. 2 x 30 KG = 200 zł. 2 x 22 KG = 150 zł. 2 x 16 KG = 120 zł. 2 x 14 KG = 90 zł. 2 x 10 KG.= 60 zł. 06).Gryf olimpijski = 250 zł. 07).Gryf prosty oryginalny - ok. 200 cm długości i 12 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2006-03-02 09:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam niedlugo zaczynam cykl Deca 17x200mg i Winko 30 strzalow Na koniec po odblokowaniu Clomidem chcialbym dorzucic Clena, czy to bedzie dobre rozwiązanie? ewentualnie kiedy to wrzucic? Jesli chodzi o cykl to pytanko czy 400mg tyg Deci to nie bedzie za duzo? Wzrost 188 waga 87, rok temu bralem juz podobny cykl, wczesniej tez byly inne. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-11-20 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Na opakowaniu pisze: Przeciętnie stosuje się od 1-3 porcji dziennie (między posiłkami oraz bezpośrednio po treningu). 1 porcję preparatu (100 g tj. 6 miarek) rozpuścić w ok. 200-300 ml przegotowanej chłodnej wody, mleka dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Moje pytanie polega na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-05-14 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMOWA KURACJA

    Temat
    Doping

    [...] ćwiczę od 2 lat. Moja pierwsza kuracja była taka jak zaczyna 99% ludzi z siłowni czyli omka i metka (8 omki i 100 metki). Druga kuracja to testosteron prolongatum 13 szt. i 200 metki. Stwierdziłem tylko jedno że omka jest gównem, fakt że się puchnie i jest się jak balon więc może się to na początku podobać ale po kuracji wszystko spada. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2004-01-20 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+tauryna+aakg dobry wybor?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam zamiar zakupić na jesień Białko Ostrowie 2,7kg, BCAA Powder 200g + Taurine 60 kaps TRECA, CM3 180 kaps TRECA i AAKG 3000 120 kaps Vitalmaxa i chcialbym zaczerpnąc opinii czy to dobry wybór oraz jak to dawkowac? : z góry dzieki pzdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak fot ;] Wiek: 19 Waga: 74,5 Wzrost: 175 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-07-27 00:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapsułka: Siarczan glukozaminy 2KCl 650 mg Siarczan chondroityny 380 mg Ekstrakt z Boswellia serrata 50 mg Kwas hialuronowy 40 mg Witamina C 200 mg SKŁADNIKI: celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca, siarczan glukozaminy 2KCl, siarczan chondroityny, witamina C (kwas L-askorbinowy), ekstrakt z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7169 Data: 2012-05-19 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i PCT chyba z metka mala +clo i novla Zgromadzone siły na froncie: 36 ampułek Testosteronu Prolongatum Jelfa 2 ampułki Testosteronu Propenicum - Testopilin Lyka Labs 200 tabletek Metanabolu Jelfa 45 tabletek Nolvadexu 24 tabletek Clomidu 50 tabletek Provironu Zincas Forte 2 opak Omega3 1 opak B-compleks 2 opak Lecyta 2 opak Białko [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat cyklu

    Temat
    Doping

    siema jestem w trakcie cyklu 1-12 deka 600 week 1-4 meta 40 mg ed 1-14 enan 300 mg e3d 15-23 prop 200 mg e2d 15-22 tren 50 mg ed jestem w 9 tygodniu i cos mi nie idzie ten cykl moze dlatego ze deki ostatnio w siebie troche wpakowalem ale mniejsza z ty postanowilem zrobic tak 1-10 deka 600 week 1-12 enan 300 mg e3d 13-21 prop 200 mg e2d 13-20 tren [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-01-11 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXY ELITE PRO : 149 pln 1,3 Dimethylamylamine / PRIMAFORCE / 200 caps. : 135 pln REVERSITOL V2 / iForce/ : 200 pln BLACK CATS + torba /Applied Nutriceuticals/ : 119 pln KOSZTY WYSYŁKI TO 20 pln WYSYŁAM KURIEREM TYLKO PO PRZEDPŁACIE NA KONTO TEL: 601 709 704 Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-04-28 12:29:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2010-04-28 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czwartki po 100 ml jednego i drugiego, ( i tak susty biorę 125) chciałem zasięgnąć opinii starych wyjadaczy co do stosowania, czy nie lepiej raz w tygodniu po 250 susty i 200 deki ? czy to bez różnicy? pytam bo on często zmienia zdanie, i chyba nie zawsze wie co mówi, to chyba z wiekiem, ale po 20 latach treningu i bicia koksów pewnie każdemu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-07-06 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny i poprawy cel(MASA)

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] , 3 całe jajka , 4 białka, 50 g odżywki białkowej , 50 g chleba razowego słonecznikowego 15 g orzechów -89g białka,33g tluszczy,114g węgli drugi posiłek : serek wiejski 200g , grejpfrut 130 g -B-40g, T-1g,WW-20g trzeci posiłek: 100 g ryżu brązowego sałatka z ogórka , pomidora i cebuli 150g 200 g filetu z kurczaka ,15 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-06-06 18:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy - siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mozecie mi doradzić co moge wziąść na siłe bo mam 175 cm i 80 kg wagi i nie chce tyc ;d bo juz brzuszek za duzy Mam jakieś 200 zł. Myslałem ze może HMBolon ale nie znam sie w kwesti odzywek nigdy nie stosowałem ;] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma potrzeby Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-01-10 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na 12 tygodni?

    Temat
    Doping

    [...] rekordy -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 ---------------------------------------------------------------- Aktualnie mam taki plan: 1-20 test cypio 250 e4d, deca 200 e4d (masa) 21-29 test cypio 250 e5d (redukcja) 30-42 ? (masa) I tutaj pytanie: czy na te 12 tygodni warto wrzucić deke 200 mg e4d czy to za krótko i zostawić samego testa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2019-07-03 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zacząłem pierwszy "cykl"- testosteron cypionat (under) 200 mg co 5 dni. Tygodniowo wychodzi około 280 mg więc dawka naprawdę mała. Przez pierwsze 3 miesiące zdecydowałem się nie zwiększać jej bo chcę zobaczyć jak zareaguje organizm. Dziwne jest to, że po miesiącu cyklu jak zrobiłem badania testosteronu i to 5 dni po iniekcji więc stężenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2022-07-02 01:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój typ budowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z artykule Ellis'a. Poniżej fragment w którym utkwiłem. NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-12-03 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + DECA + WINSTROL

    Temat
    Doping

    Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 42 pas : 82 bialko 250 gram wegle 200 gram tluszcz 100 gram Staż na siłowni: 3,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: epistance , prop , susta + boldenon Opisz swój plan treningowy: silowo Cel cyklu: dobra definicja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 2 miesiace Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-04-07 15:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fusion i mam tez kreatynę czy warto połączyć te odżywki,cz takie dawkowanie będzie ok - Zalecane dawkowanie Dni Treningowe: Pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) rozpuścić w 200-300ml wody lub mleka. Spożyć bezpośrednio po treningu. Drugie pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) spożyć w trakcie najdłuższej przerwy pomiędzy posiłkami. Dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-11-22 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie diete na redukcje: Wiek:17 Waga:84 Wzrost:172cm Zapotrzebowanie kcal: 2598 na silownie chodze 3x w tygodniu ale nigdy nie stosowalem diety ulozylem cos takiego: 200 g twarogu + grahamka warzywo lub owoc (np. pomidor) łyżeczka oliwy LUB płatki owsiane + mleko (razem ok. 300ml) + 100 gr twarogu i owoc i tran filiżanka czarnej kawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2007-12-12 16:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deita - cel sucha masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tuńczyka ( tuńczyk w oleju waga 170 gr. waga własna po odsączeniu oleju 120 gr. ) 100 gr pomidorów 100 gr ogórka 3.posiłek 14:00 300 gr piersi z kury 70gr. kaszy gryczanej 200 gr pomidora 4.posiłek 16:00 - przed treningiem ( trening około 16:30 ) 50 gr białka (w trakcie treningu 10 gr bcaa ) 5.posiłek ( po treningowy ) 19:00 300 gr piersi z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-06-04 12:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 800 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bold,pol roku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2017-06-07 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)