170

[...] i byłem na diecie teraz postanowiłem zacząć ćwiczyć moje pytanie brzmi czy mogę wykorzystać tą dietę z której korzystałem ?? Dodam że mam nadwagę ważę około 80kg i mam 170 cm wzrostu. Chciałbym zrzucić parę kilo i jednocześnie zadbać o moją kondycję. Dodaje fragment mojej diety bardzo bym prosił o radę co mam ewentualnie poprawić. Zamierzam [...]

ZA 170 to może jeszcze z zapasów gdy dolar nie kosztował nawet dwóch plnów

[...] substancje rakotwórcze. Temperatura dymienia niektórych tłuszczów (stopnie C): -olej palmowy - 240, -smalec - 220, -oliwa z oliwek - 210, -olej sojowy, słonecznikow - 170, -olej z pestk winogron, kukurydziany - 160, -margaryna - 150, -masło - 110. Za idealną temperaturę smażenia przyjmuję się temperaturę ok. 180 stopni C. " Zmieniony przez [...]

a dobrze dobrze, pochlalismy wczoraj ostro jaka akcja, moj stary gada z ochrona dosyc dosyc wygladal, i mowi ja to ciskam 170 i mowi tylko kreatynka i nic wiecej, a moj stary syn tez nic nie bierze, czasem tylko odzywki a typ za***al takiego rogala na papie i wyczul ze cos ***ie i mowi no no, na pewno Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-02-16 [...]

170 na obcasach :D

po co gonic pusikata ?? hades to dawaj te na 150 160 i 170 i wrzuc je zaraz teraz juz ! ****a

170

jak zwieksze ilosc bialek to przytyje ?? jaka powinna byc prawidlowa waga przy 170 cm ?? 70 kg ?? papapa

170-5 tylko ze traktowalem klate po macoszemu bardzo pomyslalem czemu nie doejbac jej na maxa :) srodki sie rozkrecaja dopiero :D:D:D:D pociagne ile dala fabryka i zobaczymy jak to pojdzie

cała postawa luzem: nogi: Plecy: Jedna wielka prosba - jak cos sie nie podoba (dieta,trening) - pisac i krytykowac!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-07 03:20:08

[...] do okresu przedtreningowego.... dopalacze: DS 1/2 GF .....to mówi samo za siebie: chemia , chemia i jeszcze raz hEmja Małe zakupki mięska na kilka dni- Łosoś dokładnie 524g: ...w sklepie było 528g - wiec przygrali w ****a - a tak na powaznie to waga dobrze wazy ...i w sumie wyszły 3 porcje (170-190g) Do tego jeszcze 2x indyk: ...& 4x kurak

jak za fructiona typ chcial mi dac 170 %-)

ale ma 170 cm wzrostu jak włosy postawi :-P

jak wrzucisz na 170 st na 10-15 min urosnie ok 3x

[...] mi zebym nie szukal maxa na kazdy treningu, bo to bez sensu i zaproponowal mi ten trening. jak widze jak niepelnosprawni na nim trenuja konczac ostatnia serie na ciezarze 170-180kg to mi oczy wychodza. wiec pomylslalem, skoro koles wyciska 200kg i robi ten tening to dlaczego ja ktory wyciskam 70 mam nie sprobowac? no i zrobilem 4 te treningi [...]

Mam własny pokój, mógłbym też zagospodarować kąt w piwnicy, ale do tego by była potrzebna zgoda ojca. Poza tym ciężko ukrywać 170 kg betonu w pokoju :-D

u mnie są dziewczyny po 170 albo wiecej i wazą mniej ;pp

a ja mam około 170, "zatkao kakało"?

Grek - 170 płacę. A ty masz nielimitowane wejścia do ZT tam ?

dokladnie cisnij dalej z 73 na 85 :) jak widze napinaczy to cisnienie mam 220-170