170

ja mam 60 kg wagi i 170 i by mi nie sprawił:-P

ja mam 60 kg wagi i 170 i by mi nie sprawił:-P Kobietą jesteś, to silna jesteś \-)};-) widzisz, czeba było tak od razu};-)

Kaziu, u mnie na suwnicy tak jest, po 70 kg wyciskają, ja dochodze do 170, i wtedy już przestają robić%-)

Pff, ja 170 i nie narzekam Cayek endomorfik :))

czy te 170, musze się zmierzyć

Jak szwagier kumpla uczył mnie pływać, to po każdym treningu wracałem do domu i mówiłem sobie "a popływałem to mogę się nagrodzić" i wlatywały 4 tosty, po 5 plastrów żółtego sera do każdego i do tego ketchup i 1.5 czubatej łychy majonezu do maczania ich i się było 86 kg beją przy ledwo 170 cm wzrostu %-) A i do tego 1.5 litra coli :D

bez umowy karnet na miecha 169 zł w większości miejsc ... gdzie za 160-170 to można już w necie multisporty ogarnąć

[...] praca fizyczna nie działa zbyt dobrze na wzrost, znam osobiście pewnego człowieka, który już w wieku 9 lat pomagał na gospodarstwie, ponieważ jego tata zmarł i teraz ma ok 170-172 cm wzrostu w wieku 27 lat, jego jedna siostra ma coś z ok 170, druga ponad 170, matka też coś ponad 170, a ojciec podobno miał coś ok 180. Nie chodzi mi o siłownie [...]

[...] większość osób, które znam mimo niskich ojców są bardzo wysocy bo mają matki wysokie, lub dziadkowie są wysocy. Kilka przykładów: Ojciec ok 176-178 syn > 188. Ojciec ok 170 syn > 186, Ojciec 174-176 syn > 196. Ich matki mają około 170-180 i bracia tych matek mają 185-200. Nie zawsze się to sprawdza, bo jest kilka przypadków gdzie ojcowie [...]

ja mam 60 kg wagi i 170 i by mi nie sprawił:-P Kobietą jesteś, to silna jesteś \-)};-)

u mnie faceci ~70kg, z czego ja 170%-)

uuu, a pisałaś, że 170 cm...

są, ale mnie plecy bolą , nie chce mi się scyyhlać żeby dobrze wyprzytulać :) takie w granicach 170 dla mnie idealne .

ano.. jak 170 x5 pójdzie to będę gotowy

no ja ostatnio x4 170, niektórzy mają poprostu gen do siły. Ja bicepsy i góre klatki mam bardzo słabe, wczoraj przykłądowo robiłem 30kg na skosie 4 serie po 12, ale to było dość lekke , skupiałem się na czuciu . Zwykle 35-40kg max

[...] tak skromnie ;-) Ja od października po woli zrobiłam 5 kg więcej z 55 na 60kg. Teraz po woli spada... Jednak więcej sypię, bo robię to na oko. Dzisiaj rodzynki, owsianka i otręby wagowo wyniosły 170-180g, do tego dochodzi jeszcze 40g białka i 40g płatków smakowych. :-} Z wagi nie korzystam, bo czasami można się przestraszyć ile posiłki ważą. |-)

Ale jest dobrze crp ze 170 juz na 20 spadło

[...] który jest standaryzowany na 0,5-0,6 kwasów walerenowych. Biorąc 6 tabletek od labofarmu https://www.doz.pl/apteka/p3923-Labofarm_tabletki_uspokajajace_90_szt. mam 170*6 = 1020 mg kozłka i min. 0,15*6 czyli minimum 0,9 mg kwasów walerenowych. Czyli biorę więcej, tak prawie 2 razy więcej niż w tamtym badaniu, ale według zaleceń z ulotki. [...]

[...] praca fizyczna nie działa zbyt dobrze na wzrost, znam osobiście pewnego człowieka, który już w wieku 9 lat pomagał na gospodarstwie, ponieważ jego tata zmarł i teraz ma ok 170-172 cm wzrostu w wieku 27 lat, jego jedna siostra ma coś z ok 170, druga ponad 170, matka też coś ponad 170, a ojciec podobno miał coś ok 180. Nie chodzi mi o siłownie [...]

[...] praca fizyczna nie działa zbyt dobrze na wzrost, znam osobiście pewnego człowieka, który już w wieku 9 lat pomagał na gospodarstwie, ponieważ jego tata zmarł i teraz ma ok 170-172 cm wzrostu w wieku 27 lat, jego jedna siostra ma coś z ok 170, druga ponad 170, matka też coś ponad 170, a ojciec podobno miał coś ok 180. Nie chodzi mi o siłownie [...]