170

[...] przez swojego przedstawiciela, Abe’a Kawa. Właściciel American Top Team Dan Lambert również odmówił komentarza w tej sprawie. Obecnie wśród czołowych zawodników dywizji 170 funtów, ani Masvidal, ani Covington nie mają zaplanowanych walk. Jorge Masvidalem był przymierzany do pojedynku o tytuł wagi półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem, który [...]

[...] rzędu, w tym wygranych nad Mike'em Perrym i Gunnarem Nelsonem. Wraz z kolejnymi awansami w ranking wydawało się, że finalista TUF Brazil jest gotowy do walk z elitą dywizji 170 funtów w tym do pojedynku z byłym mistrzem Robbie Lawlerem. Potem nastąpiła katastrofa. Ostatnio Ponzinibbio rozmawiał z Farah Hannoun z MMA Junkie o tym, co odsunęło go [...]

[...] lekkiej, żeby zobaczyć, jak poradzi sobie w kategorii cięższej o 10 funtów. „Nigdy nie miałam okazji; wszyscy ludzie zawsze mówili mi, żebym schodziła niżej. Na co dzień chodzę w wadze około 170, 175, więc 155 funtów byłoby dla mnie o wiele lepsze niż 145. Nigdy nie miałam okazji, ale na pewno może się taka pojawić.” https://youtu.be/HLu7GClGrYo

[...] zawodnicy zmieścili się w wymaganych limitach. 205 lbs.: Azamat Murzakanov (205.5) vs. Matheus Scheffel (205.5) 145 lbs.: Diego Lopes (145.5) vs. Joanderson Sa de Brito (145.5) 125 lbs.: Victor Altamirano (125.5) vs. Carlos Candelario (126) 170 lbs.: A.J. Fletcher (171) vs. Leonardo Damiani (171) 205 lbs.: Dylan Potter () vs. Łukasz Brzeski ()

[...] jednogłośną decyzję (29-28, 29-28, 29-28) – runda 3, 0:12 125 lbs.: Victor Altamirano pokonał Carlosa Candelario przez niejednogłośną decyzję (29-28, 28-29, 29-28) 170 lbs.: A.J. Fletcher pokonał Leonardo Damiani’ego przez KO (latające kolano) – runda 1, 2:24 Przyznane kontrakty z UFC: Azamat Murzakanov Joanderson Brito Victor [...]

[...] pokonał Caio Bittencourta przez poddanie (neck crank) – runda 1, 3:29 265 lbs.: Łukasz Brzeski pokonał Dylana Pottera przez poddanie (duszenie zza pleców) – runda 3, 3:51 170 lbs.: Jack Della Maddalena pokonał Ange Loosę przez jednogłośną decyzję (30-27, 30-27, 30-27) 125 lbs.: Jasmine Jasudavicius pokonał Julię Polastri przez jednogłośną [...]

[...] za wygraną walkę. Walka wieczoru: 155 lbs.: Kayla Harrison pokonała Taylor Guardado przez poddanie (balacha) 4:00, runda 2 – walka o pas wagi lekkiej kobiet Karta główna 170 lbs.: Ray Cooper III pokonał Magomeda Magomedkerimova przez KO (ciosy) 3:02, runda 3 – walka o pas wagi półśredniej 155 lbs.: Abigail Montes pokonała Claressę Shields [...]

[...] decyzję z Belalem Muhammadem na UFC 263 w czerwcu zeszłego roku. Wcześniej został zastopowany przez Gilberta Burnsa przez TKO w pierwszej rundzie na UFC Fight Night 170 w marcu 2020 roku, co było ostatnią galą UFC, zanim pandemia COVID-19 zmieniła strukturę wydarzeń. Kolejna przegrana z rzędu nie jest czymś, czym Maia chciałby się [...]

[...] ma tony cukru). Mam gest i liczę ze wszystko razem to 1000 kcal. Kolacja: kromka żytniego (120 kcal) 100 gr twarogu półtłustego (130kcal),pomidor. Kawałek chleba chrupkiego z masłem orzechowym 20gr (170 kcal) a jakim cudem z kebsa z kurczaka, bez cukru, bez węgli, bez tłuszczu 1000kcal? może zapytaj tego co sprzedaje jakie makro ma danie :-D

Witam wszystkich! Mam pytanie. Czy ludzie bez formy (ja) powinni wykonywac HIIT? tzn. jeżeli sam trucht powoduje bicie serca w tempie 150-160bpm, a w czasie 'przyspieszenia' 170-190 i w ciagu tych 40sec 'spowolnienia' tętno nie opada? Wtedy to już po pierwszym interwale 'jadę' non-stop na wysokich obrotach. Tak więc, czy taki trening ma sens, czy [...]

[...] też czuję jak wali mi tętnica szyjna. Z tej okazji wybrałem się sprawdzić dzisiaj jak tam stoję z ciśnieniem, bo pomyślałęm, że to może mieć jakiś związek... no i wyszło mi 170/80. Po 10 minutach drugi pomiar i było 160/75. Mam 184 cm wzrostu i ważę 74 kg. Ogólnie czuję się jak zawsze, czyli dobrze. W życiu bym nie spodziewał, że mogę mieć aż [...]

Mam pytanie, ćwiczę KB, no i moje mastersy się już zużyły, więc trzeba je wymienić. Co byście polecali, planowałem wydać 150-170 pln?

Co myślicie o rękawicach Mastersa RBT-ET ? http://www.sportmasters.pl/images/mini/051e6617c2a066f010d34a5f04f19bc7.jpgRBT-ET MASTERS 170 zł czy może w tej cenie lepiej jest kupić coś innego ? BTW. Co myślicie o rękawiczkach pod rękawice bokserskie ? warto zamiast owijek aby rękawice nie śmierdziały potem ?

Jak zauwazylem przegladajac te forum bardzo duzo osob poleca rekawice firmy Masters i Daniken fight w intersujacym mnie przedziale cenowym(130-170) Malo postow bylo na temat firmy Green Hill o ktorej duzo slyszalem pozytywnego. Mam tu takie rekawice i jestem ciekaw czy mieliscie z nimi [...]

Witam, od niedawna trenuje boks, do tej pory trenowałem w porzyczonych rękawicach, planuje kupić coś swojego. Cenowo chciałbym do około 150-170 zł. Znalazłem takie, http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-ze-skory-biale-pro-wyprzedaz-i6004741876.html Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć w jakim rozmiarze najlepiej trenować, 10-12-14 oz ? Czy ma to [...]

Siemanko, jak wybrać Rękawicę Bokserskie? (chodzi o uderzenia w worek technicznie, waga ponizej 70kg i wzrost ponizej 170, mniejsze dłonie.) na allegro znalazłem takie, jak oceniacie? niestety na zadnej aukcji nie ma podanych rozmiarów szerokości itd, jak myślicie te 10oz będą dobrej jakości i będą pasować? [...]

[...] dnia. Może tą pierwszą porcję wrzucić gdzieś w okolice "podwieczorku". Nie jestem w stanie jedzeniem trzymać wymaganej ilości białka do rośnięcia. W tym momencie mi wychodzi 170-210g. Tym sposobem w przeciągu 1,5 mca przytyłem prawie 6kg, na pewno nie są to same mięsnie aczkolwiek podoba mi się rezultat w lustrze :) Aktualnie ważę 79,5. Zmieniony [...]

[...] dnia. Może tą pierwszą porcję wrzucić gdzieś w okolice "podwieczorku". Nie jestem w stanie jedzeniem trzymać wymaganej ilości białka do rośnięcia. W tym momencie mi wychodzi 170-210g. Tym sposobem w przeciągu 1,5 mca przytyłem prawie 6kg, na pewno nie są to same mięsnie aczkolwiek podoba mi się rezultat w lustrze :) Aktualnie ważę 79,5. Zmieniony [...]

[...] dnia. Może tą pierwszą porcję wrzucić gdzieś w okolice "podwieczorku". Nie jestem w stanie jedzeniem trzymać wymaganej ilości białka do rośnięcia. W tym momencie mi wychodzi 170-210g. Tym sposobem w przeciągu 1,5 mca przytyłem prawie 6kg, na pewno nie są to same mięsnie aczkolwiek podoba mi się rezultat w lustrze :) Aktualnie ważę 79,5. Zmieniony [...]

[...] ale i tak poszło z 95kg na 88kg. Od nowego roku do treningu włączona dieta. Aktualnie: 184 cm wzrostu, waga 88 kg zapotrzebowanie: 2500 kcal Dieta: 2000 kcal B/T/W 110/50/170 Brak aerobów (kontuzja kolana), tylko FBW 3 x w tygodniu Cel: redukcja -10 kg Poradźcie co by było ewentualnie do zmiany. Zmieniony przez - spkpb w dniu 1/19/2018 [...]