170

zadne poprawnie wykonywane cwiczenie nie hamuje wzrostu... jesli twoj tata ma 170 to w 90% nie bedziesz mial 180 + +

zadne poprawnie wykonywane cwiczenie nie hamuje wzrostu... jesli twoj tata ma 170 to w 90% nie bedziesz mial 180 + + g**** prawda mój ojciec ma 185 cm ja natomiast mam 191 cm

Witam. Mam 18 lat, waże 67 kg i mam 170 cm wzrostu. Szukam odpowiedzi na 4 pytania. 1. Czy przy moim wzroście i wadze 34 w bicu tu duzo czy mało? 2.Czy narkotyki takie jak marihuana, amfetamina czy mefedron wpływają jakoś na rozwój mięśni? 3.Zastanawiam się dlaczego ja nie ćwicząc kompletnie nic wyglądam cały czas w miarę dobrze (avatar nie [...]

[...] Wzrost 169 cm Waga 90 kg Obwód klatki piersiowej 123 cm Obwód ramienia 47 cm Obwód talii - Obwód uda 69 cm Obwód łydki - ..: SŁAWOMIR ROGOŻA :.. Wzrost 170 cm Waga 80 kg Obwód klatki piersiowej 130 cm Obwód ramienia 48 cm Obwód talii - Obwód uda 65 cm Obwód łydki - ..: PAWEŁ BRZÓZKA :.. Wzrost 178 cm [...]

kanearek a jak miales to 170 to juz zaczynales cwiczyc na silce??

Kolega ma isolat ze scitec nutrition (zielone opakowanie) i poleca to bardzo ! Cena to ok 160-170 2kg 80 porcji!

Tak , mogłoby ja w ten sposób zachamowałem swój wzrost na 170 unikaj ćwiczeń mocno obciażających kregosłup i bedzie ok

krzykacz miałem napisać że kolega mnie prosił, zapomniałem... kolegi dane: waga 75 kg wzrost 170 cm ćwiczy na silowni 3 lata, bral odzywki ale go nie zadowoliły, diete ma ułożoną

Wartości odżywcze 1 porcja - 50 g Przykładowa porcja: 1 porcja - 50 g w 100 g w porcji 50 g Wartość energetyczna 1408 kJ 340,00 kcal 704 kJ 170,00 kcal Białko 14,80 g 7,40 g Węglowodany 2,90 g 1,45 g w tym: cukry 0,50 g 0,25 g Tłuszcz 29,90 g 14,95 g w tym: kwasy tłuszczowe nasycone 8,60 g 4,30 g Sól 2,30 g 1,15 g

wzrostu nie pszeskoczysz żadnymi ćwiczeniami :P to zależy tylko od genetyki i nie da rady tego obejść:P wiem coś o tym , bo sam mam 170 cm. jednak z tego co piszesz wnioskujem że hodzi ci o nie taki wzrost , tylko taki "pozorny" , uzyskany za pomocą rozciągnięcia pleców i utrzymywanie prostej postawy... jeśli tak to drążek jest do tego [...]

[...] spostrzegawczość), w zależności od przepracowanego czasu. Uczestnicy badania nie wiedzieli, kto otrzymuje składnik aktywny w postaci wyciągu z Rhodiola rosea w ilości 170 mg. Wyniki badań wykazały, że lekarze z grupy kontrolnej, którzy otrzymywali placebo, znacznie gorzej znosili pracę w nocnych warunkach, niż ich koledzy przyjmujący [...]

Aeroby robiłem nie oszukując może 3-4 razy po 400kcal (40 minut). A tak to zero, nawet zaniedbywalem ostro dietę browarami czy dodatkowymi tłuszczami, jak to wyżej pisałem ;P Około 210-200g węgli, 50-70(!:D) tłuszczy, no i 150-170 białka.

raczej na 10 cm to ty nie licz ciesz sie ze masz te 170 bo niektorzy maja po 160 i musze jakos ztym zyc

[...] wpływu na to, ile urośniemy. Niestety nie wiemy, ile masz lat. W związku z tym nie wiemy, czy w ogóle jeszcze urośniesz. Jeżeli 12-14 to na pewno tak. W przypadku, gdy masz 170 cm wzrostu w 17-19 roku życia, to nie masz co liczyć na zmiany. Należy się z tym pogodzić, ponieważ i tak nic na to nie poradzić. Skoro uważasz, że jesteś zbyt szeroki w [...]

Jak podwyzszy rozkurczowe to i s****czowe. Ja mialem kiedys 170 na 70/60 i c*** wie co w takiej sytuacji robic. Najlepiej zrobisz jak zglosisz sie do lekarza bo naprawde kiepsko to wyglaada. Zmierz tez innym cisnieniomerzem moze ten nawalil.

Witam mam 15 lat chodzę na siłownię 2, 5 miesiąca ważę 73,0kg wzrost to 170 cm, ale jeszcze przed chodzeniem na siłownię chodziłem do dziadka w wiciskałem na ławcę. I chantelkami noto ogólnie można stwierdzić że chodzę około 3 miesięcy na siłownię i teraz se tak pomyślałem że kupił bym se kreatynę czy w moim wieku i wadze i wzroście mogę brać [...]

Ja mam prawie 41cm przy wzroscie 170 i uwazam ze to nie jest jeszcze wystarczajaco, 44cm bedzie chyba ok.

[...] w mięśnie, bo też jest niezły). Jeśli masz 176,5cm wzrostu, to znaczy, że w twoim kodzie genetycznym jest zapisane, że w tym wieku masz tyle właśnie wzrostu. Masz jeszcze 4 lata żeby urosnąć. Też mam 17 lat i też mam 176cm wzrostu, to nie jest mało, niektórzy nawet 170 nie mają w naszym wieku :-)) i wcale nie ćwiczą siłowo! ćwicząc na siłowni

[...] tego dosłownie ale chyba kluczowe, najważniejsze kwestie zawarłem w moim opisie. Wersje angielską znalazłem na forum sebaceous. proboards. com, tutaj adres h t t p:// sebaceous. proboards. com/ index.cgi? board=sebum &action=display&thread =170 (należy usunąć spacje) Pozdrawiam wszystkich Grudkowców! Very Happy Wersja angielska.

co do odbic raz jeszcze w koszulce latwiej duzo o zatrzymanie wogole ktos napisal pare wypowiedzi wczesniej ze ktos tam 180 sobie ciskal a na zawodach 2-3 sec wycisk 170 chyba nie chodzilo z tymi sekundami o zatrzymanie bo troche zawodow w wyciskaniu juz widzialem i jest to poprostu normalne wycisniecie bez zadnego WYRAZNEGO przytrzymania na [...]