20 kg za 170 zl ?! Kolesia pogrzalo
Jasne, a trener niech sobie poczyta o HMB w książeczce AWF KATOWICKIEGO "Doping nie tylko w sporcie" str. 170 . Może sie rozczarować tym preparatem.cześć
nie ma problemu sorry 1.WIEK:22 2.WAGA:92 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: nie wiem TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+deka+tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: grudzien 2008 11.POZIOm BF% nie wiem [...]
jeszcze mam nowa koszulke polo reeboka za ktora dalem 109zl tez ze wszystkimi metkami,jesli ktos by chcial komplet spodnie i koszulke to sprzedam za 170+kw
czyli Białko-2gramy x 85 - 170 gram - 680 kcal Tłuszcze-1gram x 85 - 85 gram - 765 kcal węglowodany reszta - 382 gram - 1530 kcal czyli tak jak rozpisałem wyżej tak??
[...] zł Karta na 10 wejść 250,00 zł Aerobic (miesiąc) 120,00 zł CENNIK NAUKI TAŃCA: miesiac 120 zł CENNIK VACU: trening jednorazowy: 25 zł 5 treningów: 110 zł 10 treningów: 170 zł CENNIK SOLARIUM: 1 minuta 1,50 zł (10-te wejście gratis!) karnet na 10 wejsć 2 wejścia gratis!!
waga 75 wzrost 170 WL: 135 przy wadze 80 MC: 150 przysiad 120
Witam nie chciałem zakładać specjalnie nowego tematu wiec zapytam tutaj, mianowicie : Ćwiczę na siłce ponad rok wazę ok 110 kg przy wzroście 170 jest to zdecydowanie za dużo, od niedawna stosuje dietę i trening aerobowy lecz od kilku miesięcy na moim ciele pojawiły sie straszne rozstępy zwłaszcza na brzuchu pozatym mam je na klatce plecach [...]
Miewałem bardzo wysokie (140-170), mierzę elektronicznym. Dzisiaj np. miałem 113/70 hehe Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-19 23:15:59
ważny jest wzrostu; 58 kg i 190 cm wzrostu? czy 58 kg i 150 cm wzrostu? mój wujek waży 140 kg przy 170 cm wzrostu i w łapie ma marne 40 cm bez ćwiczeń, idzie chłopak na masę...Coleman mniej waży, cienki bolek... zastanów się dopiero zaczynasz ćwiczyć to po co Tobie wspomagacze, które niczego Tobie nie gwarantują, myślisz że jak kupisz nawet 20 kg [...]
w chwili obecnej ma 15 lat 170 i 50kg, jeszcze rosne(w dwa lata urosłem 18 cm) i zamierzat zdeka stac sie ciąższym, pływam, wykonyje cwiczenia korekcyjne 2x w tygodniu no i chodze na SW
u mnie na silce akademickiej powyzej 200 kg wpakujesz na gryf ale chłopaki biorą (brali) tak na max 170-180 kg ....
damian masz 170 g bialka w tej diecie to nie wychodzi 2,2 bialka z ryzu czy innych produktow roslinnych nie licz tylko zwierzece
Jak będę miał dostęp to wybiorę Alpha Pharma lub Alchemie ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: aktualnie wygląda tak na cyklu zwiększę ilość białka -białko: 2,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:4,7/kmc -tłuszcz: 1,8g [...]
Gain Fast 170, SHG 120. Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-12-02 09:45:01
z 3100kcal=okolo 750g gainera gain fast 3100 = 30 g bialka ww 170 g i t 15 tak malo bialka za taka cene opakowanie 4.5 kg starczy na 6 dni! dzienna porcja= 31zl!!!!!!! nie wiem jak wy ale dla mnie do bardzo duuuuuuuzo kasy
[...] bo z tego co wiem creapure jest najczystsza i najlepiej rozdrobniona kreatyna tak? NIE i NIE :D obie sa pozbawione zanieczyszczen w najwiekszym stopniu Creapure 170 MESH OLIMP KREATYNA POWDER 200 MESH Czymam w takim razie rozumieć ze pozostale ktore nie sa creapure nie sa czyste i maja jakies zanieczyszczenia ? odpowiedz wyzej :D [...]
no w tej cenie to moz3esz kupic shocka i do tego mono... ja nie dawno taki cyklik sobie zrobiłem i bylem zadowolony. duży szock to ok 50 treningów wiec bardzo ekonomicznie. a mono sam wiesz ze drogie nie jest taki zestaw to ok 150-170 zl. myślę ze e taki zestaw jest ok, oczywiście jeśli masz dietę
Przy wadze 53kg ,170 cm 360 wegli bedzie ok? 7g/kg
Wzrost: 195 cm Waga: 130 kg Obwód klatki: 126 cm Obwód bicepsa: 50 cm Obwód bioder: 118 cm Obwód w pasie: 106 cm Obwód uda: 73 cm Obwód przedramienia: 39 cm Obwód łydki: 45 cm edytuj » Wyciskanie na ławce płaskiej: 170 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 150 kg edytuj » MOJA ANKIETA
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
