[...] 20:00 Polsat Sport Extra) Walka wieczoru 145 lbs.: Zabit Magomedsharipov (146) vs. Calvin Kattar (146) Co-main event 265 lbs.: Alexander Volkov (251) vs. Greg Hardy (265) 170 lbs.: Zelim Imadaev (171) vs. Danny Roberts (170) 205 lbs.: Ed Herman (206) vs. Khadis Ibragimov (206) 170 lbs.: Anthony Rocco Martin (171) vs. Ramazan Emeev (171) 205 [...]
[...] Kornel AZS UŚl.Katowice 190 P.P Nasielsk 06.06.2009 4.Musioł Marcin UKS Pover Kuźnik Chorzów 175 M.Ślaska Chorzów 14.03.09 5.Demel Arkadiusz DKK Terminatus Dąbr. Gór.170 Otw.Puchar Dol.Śląska 21.11.09 6.Niedziela Sebastian K.S Tytan Żory 165 Otwary Turniej Knur.Siłaczy Knurów 01.03.09 7.Lechowicz Edmund UKS Pover Kuźnik Chorz. 165 M.P.W [...]
UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns
[...] 18:00. https://youtu.be/3kbI8TvM7TM UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns Data: 30.05.2020 Miejsce: UFC APEX, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna (godzina 03:00) Walka wieczoru 170 lbs.: Tyron Woodley (170.5) vs. Gilbert Burns (170.5) Co-main event 265 lbs.: Blagoy Ivanov (255.5) vs. Augusto Sakai (259.5) 150 lbs.: Spike Carlyle (150) vs. Billy [...]
UFC 111: Georges St. Pierre vs Dan Hardy
[...] całe ważenie po ważeniu: UFC Welterweight Championship Georges St. Pierre (170) vs. Dan Hardy (170) Interim UFC Heavyweight Championship Frank Mir (265) vs. Shane Carwin (265) Kurt Pellegrino (155) vs. Fabricio Camoes (155) Jon Fitch (171) vs. Ben [...]
UFC 111: Georges St. Pierre vs Dan Hardy
po ważeniu: UFC Welterweight Championship Georges St. Pierre (170) vs. Dan Hardy (170) Interim UFC Heavyweight Championship Frank Mir (265) vs. Shane Carwin (265) Kurt Pellegrino (155) vs. Fabricio Camoes (155) Jon Fitch (171) vs. Ben Saunders (169) Jim Miller (155) vs. Mark Bocek (154) Nate Diaz (171) vs. Rory Markham (177) Ricardo Almeida (170) [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
[...] 5,2 Filet z kurczaka 120 119 25,8 0,0 1,6 0,0 0,0 Kasza jęczmienna 50 170 5,2 33,0 0,8 5,2 5,2 Brokuł 150 40 4,5 7,8 0,6 3,8 17:00 kura + [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
[...] 5,2 Filet z kurczaka 120 119 25,8 0,0 1,6 0,0 0,0 Kasza jęczmienna 50 170 5,2 33,0 0,8 5,2 5,2 Kalafior 80 18 1,9 4,0 0,2 1,9 [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
[...] 6,7 0,0 Filet z kurczaka 120 119 25,8 0,0 1,6 0,0 0,0 Chleb żytni 80 170 4,7 41,0 1,4 6,7 0,0 20:30 Posiłek wieczorny 720 51,7 50,2 39,2 6,7 0,0 [...]
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
[...] 0,2 5,3 Jaja 180 279 22,7 2,0 19,1 0,0 0,0 Chleb żytni 170 362 10,0 87,0 2,9 14,3 0,0 Dżem 30 75 0,0 18,0 0,0 0,0 18,0 [...]
Modelowa dieta sportowa, a równowaga kwasowo-zasadowa organizmu
[...] 15 moli CO2 (bezwodnika kwasu węglowego), który jako lotny produkt przemian jest wydalany przez płuca i nie zakwasza ustroju; b) około 240 mmoli nielotnych kwasów; c) około 170 mmoli zasad. Ad a) W warunkach podstawowych żywy ustrój produkuje około 200-230 ml min-1 (9-10 mmolmin- 1), czyli około 330 1 (« 15 moli) CO2 dziennie. Głównym [...]
[...] wieczoru: 265 lbs: Quinton Jackson (253) vs. Chael Sonnen (222) – ćwierćfinałowa walka turnieju wagi ciężkiej Karta główna (Paramount Network, godzina 3:00 czasu polskiego): 170 lbs: Douglas Lima (169) vs. Rory MacDonald (169,3) – walka o pas wagi półśredniej 155 lbs: Michael Chandler (156) vs. Goiti Yamauchi (155,9) 145 lbs: Georgi Karakhanyan [...]
No ten rok wymiata nie ma co :D 1. 265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Sliva (15-2) 2. 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6) 3. 170 lbs.: Martin Kampmann (17-4) vs. Diego Sanchez (22-4) 4. 265 lbs.: Brendan Schaub (7-1) vs. Mirko Filipovic (27-8-2) 5. 205 lbs.: Mauricio Rua (19-4) vs. Rashad Evans (15-1-1) 6. 205 [...]
Dziennik Kuby vol. 2
[...] 6,7 0,0 Mozarella 125 348 21,5 0,8 28,8 Chleb żytni 80 170 4,7 32,0 1,4 6,7 0,0 PODSUMOWANIE Dzień Waga Waga tł. Zapotrz. Kcal Bilans Białko [...]
Dziennik Kuby vol. 2
[...] 5,2 Filet z kurczaka 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 Kasza jęczmienna 50 170 5,2 33,0 0,8 5,2 5,2 14:00 posiłek 318 37,4 33,0 2,8 5,2 5,2 Filet [...]
Dziennik Kuby vol. 2
[...] 5,2 Filet z kurczaka 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 Kasza jęczmienna 50 170 5,2 33,0 0,8 5,2 5,2 14:00 posiłek 318 37,4 33,0 2,8 5,2 5,2 Filet [...]
Dziennik Kuby vol. 2
[...] 5,2 Filet z kurczaka 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 Kasza jęczmienna 50 170 5,2 33,0 0,8 5,2 5,2 14:00 posiłek 318 37,4 33,0 2,8 5,2 5,2 Filet [...]
Dziennik Kuby vol. 2
[...] 5,2 Filet z kurczaka 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 Kasza jęczmienna 50 170 5,2 33,0 0,8 5,2 5,2 14:00 posiłek 318 37,4 33,0 2,8 5,2 5,2 Filet [...]
Dziennik Kuby vol. 2
[...] 5,2 Filet z kurczaka 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 Kasza jęczmienna 50 170 5,2 33,0 0,8 5,2 5,2 14:00 posiłek 318 37,4 33,0 2,8 5,2 5,2 Filet [...]
Dziennik Kuby vol. 2
[...] 5,2 Filet z kurczaka 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 Kasza jęczmienna 50 170 5,2 33,0 0,8 5,2 5,2 14:00 posiłek 318 37,4 33,0 2,8 5,2 5,2 Filet [...]
Dziennik Kuby vol. 2
2014-11-26 środa wieczorem trening nóg który miał lecieć wczoraj nogi przysiady - 100 x 5 / 120 x 5 / 140 x 3 / 155 x 3 / 170 x 3 / 170 x2 / 140 x 5 przysiady max głębokie z zatrzymaniem w dolnym punkcie - 80 x 8 / 8 / 8 uginanie nóg na maszynie - 4 serie prostowanie nóg na maszynie - 3 serie brzuch unoszenie nóg wisząc na drążku - 3 serie skłony [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
