SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

170

  • 170 cm a siłownia. Czy jest sens zaczynać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    też tak myśle jak wy ale zastanawia mnie to czy majoc 170 można ważyć z 80 - 90 kg? Hehe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 2007-10-21 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeprosty

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam, pisze w imieniu Pazuzu - nie ma dostepu do neta. kolan nie wiaze przed przerwa siadalem 170, wiec nie bylo potrzeby. od wrzesnia wznawiam treningi, przysiad koncze na prostych nogach. pilnuje zeby kolana "nie poszly dalej" i zastanawiam sie nad tym czy przy opanowaniu tego zjawiska moge trenowac na duzych ciezarach bezpiecznie, mniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2015-08-23 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, let's start

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fastfoody, i inny syf, a forme ma taka ze moglbym po lekkim docieciu za jakies 4 tyg startowac w zawodach na scenie. No i sile ma okrutna przy 78 kg ciska 160 na klate, ponad 170 na przysiad i ok 210 w mc. Nie bierze koksu, aa i jest o 2 lata starszy ode mnie. Chyba lekkiej redukcji nie bd musial robic, skoro on ani razu nie robill, tak mysle

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2016-04-01 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE DLA TWARDZIELI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a tak wogóle to jest profil mojego starszego brata on t owyjatkowy samouk i nie ma pojęcia o tych wsystkich udziwnieniach ja ciskam 170 i mam 19 lat jakbyś mi mmógł pod to ustawis to byłbym ci wdzięczny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2006-08-24 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE DLA TWARDZIELI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czyli np w seriach robię 4 na 150 to pierwszą serię opuszczań zacząć od 170 tak np 3powt,172następne 3 . 175 2 tak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2006-08-25 00:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Kobieta - BTW - prośba o sprawdzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MysteriC: Mam nadzieje, że te informacje będą wystarczające :) Płeć : Kobieta Wiek : 21 Waga : 60 Wzrost : 170 Obwód klatki : 88 Obwód ramienia : 97 Obwód talii : 64 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,37% Stosowane wcześniej diety : South Beach, 1000 kcal. Chciała bym zrzucić jeszcze kilka cm. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2007-06-01 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    170 cm 90 kg wychodzi 31 BMI z hakiem ( licze w pamieci), alko tlumaczy dla czego dal ci metformine . przy twojej tkance tluszczowej nastepuje zwiekszenie produkcji leptyny chodzi o zjawisko zwane lipogeneza . Dal ci metformine by zmniejszyc insuline . Bez ogladanie cie prawdopodobnie masz otylosc brzuszna ( domniemam) a ten rodzaj otylosci [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2021-06-18 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    170 cm 90 kg wychodzi 31 BMI z hakiem ( licze w pamieci), alko tlumaczy dla czego dal ci metformine . przy twojej tkance tluszczowej nastepuje zwiekszenie produkcji leptyny chodzi o zjawisko zwane lipogeneza . Dal ci metformine by zmniejszyc insuline . Bez ogladanie cie prawdopodobnie masz otylosc brzuszna ( domniemam) a ten rodzaj otylosci [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2021-06-18 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze brak mi slow tyle sie pisze o wyj**kach a ty zamawiasz od goscia z neta towar i placisz mu 170 zl za cynk

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2013-04-28 09:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLEP SFD OKRADŁ ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem tak tylko napisalem zeby miec wiecej postow napisanych<joke> a tak na powaznie to aby nikt nie pomyslal sobie ze klamia ze mialby ktos zaplacic 170 kilka zlotych a w rzeczywistsci zaplacilby o 5 dyszek mniej pzdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2007-11-25 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja kiedyś miałem 190... ale skoczyłem z drzewa o wysokości 3 m.. no i wbiło mnie troche... i mam 170.. myślicie ,że jak skocze teraz z 6 m z lina doczepiona na nogach to mnie rozciągnie spowrotem? dzieci wy****** do piaskownicy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-07-22 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękowanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialem kolege co mial 170 wzrostu i pakowal pile do kosza ja mialem 180 i mialem problemy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-12-14 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - redukcja

    Post
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ten pośredni :) 13. STAN ZDROWIA: dobry (po badaniach wszystko ok) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 4x -martwy ciąg: 170 4x -przysiad: 140 3 x :) Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2015-02-25 22:16:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-02-25 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pomoc

    Post
    Doping

    Własnie myslałem nad tym, żeby dalej na sucho ale w koncu to 58 tabletek tylko. Mam ziomka co cwiczy ze mna w***al w zeszle wakacje 170 teraz dop*****la 100wke ale jest porownywalny do mnie <bo jak skonczyl jesc druga 100 złamal reke i w ****u 60-70 % poszlo tego co zrobil)Wiec chyba 58 nie zaszkodzi, ale po tym juz zadnych koksow. Bo wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-03-11 00:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bartsson PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32,5 cm OBWÓD BICEPSU: 41 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 61 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-08-27 19:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    maly... gdzie ty mieszkasz ze masz tyle malych lasek wokolo ?? U mnie raczej malych to nie ma duzo. Ja mam 170 cm i kazda laske jaka mialem to byla odemnie wyzsza jak ubrala obcaski... Juz nie wspomnie o lasce jednej co miala 180 cm ale dlugo z nia nie wytrzymalem - psycha mi siadla Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-10-04 18:29:43 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2004-10-04 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bike Exstrem - fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] hydraulki 200 mm albo magury stery BENDER DH + wspornik triogi dh siodlo trioga Big dh kevlarowe to sa marzenia a tak realniej za rok to by odpadl widelec na jonior t 170 mm albo boxxer race z przodu bym zostawil to co mam teraz z tylu tak samo (AC DH bez przerzutek + support zintegrowany z tylu xtr 01) ) Kola jakies do 1500 zl za dwie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2003-05-15 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    170, pisałem jusz wcześniej :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2005-06-19 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu. O dwie klasy lepszy od Anabolic freak, który to moim zdaniem działa tak sobie coś poczujesz ale to nie jest to ;) Stoked jest obecnie trochę drogi cena jaką udało mi się znaleźć to od 170 do 190 złotych (to jest z wysyłką ) to ci starcza na 60 dni kuracji suplementem gdzie masz gwarancje, że supel działa i to wyśmienicie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2014-04-03 21:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 24 Waga : 80-85 Wzrost : 170 Obwód klatki : ?? Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 88 Obwód uda : ?? Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2013-01-23 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)