witam, pisze w imieniu Pazuzu - nie ma dostepu do neta. kolan nie wiaze przed przerwa siadalem 170, wiec nie bylo potrzeby. od wrzesnia wznawiam treningi, przysiad koncze na prostych nogach. pilnuje zeby kolana "nie poszly dalej" i zastanawiam sie nad tym czy przy opanowaniu tego zjawiska moge trenowac na duzych ciezarach bezpiecznie, mniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fastfoody, i inny syf, a forme ma taka ze moglbym po lekkim docieciu za jakies 4 tyg startowac w zawodach na scenie. No i sile ma okrutna przy 78 kg ciska 160 na klate, ponad 170 na przysiad i ok 210 w mc. Nie bierze koksu, aa i jest o 2 lata starszy ode mnie. Chyba lekkiej redukcji nie bd musial robic, skoro on ani razu nie robill, tak mysle
a tak wogóle to jest profil mojego starszego brata on t owyjatkowy samouk i nie ma pojęcia o tych wsystkich udziwnieniach ja ciskam 170 i mam 19 lat jakbyś mi mmógł pod to ustawis to byłbym ci wdzięczny
MysteriC: Mam nadzieje, że te informacje będą wystarczające :) Płeć : Kobieta Wiek : 21 Waga : 60 Wzrost : 170 Obwód klatki : 88 Obwód ramienia : 97 Obwód talii : 64 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,37% Stosowane wcześniej diety : South Beach, 1000 kcal. Chciała bym zrzucić jeszcze kilka cm. [...]
170 cm 90 kg wychodzi 31 BMI z hakiem ( licze w pamieci), alko tlumaczy dla czego dal ci metformine . przy twojej tkance tluszczowej nastepuje zwiekszenie produkcji leptyny chodzi o zjawisko zwane lipogeneza . Dal ci metformine by zmniejszyc insuline . Bez ogladanie cie prawdopodobnie masz otylosc brzuszna ( domniemam) a ten rodzaj otylosci [...]
170 cm 90 kg wychodzi 31 BMI z hakiem ( licze w pamieci), alko tlumaczy dla czego dal ci metformine . przy twojej tkance tluszczowej nastepuje zwiekszenie produkcji leptyny chodzi o zjawisko zwane lipogeneza . Dal ci metformine by zmniejszyc insuline . Bez ogladanie cie prawdopodobnie masz otylosc brzuszna ( domniemam) a ten rodzaj otylosci [...]
wiem wiem tak tylko napisalem zeby miec wiecej postow napisanych<joke> a tak na powaznie to aby nikt nie pomyslal sobie ze klamia ze mialby ktos zaplacic 170 kilka zlotych a w rzeczywistsci zaplacilby o 5 dyszek mniej pzdr.
ja kiedyś miałem 190... ale skoczyłem z drzewa o wysokości 3 m.. no i wbiło mnie troche... i mam 170.. myślicie ,że jak skocze teraz z 6 m z lina doczepiona na nogach to mnie rozciągnie spowrotem? dzieci wy****** do piaskownicy...
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ten pośredni :) 13. STAN ZDROWIA: dobry (po badaniach wszystko ok) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 4x -martwy ciąg: 170 4x -przysiad: 140 3 x :) Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2015-02-25 22:16:09
Własnie myslałem nad tym, żeby dalej na sucho ale w koncu to 58 tabletek tylko. Mam ziomka co cwiczy ze mna w***al w zeszle wakacje 170 teraz dop*****la 100wke ale jest porownywalny do mnie <bo jak skonczyl jesc druga 100 złamal reke i w ****u 60-70 % poszlo tego co zrobil)Wiec chyba 58 nie zaszkodzi, ale po tym juz zadnych koksow. Bo wiadomo [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bartsson PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32,5 cm OBWÓD BICEPSU: 41 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 61 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 cm [...]
maly... gdzie ty mieszkasz ze masz tyle malych lasek wokolo ?? U mnie raczej malych to nie ma duzo. Ja mam 170 cm i kazda laske jaka mialem to byla odemnie wyzsza jak ubrala obcaski... Juz nie wspomnie o lasce jednej co miala 180 cm ale dlugo z nia nie wytrzymalem - psycha mi siadla Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-10-04 18:29:43 Zmieniony [...]
[...] hydraulki 200 mm albo magury stery BENDER DH + wspornik triogi dh siodlo trioga Big dh kevlarowe to sa marzenia a tak realniej za rok to by odpadl widelec na jonior t 170 mm albo boxxer race z przodu bym zostawil to co mam teraz z tylu tak samo (AC DH bez przerzutek + support zintegrowany z tylu xtr 01) ) Kola jakies do 1500 zl za dwie [...]
[...] testosteronu. O dwie klasy lepszy od Anabolic freak, który to moim zdaniem działa tak sobie coś poczujesz ale to nie jest to ;) Stoked jest obecnie trochę drogi cena jaką udało mi się znaleźć to od 170 do 190 złotych (to jest z wysyłką ) to ci starcza na 60 dni kuracji suplementem gdzie masz gwarancje, że supel działa i to wyśmienicie.
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 24 Waga : 80-85 Wzrost : 170 Obwód klatki : ?? Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 88 Obwód uda : ?? Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]